人吃五谷杂粮没有不得病的，吃药也非常正常，但吃药是为了治病，所以吃药时应该慎重。有人觉得自己吃完药就没事了，没想到这可能潜藏着“地雷”，随时可能爆炸。

我有一次到医院看望一个朋友，在病**，他拿着一大把药片，打算往嘴里搁。由于生活不规律、饮食不调等问题，他经常腰腿痛。为了调理身体，我这位朋友有治疗各种疾病的药物，每顿都可能都会吃上一大把。看见我，朋友只能苦笑自己是“药罐子”，吃一半饭吃一半药。看见这种情景，我非常为他的身体担心。

不少人有点小问题就吃药，尤其是白领人士，稍微感觉有些不舒服，就大量吃药，身体已经成为了一个“小药箱”。吃药虽然是解决问题的最有效方法，但是毕竟“是药三分毒”，若是吃药毫无顾忌，必然会适得其反。

白领女性的抵抗能力差，尤其是干细胞的数量非常少，身体中所含药物代谢酶的活性降低，解毒能力不强，药物的副作用会加剧；肾动脉的硬化、血流量减少、肾小球滤过率降低，导致药物残留从尿液排出的量不断减少，而产生蓄积毒性反应。因此，白领女性在用药的时候，除药量适当减少外，最好慎用一些具有强大作用的药物。具体来说，此类药物包括以下几种。

1.清热解毒类药

清热解毒类药物性偏凉，脾胃功能较弱、体质偏差的人如果用药，可能会导致胃痛、呕吐或腹泻等。最近几年，临**已有很多人因为长期服用板蓝根等清热解毒药物而引起胃黏膜出血、造血系统轻度障碍，甚至出现过敏致死症状，大家应该予以重视。

2.壮阳药

随着年龄增长，性功能衰退是非常正常的生理状况，如果滥用壮阳药物，就等于竭泽而渔，对身体极为不利。要想延缓性功能减退症状，不妨从锻炼、饮食等方面进行调理。

3.寒性药物

寒性药物对于正气有很大的损耗，虚寒体质的老人会有小便清长、畏寒肢冷、面色发白等特征，服用一些偏于寒性的药物极可能出现不良反应，将加重阴阳失衡状态，对身体造成损害。

4.泻药

大多数人的便秘是因为身体肥胖，腹部肌肉无力，肠蠕动减弱而导致的功能性便秘，如果靠泻药导泻，极容易出现结肠**，使排便问题变得更加困难。若服用大量或浓度过高的硫酸镁、酚酞等溶液，甚至会造成脱水。