赞美能够使人身心愉悦，它如同芬芳的香水一般，易让人接受并乐享其中。不过，即便是夸人，我们同样需要讲究方法和分寸，如此才不至于弄巧成拙，将好话说成坏话。

赞美别人是一件好事，但并不是一件简单的事。如果在赞美别人时，欠缺一定的技巧，即便是真诚的赞美，也未必能够取得良好的效果。

制约赞美效果的因素主要有两方面：

1.赞美者是否发自内心，是否真诚，因为虚假的赞美是不受欢迎甚至会令人反感的。

2.被赞美者所得到的赞美是否是他所期望的，是否合情合理，因为不恰当的赞美也不能收到良好的效果。

大体上说，我们在赞美别人应注意以下几个原则：

1.实事求是，措辞得当

在赞语尚未出口时，我们先要掂量一下：这种赞美有没有事实依据；对方听了是否会相信；第三者听了是否会不以为然；一旦出现异议，你有无足够证据来证明自己的赞美站得住脚根。所以，赞美要以事实为基础，切不要浮夸。

同时，措辞也要得当。一位母亲赞美孩子：“你是一个好孩子，有了你，我感到很欣慰。”这种措辞就很有分寸，既鼓励了孩子，又不会使孩子骄傲。反之，如果这位母亲说：“你真是一个天才，在我看到的小孩中，没有一个人赶得上你的。”这样，很可能会令孩子骄傲自满，将孩子引入歧途。

2.赞美要具体、深入、细致

抽象的东西往往很难确定它的范围，难以给人留下深刻印象，而美的东西应该是看得见、摸得着的，这就是具体。例如，要称赞某人是个好推销员，你可以这样说——“老王有一点非常难得，就是无论给他多少货，只要他肯接，就绝不会延期”。

所谓深入、细致就是在赞美别人的时候，要挖掘对方不太显著的、处在萌芽状态的优点。因为这样更能发掘对方的潜质，增加对方的价值感，赞美所起的作用才会更大。

3.赞扬要真诚、热情

经常看到有人在称赞别人时表现出来的那种漫不经心——“你这篇文章写得蛮好的”“你这件衣服还不错”“你的歌唱得还行”……这种缺乏热诚的、空洞的称赞，并不能使对方感到高兴，有时甚至会由于你的敷衍而引发反感和不满。

如果将上述话语改成——“这篇文章写得好，特别是后面一个问题有新意”“你这件衣服很好看，这种款式很适合你的年龄”“你的歌唱得不错，不熟悉你的人没准还以为你是专业演员呢”……这些话比空洞的赞扬显然更有吸引力。

4.将赞美用于鼓励

将赞美用于鼓励，能唤起人的自尊心、上进心。有些人因为第一次接触某件事，劳而无果，这时你应该怎样说呢？暂不管有多大毛病，你首先应该鼓励他：“第一次能有这样的成绩，已经不错了。”对第一次登台、第一次比赛、第一次写文章、第一次……的人，你这种赞扬会让人深刻地记一辈子。

大家若想将赞美运用得得心应手，可以参考以下几种方法：

1.运用对比性的赞美。即把被赞美对象和其他对象相比较，以突出其优点。常用“比××更……”或“在××中最……”等句式表示。俗语说“有比较才能有鉴别”，对比性赞美给人一个很具体的感觉，但也正因为如此，从另外一个角度看，它会产生一个负面，从而容易引起人际关系中的矛盾。所以在比较时就不应该用贬低来代替赞美。

例如，两个学生各拿着自己画的一幅画请老师评价。老师如果对甲说：“你画得不如他。”乙也许比较得意，而甲心中一定不悦。不如对乙说：“你画得比他还要好。”乙固然很高兴，甲也不至于大扫兴。

2.运用断语性赞美。即给被赞美者一个总结性的良好评价，语气要恳切。实际上，对别人的工作进行肯定就是一种赞美。但是这种赞美由于是较为全面的、总结性的评价，所以容易流于抽象，与赞美的具体性产生矛盾。赞美者也会给人一种高高在上的感觉，所以它经常和其他的方法结合在一起综合使用。

3.运用感受性赞美。即赞美者就赞美对象的某一点，表示出自己的良好感受。它体现了赞美的具体性，因为它表示的只是赞美的感受，不受其他条件的限制，所以这种形式能充分发挥其赞美的优势。

4.间接赞美。即当事人不在场时，说些赞扬他的话。一般情况，间接赞美的话语都能传达到本人耳中。在日常生活中，如果我们想赞扬一个人，不便对他当面说出或没有机会向他说出时，可以在他的朋友或同事面前，适时地赞扬一番。

据国外心理学家调查，间接赞美的作用绝不比当面赞扬差。此外，直接赞美的度不足会使对方感到不满足，不过瘾，甚至不服气；直接赞美过了头又会变成恭维，而用间接赞美的方法则可以缓和这些矛盾。因此，有时我们与其当面赞扬，不如通过第三者间接去赞美对方。

赞美总结起来很简单。即，我们赞美他人时，措辞一定要适度。适度、恰当的赞美会使被赞美者感到快乐和振奋，而过度、空洞的恭维、奉承，会令对方感到反感、难堪，结果往往适得其反。