有的孩子每天都玩，他自己向别人承认他不喜欢学习，然而令人奇怪的是，他的成绩并不差。一个班里总会有一两个这样的孩子，但这不能说这一两个孩子的大脑构造特别好，只不过是他们在短时间内能高度集中注意力，学习效率极高的缘故。

我们发现这样一个事实：不喜欢学习的孩子都想着快点学完，快点去干自己喜欢干的事，因而不知不觉中就遵循了“短时间集中学习法”。反过来说，经常拖拖拉拉的孩子会不集中精神，甚至还会弄出许多错误。

短时间集中注意力学习法有一个绝好的佐证：日本某制造厂为了完成定额，经常加班到很晚。但是，由于工作人员的情绪低落和注意力下降，次品的数量开始增加。大家想方设法，始终解决不了这个问题。于是厂长提议，今后一个月的加班限定为一个不太长的时间。据说一个月后，工厂不仅完成了定额，而且次品也减少了。

这个故事说明：短时间工作并设定结束时间，比拖拖拉拉的工作效率要高。心理学家将这种效率称之为“结束效应”。一般而言，人对工作结束有强烈的期待意识，在工作接近结束的时候，对工作的热情反而会提高。

心理功能测试证实了这种“结束效应”。有许多人在就职考试中体验过。即便是做简单的加法运算，开始、中间和结束的效率各不相同，开始和结束时段完成的工作量大，而中间时段的工作效率低。我们把开始和结束阶段的大工作量分别叫作“开头努力”和“末尾效果”。

这种“结束效应”适用于孩子的学习。强迫孩子长时间学习只会增加孩子的厌学情绪，最好的办法是让孩子集中注意力进行短时间的学习。

诀窍一 保持注意力，适时换内容

心理学上的调查结果表明，小孩子能够集中注意力的持续时间以15分钟为限。因此，小学老师要考虑将45分钟的授课时间分为三个阶段，对某一阶段的讲授不得超过15分钟。

父母强制下的家庭学习往往会造成孩子的厌学。这是因为父母违背了“注意力持续15分钟”这个儿童心理学中的原则。如果强迫孩子连续1个小时或半个小时地做计算题或抄写汉字，孩子当然就会“没有耐性”。因此，在家中辅导孩子学习也应依据孩子注意力集中时限适时给孩子换学习内容，或是适当让孩子休息一下接着再学习。

诀窍二 用闹钟将学习结束时间定上

电视节目中常常播出一些智力竞赛节目，看哪位回答者在指定的时间内答对的问题最多。时间一到，蜂鸣器就响。回答者怕蜂鸣器会响起来，所以答得飞快。其注意力之集中，让观众都深受感染。这种通过听觉感知截止时间的做法，进一步提高了注意力集中的强度。父母可将这种方法用于学习上，不妨用闹钟将截止的时间定上，让孩子学习有做游戏的感觉。孩子开始的时候会觉得很有趣，可等时间一长，孩子就会认真起来。

诀窍三 制订一天以1小时为限的学习计划

孩子的天性是，明明做不了的事也会一口答应下来，好像他真能做到似的。即使他厌恶学习，如果你让他做一天的学习计划，做出的学习计划也会让你大吃一惊。例如：语文1小时，数学2小时，理化1.5小时，尽挑容易的写。一个连30分钟都坐不住的孩子在学习之前会说：“好，今天我学3个小时。”面对孩子的豪言壮语，父母想欣然点头，可转念一想孩子的性格就会明白：孩子做不到。既然如此，倒不如现实些。你可以这样对孩子讲：“你这样做计划不就没时间玩了吗？学习有一个小时就够了，你要充分利用一个小时的时间。”做了计划而没能完成，时间一长孩子就容易产生错觉，以为计划和行动是两码事。即使真的让孩子学三四个小时，他的学习也是低效的。如果将孩子的学习限制在一个小时之内，效果就会大不一样。孩子会产生这样一种意识：在规定的时间内必须完成规定的学习量。因此，父母在教育孩子时，与其让他制订一些不着边际的计划，不如让他制订一个切实可行的计划。

诀窍四 以定下结束时间代替开始时间

父母常常这样催促孩子：“还看电视，你几点开始学习啊？”要是我们稍稍改变一下说法：“你学到几点啊？”同是一件事，效果就大不一样。“几点开始”是指学习从开始就一味持续下去，而“学到几点”则不同，它规定了终止时间，在这个时间段内再懒的孩子也会集中精力去学。另外，说“几点开始”给孩子的印象是必须没完没了地学习，而说“学到几点”给孩子的印象就是学完后就自由了，那时做什么都行。它给孩子以愉快的感觉，并让孩子带着这种愉快去学习。

尤其是当父母想强迫孩子学习的时候，“到几点结束”这种方法就更能发挥作用。因为学习是必须的，而且也规定了结束时间，所以孩子在心理上就会出现紧迫感。再磨蹭的孩子也会在掂量自己能力的同时，不知不觉地下决心走向自己的书桌。

诀窍五 把学习时间定在孩子爱看的电视节目之前

法律是为了惩罚那些违反规则的人而制定的。如果孩子认为不遵守截止时间也无关紧要的话，我们就不能期待“结束效应”发挥出效果来。

“结束效应”虽然很有作用，但是也要依靠一定的手段来加以保障。最好的方法是将它与奖励挂钩，并且父母要把这种奖励兑现。孩子的天性是，如果有一件期盼的乐事在学习结束时等着他，无论性格多倔都会遵守结束的时间。不过话又说回来，作为父母没有必要特意为孩子创造乐趣，如在孩子学习结束后非要带孩子到游乐场去玩不可。孩子的日常生活中充满乐事，我们只要从中挑出一种让孩子在学习结束后去做就可以了。例如，把孩子的学习时间定在他爱看的电视节目播放之前，这样，就能给孩子一种不得不在指定时间内完成学习的紧迫感。我们之所以选择看电视的奖励而不选择玩电脑的奖励，是因为电视节目的播放时间相对固定，不像玩电脑的时间可以由自己任意支配。孩子为了看他喜爱的电视节目，不用父母强迫就能够在电视节目开始之前完成作业。

诀窍六 故意停止孩子的作业以加深其记忆

电视连续剧以及成人报刊上连载的侦探小说，之所以深受人们的喜欢，大多是由于在内容精彩的地方中断，“请看下回后续”所造成的效果。人都有这样一种心理，即没有做完就停下来时的记忆比一口气做完的记忆更深刻。电视剧和小说连载之所以大行其道正是利用了人的这种心理。

做父母的也可以把这种心理用于孩子的学习上。例如，习题集和练习册一般都是以一页或一单元进行划分的，在孩子做习题和练习时，就可以让他在一页没做完或者一单元没做完时停下来。这样，他没做完的问题和题目就会不知不觉地留在他的记忆深处。而且，孩子会下意识思考这些问题，这对他下一步的学习是有好处的，特别是孩子做题做得高兴的时候。在孩子做题没有做腻时就让他停下来，可以使孩子保留做题时的乐趣，这同“拳不使老、剑不使尽”是同一个道理。