从心中始发，向外属于心脏和其他脏腑相连的系带，下往隔肌，联系小肠，这就是手少阴心经。其支脉是这样的：沿着心脏的系带部，向上挟到咽喉，同时跟眼球内连于脑的系带紧紧相连。整个直行脉是从心系，向上行至肺，向下则出于腑下，沿着上臂内侧的后缘，走过手太阴，到手厥阴经之后，然后下向肘内，接着沿前臂内侧的后缘（即灵道、通里、阴郄、神门），一直到掌后豌豆骨部，接着进入掌内后边（即少府），然后沿小指的桡侧，从末端出（即少冲），最后接手太阳小肠经。

人体手少阴心经的主要分布，是在人体上肢内侧的后缘，属于心。而在中医上，心是讲“心主神”的，“神”可以理解为是“神智、精神”。从心中出，然后出来属于心脏同其他脏腑相连的系带，向下过隔肌，联络小肠。整个支脉是这样的：从心脏的系带部，往上挟到咽喉，而同眼球内侧连到脑的系带相联系。其直行脉，是从心系（即心与其他脏腑相联系的系带）向上行到肺，向下则出于腑下（即极泉），而沿上臂内侧的后缘，走手太阴，手厥阴经的后面后（即青灵），向下到肘内（即少海），沿着前臂内侧的后缘（即灵道、通里、阴郄、神门等），然后到掌后的豌豆骨部，走入掌内的后边（即少府），最后沿小指的桡侧，向外出于末端（即少冲），最终接手太阳的小肠经。

当人体的手少阴心经出现了异常变动之后，就会表现为各种病症，比如咽喉干燥、心口痛、口渴要喝水，还容易引发前臂部的气血阻逆，比如厥冷、麻木、酸痛等症。

该经所属腧穴，可以主治相关“心”的各个方面所发生的病症，比如眼睛发黄、胸胁疼痛、上臂或者前臂内侧后边疼痛或厥冷、手掌心出现热痛。

那么，究竟如何才能更好的运用这个重要的经络呢？

1.少府穴

作为手少阴心经荥穴的少府穴，荥主治人体身热，少府穴在五行中属火。手少阴心经五行也是属火的，经书记述：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也。”五行相生的“火生土”，五行相克则“火克金”，故少府主治对应的是久咳、胸痛等病症，非常有疗效。古代医学明珠著作《医宗金鉴》记载得非常好：“主治咳疟久不愈，臂酸，肘腋挛急，胸中痛，及妇人阴挺、阴痒、阴痛，男子遗尿，偏坠等征。”

那少府的穴位究竟在哪里？屈小指，在第4、5掌骨间横纹上，就是少府穴。只要我们以大拇指指腹不断摁压少府穴之上，然后食指顶挟住掌骨背面上，再结合大拇指行顺时针的揉按，然后逐渐由轻到重，反复这样几次下来，一般经过5分钟的时间，症状就能得到很好的缓解。

2.神门穴

神门穴，是为人体手少阴心经的俞穴，为心经原气的留止之处，也是本经的原穴。难经记述：“五藏六府之有病者，皆取其原。”原穴，就是原气在经脉中留止之处，所以较其他井荥俞经合等穴的功能，就显得更加重要。神门穴的五行是属土的，心经的五行则属火，五行相生，火也能生土，经书记述：“实则泻其子”，所以神门穴可以泻心火、补益心气、安神定志，同时开窍益智。在医学的临**，在治疗失眠等方面有着非常特殊的疗效。

古籍《医宗金鉴》上记述：“神门穴主治惊悸、怔忡、呆痴、卒中鬼邪、恍惚振惊及小儿惊痫等证。”由此可见，神门穴的镇定安神作用，对于人体是有奇效的。

那么神门究竟该如何取穴呢？首先，我们可以将手掌仰开，其穴在掌后的锐骨之端，在腕骨与尺骨的相接处，内侧是凹陷中。当我们心慌失眠时，可以用大拇指指腹不断按压在神门穴上，然后以食指顶挟住腕背上，大拇指则行顺时针揉按，力度上由轻到重，如此反复几次。一般经由5分钟之后，人体不适症状就能够很好的缓解。

3.灵道穴

灵道穴是手少阴心经的经穴，主治针对喘咳寒热，经穴是心经原气行经的地方，灵道穴的五行是属金的。心经的五行是属火的，五行相克就为“火克金”。本穴为土（即胃经）之子，因五行相生为“土生金”，所以“实则泻其子”。因此，灵道穴是治胃气上逆的心痛病症的。

中医学上说，灵道穴是“主治心痛，羊痫，瘛瘲，肘挛，暴喑不能言等证。”如此可见，在人体身体运行中，是具有非常特效的作用了。事实上，这个穴位是非常好找的，只要将双手张开往上翻起，然后在小指内侧腕横纹上过1寸5分，以大筋内侧上就是灵道穴的位置所在。

当人体有心痛症状出现时，可以用大拇指的指腹以适度的力量按压在灵道穴上，以食指顶挟住腕的后方上，让大拇指行顺时针的揉按，力度还是由轻到重，如此反复几次。一般经过5分钟的时间，症状就能有效缓解。对于心气实暴、喑不能言的病候，是非常有效果的。

人体经络的功能，是以运行气血、平衡阴阳、濡养筋骨、滑利关节、联络脏腑和表里上下，同时还是传递病邪的。手少阴心经的五输穴“井、荥、俞、经、合”，除了各有主治外，在经络循行所起的远治作用方面，对身体的保健都能起到一定的功效。五输穴均是位于人体四肢肘膝以下的，均是临**常用的穴道。我们如果能善于按摩、指压、推拿、拍击穴位，就有非常好的自我保健作用，尤其对于防病、防疫很有裨益。如果我们每天都能坚持进行实施，使其刺激、强化人体的健康，对于增强身体免疫功能及防病更是非常有好处。