事业有成原本是件令人羡慕的好事，然而在现代都市中，却有越来越多的成功人士被成功所累，患上了“强人抑郁症”，痛苦得无法自拔，甚至错误地认为，只有离开这个世界才能得到解脱。美国著名抑郁症专家史得威教授在20世纪80年代末曾做过如下的评论：那些工作认真、勤奋、有前途、有潜力的人最容易患上抑郁症。牛顿、达尔文、林肯、丘吉尔这些改变了人类历史的人，都有抑郁症，著名台湾女作家三毛，在48岁事业鼎盛时期自杀身亡，引起海内外一片震惊。许多专家从以往病史、死亡动机和征象分析，判断她是患上了严重的抑郁症。

小吴所在的公司，在食品业颇有名气。小吴学历颇高，虽然已离开北京数年，但生活了几十年的熟悉环境和人脉关系，还是让他在很短的时间内成功地坐上了公司总经理这个令人羡慕的位置。在旁人眼中，小吴是个能干、智慧、风度翩翩、学识渊博的标准高级白领，他的脸上始终保持着一份优雅的微笑，说起话来睿智而不失幽默，商场上的往来从来未让他有半点失态，他的优雅和从容似乎是与生俱来的。但是，优雅和从容背后的压抑和彷徨只有小吴自己知道。

这几年来，小吴已经习惯了被人赞扬，听顺了赞美的话，他在不知不觉中戴上了厚厚的面具，将自己的弱点深深地隐藏在了其中，努力把最光鲜的一面呈现在外人面前，他变得没有个性、没有自我，只剩下一个大家都认同的躯壳。他觉得累，却不能露出疲倦，没完没了的工作压得他喘不过气来，无论身体情况如何，他都必须将工作完成得尽善尽美，因为只有这样才是别人心目中的他；他觉得很烦躁，却依然要保持优雅；他感到紧张，却只能表现得从容。虽然他有骄人的业绩，又有让人眼羡的学历，更有让人既妒忌又羡慕的才能，但竞争的激烈，新人辈出，让这个优秀的男人同样感到了危机，他感到紧张、焦虑，他的从容保持得有多累、多苦只有他自己知道。无奈，为了不让自己完全崩溃，他只能把郁闷和一切不如意向家人发泄。父母看着一向优秀、知书达理的儿子突然变得粗暴、不可理喻，他们很难接受，常常会不自觉地叹息摇头。

每当这个时候，小吴都会尽量避开，他不忍心看到父母的这种表情，他内疚，但又不能表露，因为他害怕父母询问，他也无法说清其中的原因。他也想找朋友去喝杯酒、聊聊天，或者一起去打球，将心中的郁闷发泄出来，但一天十几个小时的工作，根本就没有给他留下多余的时间，他现在迫切地想放松、想逃开，但现实让他连逃脱的勇气都没有。他很清楚自己可能患上了心理疾病，但他无能为力。他只知道，他在等待，等待自己最终崩溃的那一天。

他的睡眠质量日益变差，注意力也无法集中，整天感到头晕、疲乏，精力大不如前，服用药物也无法减轻痛苦，最后不得不回家休息。他怀疑自己患了不治之症，想通过自杀来解脱，幸亏被家人及时发现，才避免了悲剧的发生。

现代社会竞争压力很大，白领人士工作节奏过快，对自身的期望值又很高，往往搞得自己像机器人一样忙碌不堪，如果心理素质差一点又得不到疏解，难免会罹患心理疾病。所以提醒职场人士，要学会忙里偷闲，当感到压力太大时，不妨暂时丢掉一切工作和困扰，彻底放松身心，让精力得到恢复。此外，应注意保持正常的感情生活。事实表明，家人之间、恋人之间、朋友之间的相互关心和爱护，对于人的心理健康十分重要。遇到冲突、挫折和过度的精神压力时，要善于自我疏解，如参加文体、社交、旅游活动等，借此消除负面情绪，保持心理平衡。