周瑜是东汉末年的一位东吴名将，因其相貌英俊而有了“周郎”之美称。周瑜精通于军事，同时又善于音律，江东向来都有“曲有误，周郎顾”之语。在《三国演义》中，周瑜指挥的赤壁之战以火攻击败曹操的军队，奠定了三分天下的基础。然而周瑜虽有大才，可惜心胸却狭窄。所谓“既生瑜，何生亮”，这是周瑜躁动之心的真实写照。因为诸葛亮的相貌伟岸和经天纬地之才，引起了周瑜嫉妒之心，当诸葛亮一句“周瑜妙计安天下，赔了夫人又折兵”直戳到周瑜的心脏，使周瑜口吐鲜血，抑郁成疾，直到死都不能瞑目。身为一位将才未能死于战场，反倒败给了自己心绪的躁乱与妒忌，不得不令人深感惋惜。
周瑜这个名字，虽谈不上是家喻户晓，但至少是名扬中外。但是终归是人无完人，“既生瑜，何生亮”，这无疑也暴露了他的性格上的缺陷。周瑜也算是一代枭雄，论智谋，他和诸葛亮不相伯仲，但他才华横溢、智计百出却无容人的胸怀，他未曾去对自己躁动的心态加以抑制，反而纵其发展。为将者要有广阔的胸襟，而他的胸襟着实太小，因而留给后人一个小肚鸡肠的印象。诸葛卧龙三气周公瑾，周瑜妒才，他不能容忍别人超越他。也正是他的心胸太狭隘，所以是他自己把自己给气死的。“既生瑜，何生亮？”狭隘的心态使得他在36岁的大好年华吐血而亡。
围绕周瑜与诸葛亮的较量，便有了“诸葛卧龙三气周公瑾”的传说。据说孔明智激周瑜，周瑜和诸葛亮约定，由东吴先去攻打南郡，这结果是周瑜身中毒箭，强忍伤势将计就计引出南郡守军大败曹仁，但是诸葛亮却乘机夺取了南郡等地，既没有违约，又夺取了地盘。周瑜当时便气得金疮崩裂。此谓第一气。再者，便是现在俗语“赔了夫人又折兵”的由来，当时孙权按照周瑜的计策想以替孙小妹招婚的名义来诓刘备到江东然后将其杀掉。然而不料结果却是刘备根据孔明的锦囊妙计成功地娶到了孙夫人。周瑜又欲用声色去迷惑刘备，想使刘备长期的与诸葛亮、关羽、张飞等人隔开，从而丧失掉雄心。诸葛亮又使用妙计使得刘备能够安然地返回到荆州，并且在此其中还让周瑜中了埋伏。当士兵讥讽周瑜说道：“周郎妙计安天下，赔了夫人又折兵。”周瑜被气得吐血。再次，刘备向东吴借取了荆襄九郡，以图谋发展和更加地壮大自己，然而东吴却因怕日后对自己构成威胁，曾经多次去要求归还荆州。刘备与孔明以攻取了西川之后必还荆州为由，却又迟迟不肯去攻取。周瑜气急败坏，想出了过道荆州去帮助刘备攻取西川，因为攻取西川必经荆襄，周瑜实则是为了攻取荆州。诸葛亮识破他的想法，从而使得周瑜被围，周瑜气急又加之旧伤复发，大呼三声：“既生瑜，何生亮。”没回到柴桑，就在巴丘一命呜呼了。
周瑜绝对不是一个才华上亚于诸葛孔明的人，假如他的心态可以摆正，而不是妒忌和斤斤计较别人比自己强的地方，也不会英年早逝，相信还会有如同赤壁之战这样传奇的战役发生，相信他的智计百出也会流传许多在民间。周瑜在他36岁之时一病不起，历史记住了他韶华盛年的模样：“遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发，谈笑间，樯橹灰飞烟灭……”这可能并不是一件憾事。然而周瑜纵有大才，可惜却是心胸狭窄。诸葛亮却是相貌伟岸，又有着经天纬地之才，周瑜所生的嫉妒之心，是他心中的病根，是他无法端正自己心态的结果，可以看出一个人的心态对于一个人的成长的作用是至关重要的。
由此可见，心态就如同是一匹脱缰了的野马，既可以驰骋万里，同样也可以践踏庄稼，这就需要我们自己用熟练的技巧去驯服、去压抑。心态就如一股流水，它既能够滋润禾苗，也同样能够颠倒毁灭一切，这都说明需要我们用成熟的人格去为之引流。当年的李世民能够以其宽容的心态去接纳直言敢谏的魏征，君臣携手共同开创了名扬古今的“贞观之治”。而曹操却以其“宁负于人”的偏激错误的心态获得了千古的骂名。由此观之，心态能够左右一个社会人的社会际遇。拥有良好的心态便是决定于一颗宽容伟岸的心，决定于有一个成熟的思想。它是心灵的愈伤剂，能够为你抚平心灵上所遭受的伤痕。同时它也是生活中的调味剂，使你的生活中充满了甜蜜和美好。而偏激就如同周瑜的不良心态，犹如心灵上的锈迹斑斑，这种特殊的“锈”的传染力极强，它会让一个人的心灵逐渐锈死，从而使你变成一个麻木没有知觉的人，也从而使得我们自己的生活变得乏味，并且充满着仇恨和自私。
通过历史我们可以了解到一个个传奇的历史人物，我们在欣赏到他的才华与光辉事迹的同时，更不能忽略了这样一个历史人物所带给我们的启示，从了解和学习中扬长避短。我们应该保持着一个良好的心态，当看到别人的才华优于自己之时，并不应该产生妒忌的心理，永远谨记着“三人行，必有我师”的名言警训，更要有海纳百川的度量，这样才能成就一番事业，而不是像周瑜一般因妒丧命，实在可惜了一身的才华。
公瑾卓尔，逸志不群。总角料主，则素契于伯符；晚节曜奇，则叁分于赤壁。惜其龄促，志未可量。公瑾英达，朗心独见。披草求君，定交一面。桓桓魏武，外讬霸迹。志掩衡霍，恃战忘敌。卓卓若人，曜奇赤壁。三光参分，宇宙暂隔。
——东晋·袁宏《三国名臣赞序》
呜呼！使周公瑾而在，其智必及乎此矣。吾观其决谋以破曹操，拓荆州，因欲进取巴蜀，结援马超以断操之右臂，而还据襄阳以蹙之，此非识大略者不能为也。使斯人不死，当为操之大患，不幸其志未遂而天夺之矣。孙权之称号也，顾群臣曰：“周公瑾不在，孤不帝矣。”彼亦知吕蒙之徒止足以保据一方，而天下之奇才必也公瑾乎。
——南宋·陈亮《史论酌古论吕蒙》