女人是世界上最复杂最具魔力的情感动物，但女人的性感之门总是半开半掩的，无法把握自己心灵的感受。长久以来，对性的无知和偏见将女性禁锢得无法喘息，以至于女人完全不清楚自己是怎么一回事。
现在，我们要让女人读懂自己，以便尽情地享受生活。
1．女人的欲望从何处而来
人们常说欲望是与生俱来的本能，然而女人的欲望是怎样被点燃的呢？女人是情感动物，她们的欲望丰富多样，并似流水缠绵而回味无穷。女人并不像男性一样被潜意识的欲望支配着行动，很多时欲望对女人来说其实是一种综合的感觉。
女人的爱慕之心首先源自视觉，常言道“一见钟情”，就是生动地表明视觉在男女两性关系之间非同小可的作用。而且，人类男女间的爱慕之心、倾慕之情大部分是源于这种第一感觉所透视出的那种“情人眼里出西施”的美的基础之上。女人倾慕于男人的雄壮有力的美，男人爱慕女人的缠绵温柔之美，可谓之，男人的美在于力；女人的力在于美。
商家在做宣传时通常会打出美女牌。而现在的许多商业活动，无不是围绕着女性进行，无不是为了把女性打扮得更加美丽、更加性感、更加具有**力而努力，数不清的化妆品、美容品，令人目不暇接的服装、服饰，样样都是为了增加女性身姿的性色彩和性**力。
但英俊的男士不一定就对女性有绝对的吸引力，不然怎么会有“巧妇伴拙夫”的情况呢，女性通过视觉寻求到她们意想之中的男性时，不完全只注重于美貌，更注重的是男性的身体魄力与智力，这种力的印象成为一种重要的抉择。
视觉在性信息的接受上男女存在着某些程度的差异：男性窥视到女性暴露的**、臀部及女性的**时普遍能引起男性的性兴奋（阴茎的**），但女性对暴露的男性**并不易引起性兴奋（**分泌物增多）。
然而，视觉所接受的最强烈的性印象（性信息）是人眼睛中所表达出来的情意：从第一次羞涩的眼波到含情脉脉相互目不转睛、依依不舍的神情，一种总也看不够的感觉，以至于性满足后那种享受到神奇快乐感觉而得意迷离的神情。这种完全通过眼睛进行的感情交流，在性活动的整个过程中始终都在进行，而且起着重要的作用。“眼睛是心灵的窗户”完全有其实际的道理。
撩人心弦的声音也是**中的刺激因子，很多女人都偏爱男性低沉浑厚的磁性嗓音，甚至有些女人会对这种声音产生闻声似谋面的感受，这也是女人的特色。
在**过程中，由于**、兴奋、欢愉、快乐时发出的呻吟、呜咽以至于喊叫声都是更好地激发性伴侣**的兴奋增强剂，女人的****通过按捺不住的呻吟声得以表现，女人的温柔娇媚不断地撩起男人的**。
你有没有想过嗅觉也会影响到性活动呢，要知道所有的男人女人都有各自不同的体味，而女人对气味的敏感能力较男人要强得多。随风飘送的花香，雨后草地的清新会让她们沉醉不已。
一种最让女人无法抗拒的强烈感觉就是身体的接触。你遇到过这样的情景吗？电梯间里你俩不期而遇，拥挤让你们紧靠在一起，就在这一瞬间你突然觉得心头小鹿乱撞，红晕浮上双颊，并且口干舌燥起来。这是因为人与人之间的身体接触本身就包含着性的成分。同样地，当你靠近他，让浑圆胸部轻轻触到他上臂，伸出手以手指滑过他后颈背，这样的身体接触足在短时间内使他的快感酥到骨子里去。对女人来说如果没有男女身体的接触，没有手的爱抚，就不会得到完全的性感受。
先有爱后有性，先有性后有爱，这就像先有蛋后有鸡，先有鸡后有蛋一样，很难说哪种是真理，哪种比另一种更高尚。一个真正的女人不会耻于谈性，她们勇于了解自己，透析自己，她们会抓住发掘**之美的主动权，挥洒出女人的无限魅力！
2．爱的奏鸣曲
每一个健康健全的女性，都可以获得性的**与满足，但你了解自己的性反应是怎样的吗？**中的性反应就像夫妻同台演出的二重奏，有轻松自如的前奏，有神情专注流畅悠扬且丝丝入扣的主题曲，有激**情怀撩动人心的绵绵序曲，有汹涌澎湃无法遏止的**曲，还有云雨过后的大海一样的深情尾声。美妙的乐章，神奇的感受，令人如痴如醉。
人们按照女性性反应的变化，将之分为四个时期：兴奋期、平台期、**期、消退期。当女性的情欲被点燃时，身体就开始呈现紧张活跃，精神亢奋，这就是女性的性兴奋期。男性可以快速地达到性兴奋，女性却需要时间，她们希望在情话绵绵之中得到拥抱、爱抚，此时女性会感到心率加快、肌肉紧张，主要在腿部、胳膊、手、颈部、下腹部及骨盆区的肌肉感到不同程度的紧缩感，如果心情十分激动，性兴奋的强度较高，还会出现身体的快速抖动“震颤”（如同打寒战般），这是性反应的自然良好表现，是可喜的现象。
可是，有的女性为了掩饰自己对**强烈渴求的欲望及对性兴奋的主动表现而假装成十分温柔、含情脉脉的样子，其实女性朋友大可不必如此，你只需要把自己的真实感受表现出来，这没什么可耻的。
在性兴奋期之后，女性的性紧张就稳定在了平台期。这一阶段女性的呼吸开始加深加快，**的充血变得更为显著。一些女性会出现“性红晕”，也就是散布在皮肤上的粉红色疹子，它一般开始于腹部，然后迅速播散到胸部和背部，甚至还有女人“性红晕”会出现在脸上，一时间“面若桃花”，看上去艳丽无比。
接下来就到了女性的性**阶段，这只会持续几秒到十几秒，却可以给女性带来难以形容的美好感受。
女性在性**到来时，首先感到身体的紧张状态突然停顿，随之而来便是一种极度快感。这种快感由**开始向整个下腹部放射，有一种将体内器官向下推或是“完全打开”的强烈欲望。有人有**射出的感觉。片刻后一种难以描述的温暖浪潮由盆腔弥漫，全身融入一种酸麻难耐的感觉。最后以其特有的**肌肉颤动性收缩发生而结束**。
女性在**的极度快感中会情不自禁地发出叹息声、唏嘘声、喘息声、哼哼声、嘻嘻声、嗯啊声或喊叫声。个别还会有嘻笑狂闹，表明性**已如醉如痴，双方已进入“你中有我，我中有你”的境界了。
性**后，紧张的身体开始逐步松弛，但女性仍沉溺于**带来的美妙神奇的肉体和心灵融合升华出痛楚般的极乐之中。因此，性消退期是女性对性活动“回味”的阶段，女性希望男性对所获得的性快感予以相应的感激——**后继续对她温存地爱抚，给予甜蜜的话语，更希望得到男人的依偎，从中获得肌肤之亲。
人类所能感受到的最难忘、最甜美的幸福只能在真诚相爱的两个人完全结合之后的暂时休息中感受到。**尾声中的喜悦和甜蜜可以使双方比**极乐中的结合更为亲密：相互拥抱或紧紧地依偎在一起的身体，含情脉脉地注视，带着情感的轻声细语，再次回味着刚才共同经历的快乐。尽管他们的肉体不能长久地结合在一起，但此时此刻心灵的交融，两颗心无比恬静地沐浴在爱河中，浸透了淋漓尽致的爱。
女性的性反应是一个奇妙而完整的过程，它们可以是闪电般的瞬间，也可能是情意绵绵，跌宕起伏，随着性**的蓄积及无法遏制的肉体与心灵的融合，最后犹如火山爆发般迸发出极大的狂喜与满足。一个女人只有在了解了自身之后，才能更具有魔力，才可能获得这种极致的快乐！
3．抓住永恒的美丽瞬间
有人说，上帝一定是先制造了男人，然后再制造女人，因为男人简单，女人复杂。女人对于欲望的感受也远比男性复杂的多，即使是同为女人，相互间的感受也有极大的差别。
浪漫的法国人把性**形容为“死了一回”，当性**来临时，女性的盆腔肌肉会出现反应，并感觉到在这最神奇美妙的时刻，从身体的内部激起包括头、手、脚及整个身体的感受，同时常常激起深藏的、含蓄的、来自内心的**感受（激动不已的喊叫、流下美好感受的眼泪）。这是一种只有在全身心的投入、真心的爱和被爱才能迸发出的，才能经历和体验到的满足程度。
女性性**的感受差异极大。千百年来人们对它的描述千万遍，但仍未能道尽女性**的**与魅力。
对于这种体验，有的女人在一次性活动中可以多次感受到。是“温暖的”、“令人发痒的”、“触电似的、麻酥的”、“尖刺般刺激”……
还有的人通常在性活动中仅有一次感受即满足。她们把性**描述为“深沉的”、“舒适的”、“震动—抽搐式的”……
可以说在性活动中，如果获得性**经历，恐怕没有完全相同的、完全一致的两次，即便是有着丰富**经验的夫妻也是如此。
虽然个人的感受不同，但每个女人在每一次性**中大致都会有三种心理感受，这三种感受是一个连续变化的整体体验过程，其实也是女性身体的一种**爆发。
在**来临前，当性紧张增长达到顶点，虽然激烈的**运动还在继续，但此时女性已有一种瞬息间的“悬吊”或“飘浮”的感觉，像激浪汇成的波涛将你冲上天空。这种仅仅是持续瞬间的感觉，紧跟着是一个孤立的以**为中心的、向上放射到骨盆的强烈的冲动。同时伴发整体感觉、分辨能力霎时丧失。
紧接着一股“触电般”的暖流就会涌通全身。
女性此时强烈地感觉到一股滋生于**部位的电闪雷鸣般极度感受，似暖流样由骨盆向全身散发；手指、背部和大腿肌肉不自主地轻轻“震颤”，阵阵掠过，仅仅为时2～4秒即消逝。此时女性隐约地蕴涵着“坠落”和“敞开”身体的感觉。另外还可引起**的溢出——“射液”。
随后女性开始感受到一种痛苦般的狂喜。
性**到来，女性清晰地意识到热血奔腾，从骨盆扩散到全身所有部位，以**的收缩和悸动颤抖（骨盆抽搐耸动）为快感达到顶峰极点的特征。女性可似恍惚地置身于世外桃源，难以置信地超越现实，有一种超脱尘世的极乐感受。此时此刻女性才体味到夫妻真爱——永恒的真谛——性生命的永恒。
很多女人从没有过性**的体验，她们把这归咎于自己的爱人，其实女性获得性**的能力，主要取决于自身的因素，其次是配偶的能力和表现。很多女性可以通过性幻想、欣赏艺术品、哺乳、引起兴奋，出现**；反之如果女性没有良好的心境时，即使给予再强烈的肉体刺激，也无法获得**；女性受教育的程度越高，获得性**的能力越强，因为她们的知识修养使她们不再羞涩和矜持，她们敢于大胆地表露和主动地投入到夫妻的**之中。而那些过分敏感、经常发脾气、懊悔不已、对自己缺乏信心、无主见、过分依赖他人的女性常不易获得性**。单纯寄希望于丈夫带来性**而自己不做努力的女性是无收益的。
总之，女性性**的体验如同万花筒般绚丽多彩，变化无穷，是连续变化的美的交织。有千万个男女就会有千万种感受。身为女性也应该勇于去发掘自己在**方面的潜能，它不仅关系到融洽的夫妻关系，女性的身心健康，还可以使女性在享受性的同时，对自身的存在价值有更深切的体验。
4．女人要的爱是温柔加**
常言道：“男人为性付出爱，女人为爱付出性”。在性与爱的天平上，女人始终是站在爱的砝码上的。她们说，快感是与所爱的人结合的一种幸福感受；**是情感与肉体融为一体的一种狂喜。
男人似乎认为只要他们给女性一些激烈的刺激，女人就能达到**。但在女性看来除去生理上的反应，性还应当包括乐趣和欣喜，她们是在追求爱情、浪漫、承诺、情趣和亲昵中去营造出**的**感受。
女人是浪漫的。每个女性在成长的过程中都有过浪漫的想象：魅力无穷的白马王子，热情奔放的勇士，顶天立地的英雄，这些心目中的偶像，都能唤发起她的情窦初开，以至当她长大成年、成家之后，这段想象还会深藏在她的心底，成为永不磨灭的美好的回忆。
婚后，女人从未丧失被浪漫地爱的需要。这往往是男女之间感情上的不融洽的缘由。男人婚后则更缺乏原本就很少的浪漫，而将感情趋于表面化。然而，女人的情感总是深深地隐藏着，并且缓慢地燃烧着。婚后的女人常常压抑着这种浪漫的欲望，克服着自己的一些“梦想”，而是默默地、勤奋地尽着作为妻子、母亲的职责。可是她们无时无刻不在呼唤着、企盼着埋在心底的浪漫之爱的要求。男人的一个小举动：一次就餐、一场电影、听一场音乐会、一件小小的生日礼物，都将会获得极为动情的回报。这就是女人。
女人也在渴望一种温柔的爱。
许多女人都喜爱亲吻，而太多的男人缺乏温柔。不替别人着想的男人总是满足于迅速进入**，但几乎所有的女人都不是这样，一次轻柔的触摸、热情的拥抱、深深的吻，都会带给她们几乎像**那样的快乐。甚至对含情脉脉的一瞥、赞赏的动情的言语，女人都会做出反应，都能激起她的欲望，点燃欲火。这就是可爱的女人。
女人也不会拒绝**。
男人有强烈的性冲动，他的爱自然地充满着**。女人的**之爱是慢慢培育出来的：男人投入精力给予女人温柔的爱，从而也就能教会她如何让爱充满**，渐渐地使双方的爱充满**。
女人的**具有一种周期性，这与女人体内性激素的周期变化不无关系。如果男人把手放到她的性敏感地方，如**，并给予温柔的抚摸，她可能会享受到**之爱。但不是任何时候这样做都能达到效果。女人在满足了以上四种爱的需要时，她很容易向她所倾心的人表示**之爱。这就是女人内心的奥秘。
女人通常很怕孤独，她们希望能有人陪伴自己，保护自己。
女人把婚姻视为是一种永远持续而不愿割舍的伴侣关系，希望男人总能陪伴自己。如果男人不能回报女人一种伴侣关系的爱时，女人常常难以给这种男人身体上的爱。世间任何一种爱都必须是接受爱的人需要的，并且注意这种爱，这样才能付出这种爱。
女人是柔弱的，她需要伴侣善意的同情。
女人总有一种自然的、关心体贴他人的爱心。为妻为母之时，关心自己的孩子倾注着全部的身心，不仅因为她是母亲就表现出她的同情之爱，而因为她是女人。
女人具有这种同情之爱的能力，同时她也十分需要得到同情之爱的回报，特别是当女人遭到精神上或身体上的痛苦时，她最为需要这种同情之爱。
女人是一种奇妙的情感动物，她们的欲望首要是由情感决定的。她们为爱而性，为爱而满足。
5．女人：性是爱的保障
对男人来说性首先是一种生理需要，那么性对女人来说又意味着什么，一种冲动、一种体验、还是一种手段。
女人不能否认自己有性冲动，几乎所有的女人在月经前后或月经期间都有一种渴望被填满的空虚感。
不过，女人的性冲动不像男人那么强烈，也不像男人那样持久。女人也不像男人那样容易被刺激得疯狂起来，女人的性总是来得缓慢，并且也没有男人那种狂暴般的力量。但是，女人却拥有这样一种能力，即总能记住那些激动人心的**过程，并且浪漫地回味着那种**给她的刺激，所有的这些都会提高她的性冲动。同样，令女人颇感受挫折的**也会压制她的性冲动。
女人的性快乐随着年龄的增长而增长，随着与丈夫越来越亲密而无拘束地**，进而不断体验到极度兴奋的性快乐，女人对性也就越发重视，并且对性的欲望也会增加，越发要求经历到更多的性快乐。
所以性对女人来说也是一种满足。
如果一个女人从未有过性体验，那么她的人生是有缺憾的。当女人选择了婚姻，她不仅是选择了一个遮风挡雨的港湾，更重要的是选择了一个恰当的方式，去感受她生命中激动人心的经历，也就是婚姻之爱提供的**经历。无论妻子还是丈夫，他们通过**，会获得他们生活的终极体验，也是他们性生命的终极享乐，他们双方都获得了终极性的报偿。
总之，婚姻中的**行为给人们提供了一种不断发展提高的性生命体验，这种体验只是妻子与丈夫间惟一可共同分享的体验。在我们生命中的其他活动中，几乎是不得不与他人一起分担某些东西。如果丈夫是一名医生，其他人就分享他的技术所带来的果实；如果妻子是一名好的服装师，那么丈夫并不是惟一享受这些的人。但是，当夫妻关上他们卧室的门，他们的体验就是惟一的，只有他们两人可以分享，世界上任何其他的人都是无法分享到这种惟一的体验。他们的体验是崇高的，独一无二的亲密之举，两个人通过**紧紧地联在一起，这是一种无言的、无形的、有约束力的、统一的、不断丰富地影响着夫妻双方的力量。夫妻**的完整、统一的意义极为重要。以一对典型的夫妻为例，如果他们每次**用30分钟，他们每周**3次，那么，他们每周**的时间总共是1小时30分钟，每个月**的时间为6个小时，如此推算则一年**的时间共为72小时，为三天。如果从20岁开始**生活至60岁约束的话，在这40年岁月中仅有120天为夫妻**的时间，相对于整个时间来说，又是何其少啊！更何况实际的**时间、**频率还大大地少于这个数字。但是，这种占用人生极少的时间却对人生产生着极大的影响：人的自信心、自豪感、骄傲、快乐、幸福、满足、人生的追求、人生的动力都能从婚姻**行为之中获得。没有任何一种可重复的其他经历能与**相比。夫妻真正**的时间确实不多，但是夫妻双方在情绪和心智和谐上花掉的时间却是很多很多的。他们由于爱而相互亲密，以身体的抚摸等亲昵行为相互分享着爱带给他们的快乐。这种分享所花去的时间远远超过**的时间。可见，在这漫长的生活岁月中，**行为以无与伦比的力量牢固了男女的关系。这也就是婚姻**行为最为美好的意义所在。
**是为了让女人心底中的爱得到适当的实现，让她感到被人需要、被人关爱，更重要的是它是夫妻间爱的保证。
6．一夜性与一夜情
如今一种快餐式的性关系——一夜情，在都市里流行了起来，“一夜情”是女人的叫法，男人通常把它叫“一夜性”。
女人叫它“一夜情”，这是因为女性天生爱浪漫，她们把这种露水姻缘同一见钟情联系起来，然而一见钟情可能还会继续发展直至两情相悦，一夜情却干脆直奔主题，可选择的余地似乎只有分手。因为这一夜过后，对于绝大多数人而言是一切都成过往，什么也没剩下，就连前一天晚上所使用的名字、电话都极有可能是假的，第二天更是形同陌路。有时一夜情也被称做“艳遇”，以显示其没有爱情介入的特性。追求一夜情的人，也正是看重了这一点。社会主流观念对一夜情持贬斥态度，甚至视之为流氓行径，同样因为它的无爱特点。
在E时代，找个一夜情的伴侣也并不是什么难事，不少聊天室都趴着有这样需求的人，有男有女，人们不再将这当做一件非常不道德的事，也说不上什么作风问题，只是一种欲求，一种人性的欲求。
那么想象一下，面对一夜情你会怎样做选择？
一个周末的夜晚，一身性感妆扮的你，独自来到一间Pub，眼波流转中，突然瞥见角落一个潇洒的身影，这男子也正盯着你看，脸上挂着友善而迷惑的微笑，你本能地以笑回应，赶紧移开视线，却清楚听见自己加快的心跳声。
几分钟后，服务生送上饮料，告知那位刚刚与你四目相交的男子已经付了酒钱，抬头望去，他熟练地隔空向你举杯示意，又送上一个足以让冰霜瞬间融化的灿烂笑容。你当然知道他的意图何在，但却暗自窃喜。
而且你并不像以往会感到排斥与防卫，反而感到欣喜，你躲避他的眼神，却开始想象他说话的语调，想象他亲抚你的眉心和嘴角，想象依靠在他**胸膛的感觉，想象着……停不住脑中闪跃而出的画面。这时他坐到了你旁边的座位上，他以看似认真的双眼瞅着你，温柔低缓地问：“一个人吗？”
这时你会怎么做？请诚实回答！
这是许多一夜情的标准开场之一，如同所有事件的发生，一夜情也得符合“天时、地利、人和”的条件。时间通常在夜晚，人变得比较感性而且脆弱；地点通常是容易让人松懈的场所，音乐、酒、烟雾弥漫、灯光昏暗是必备的催情道具和场景；再加上两个看对眼而且不多思虑的男女，就够了。姑且不论一夜情的安全性和道德性，这样的邂逅方式满足了许多女性对浪漫的期待。何况生活已经太平淡无味，好不容易有电影情节在真实生活中上演，怎么可以轻易错过饰演女主角的大好机会呢！
你有过一夜情吗？如果有，你现在是怀念多还是懊恼多？如果没有，你是否曾经渴望？这个问题不需要问大部分以下半身思考的男人。据调查显示，只要有机会又不会惹上麻烦，90%以上的男人对于一夜情总是来者不拒、乐此不疲，而且对于男人而言，这游戏无非是为了性，所以应该改称“一夜性”比较符合实情。但是同一档事对于女人的意义可就不同，女人抱着期待，一种对浪漫情怀的渴求，以及亲密伴侣的寻觅，所以即使初识不到一小时，跟着感觉走的女人也就难以抗拒而冒险尝试了。
大城市每天上演着无数一夜情的浪漫剧，也要有无数女主角才得以开演。只想知道当戏剧落幕，两个**相见的陌生人各自着装挥别后，还能留下些什么？美丽的回忆，少有可能；败‘性’而归，非常可能；更加空虚，太有可能；遇见披着羊皮的变态，可怕的可能；**和卵子不慎相遇在子宫，不幸的可能；性病缠身、性命危急，不是不可能！算一算，这游戏还真是高风险啊！
其实对于这个听起来不新鲜，做起来却又顾虑重重的事情，很多女人都曾经偷偷想象过，不管你心里对此有什么想法，还是要请你注意：不管是一夜情还是一夜性其实也不过都是纯肉体关系的代名词，看对眼，表达，然后是分离，一切如同涨潮退潮，来也匆匆去也匆匆，所以如果你是一个把感情和责任看得很重的女人，那么对这种性关系，在选择之前还是请多加考虑。