关于宝宝学步的问题，妈妈们的咨询从来就没断过。宝宝的大运动发展，原则上我们都会推荐参照平均水平。大运动是孩子早晚都会掌握的一个技能，所有正常健康的孩子最后都能顺利地学会坐、爬、走、跑、跳。早3个月或晚2个月，真的不用太揪心。汇总几个有代表性的问题，看完这几个问题，妈妈们再着急也不迟。

我家孩子13个月了，一点学走路的迹象都没有，正常吗

一般来说，9~15个月开始学走都算正常，注意是开始学，不是走稳了，这个跨度还是蛮大的。如果宝宝1岁半还没有迈出一步，妈妈可以带孩子去看看医生。但即便如此，也不是说孩子就一定有问题，只是让医生排除一下身体上的因素。

孩子1岁了，老是站不稳，是因为缺钙吗

每天只要保证足够的奶量，保持补充维生素D，宝宝真的没有那么容易缺钙。

妈妈们担心的佝偻病、肋骨外翻、方颅其实都不是因为缺钙，而是因为维生素D摄入量不足。那孩子为什么看起来软软的站不稳？身体的软硬其实主要在于肌肉，骨骼都是一样硬的，而肌肉就来自平时的锻炼。有的孩子好动，肌肉锻炼得就比较硬实；有的孩子好静，所以看起来肌肉不足显得肥胖。这对走路早晚确实有一定的影响，但是只是影响早与晚，而不是影响会不会。

CC属于走路早的孩子，因为她好动，小肌肉很结实。CC有个小表妹，比CC小13天，好静。虽然CC确实比她早两个月学会走，但一点也不影响2岁之后俩人走得一样快、跳得一样高。初期走得早，不表示后期就走得快。所以，还有什么好急的？

宝宝站稳了，就是不敢迈步，用学步车能加快学步速度吗

现在没有一个权威机构再建议用学步车了，学步车会阻碍宝宝协调能力、反应能力、抗挫能力。而且如果长期使用不当，还有诸多危害，最有可能的就是造成罗圈腿。

那宝宝从站立到走稳到底需要多久呢？一般开始学走路6个月后，大部分宝宝已经能走得很好了。从站得稳到走得稳还是有一段路要走的，拔苗助长永远是下下策，尊重生命内在的规律和秩序才是上上策。站都站起来了，离走起来还远吗？

宝宝摔过一次，就不肯再走了怎么办

首先，妈妈们得知道，宝宝学习走路的过程，摔跤是难免的，甚至是再自然不过的。再如何怜惜宝宝，我们也代替不了他成长。孩子正是在一次次摔倒再爬起的过程中，学会保持平衡、迈开脚步、控制速度的。而我们要做的，并不是防止他们摔倒，而是避免他们受伤。在宝宝的活动范围内铺上爬行垫，把茶几或是其他有棱角的物品移开，保证地面不要太滑，等等。

当宝宝真正摔倒的时候，不要大惊小怪，表现夸张。只要你不过分渲染，孩子就会觉得摔倒是一件正常的事情，摔了、疼过就完了，没什么大不了。反而是你惊天地泣鬼神的一声“哎哟”，可能会吓到宝宝。要让孩子的哭是因为疼，而不是因为怕。疼在身上，怕在心里。身体上的伤痛很快可以痊愈，但是心理上的阴影却不那么容易散去。当孩子明明已经有了迈步的能力，却因为各种原因（比如摔倒或被吓）对学走路有阴影，那就不要强迫他，同时弱化学走路这件事。

可以准备一些孩子喜欢的东西或食物，放在离他两三步远的位置。通过强调东西好玩或好吃引诱他，但不要提醒他走过去。他如果肯迈步走过去，也不要夸他肯走路了，或是走得好。等他发现了走路能带来的好处，自然而然就走起来了。

孩子走路内八、外八、踮脚尖，怎么办

大多数宝宝在学步期都会出现各种异常的姿势，并且还会变化。比如，1岁以内还是O型腿，2岁之后又变X型腿了。

事实上，大部分宝宝的膝内翻（O型腿）、膝外翻（X型腿）和踮脚走路都只是正常的生理现象。随着孩子的长大，这些“异常”都能慢慢消失。一般2岁之后O型腿或踮脚尖走路的情况会消失，X型腿也会在孩子5~7岁得到改善，大部分孩子的腿在10岁的时候才会变直。但是，如果发现孩子腿部弯曲恶化或更加严重，身高也比同龄人低很多，就需要考虑就医。

初学走路，学步鞋软底好还是硬底好

对于学步的孩子，没什么比光着脚丫更好了。对于初学走路的宝宝，光脚能让脚趾更好地抓住地面，不仅不易滑倒，还有助于宝宝学习掌握平衡，让他学得更快、走得更稳。光脚可以让脚部神经直接感受到来自地面的压力，更好地感知地面高低变化。如果学步期穿鞋，这些感觉就会受到鞋的阻隔，宝宝就需要通过低头看地面来判断，时间久了就会低头走路。光脚时，小脚不用受到鞋子的束缚，脚形可以自然生成，光脚更能锻炼足底肌肉和韧带，促进足弓的形成，有利于缓冲走、跳时引起的震**，预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等，这比穿任何所谓机能鞋都有用。

如果天气凉，可以让宝宝在爬行垫上光脚，也可以给宝宝穿上一双防滑的袜子。很多家长在宝宝学走路初期，就迫不及待地给孩子穿上学步鞋。可是大部分人都误会了学步鞋，学步鞋并不能帮助学走路，只是保护宝宝的脚在外不受伤害。

正在学走路的宝宝，如果家里地板太凉不想光脚，可以选择给宝宝穿软底软面的学步鞋，多软呢？

把学步鞋放在地板上，隔着鞋垫去摸地板，如果手指能够感觉到地面就可以。这样宝宝的脚趾才能够抓地，才能顺利感知地面，才能促进足底神经发育，才能站稳，才能稳定地学走步。已经能走稳的宝宝，就可以选择稍硬的儿童鞋了。底厚5~10毫米比较合适，同时注意以下四个方面。

①对折鞋子，弯曲的位置要在鞋底前掌三分之一处，保证鞋底的曲挠线跟宝宝脚的曲挠线相吻合，才能引导孩子正确地行走。

②捏捏前部包头和后跟部位，都要有足够的硬度，避免外伤，保护踝关节。

③扭扭鞋身，正常的鞋子要有足够的稳定性，如果太容易变形，容易扭伤或养成不好的行走习惯。

④鞋垫的前掌部位不能太软，太软会影响宝宝足底神经感应。

说了这么多，不知道有没有缓解一点点妈妈们的焦虑，我觉得大运动发展不应该设平均线，而是应该设最低限。问题是孩子的发育确实差异非常大，即便某项水平真的跌破了平均线，通常也不是什么大问题。比如，当年CC翻身就跌出最低线几条街，我们除了做一切应该做的引导，真的就只能静待花开了。所以，淡定吧，妈妈们！当宝宝真会走路了，看管起来更闹心，珍惜每一个现在吧！

本文观点参考：《美国儿科学会育儿百科》《一双好鞋》