在经济快速发展的时代下，衍生出这样一群人，他们自认为收入比别人低、生活条件比别人差，每天以满面愁容去面对生活。如果非要给这种态度定义一个名字，那就是金钱忧虑综合征。从古至今，不分种族、不分年龄、不分地域，不同程度的贫富差距一直存在着。但随着互联网的普及，生活节奏加快的同时，也加大了人们对生活的忧虑。在一个家庭中，如果家庭成员被这种金钱忧虑综合征困扰，对于夫妻、孩子都有着极大的影响。

小娜毕业两年多了，上学时不好好学习，到了工作岗位上也马马虎虎、应付了事，以这种态度工作，工资自然只能在温饱线上挣扎。每次逛商场看到心仪的物品，再想想兜里的钱，她都不由得叹起气来，回到宿舍不是给妈妈打电话抱怨，就是蒙着被子自怨自艾。工作不认真，工资一直提不上去，慢慢地她就觉得自己生活艰难，活得太累。

工作3年，她一分存款也没有，工作不见丝毫起色。过年同学聚会，看到同一起跑线上同学的现状，小娜更上火了。同学之中有的已经升为经理，工资是自己的3倍；有的已经当了父母，日子过得顺风顺水；有的则独立创业，小有起色。再看自己，一无所有、一事无成、一贫如洗，这几个词形容自己真是太贴切了。同学会后，小娜一病不起，妈妈和她说什么，她都不感兴趣，唯独提到钱，小娜愤愤不平，觉得全世界都对不起自己。

案例中，小娜是典型的金钱忧虑综合征，因为收入低，消费欲望没有得到满足，逐渐生出忧虑、愤懑的情绪，觉得身边的很多事情都令人发愁。和同学对比看到差距后，更是无休止地抱怨，觉得自己受到的待遇都不公平。

金钱忧虑综合征并不是心理问题，而是一种充满负能量的生活状态。因为人们每天担心自己的钱不够花，慢慢滋生出负面情绪，日复一日，年复一年，任由这种心态蔓延，会让生活质量每况愈下。

◆金钱忧虑综合征会破坏全家的幸福

当一个人觉得钱不够花，便对现状产生一定的忧虑，长期处于愁闷、抱怨、自卑的状况下时，他的低落情绪会如同病毒一样传染给家里的其他成员，使家人也受到影响。所以，一个人的金钱忧虑综合征会慢慢毁掉全家的幸福。

晓茹和老公结婚后，日子过得潇洒自在。俩人的工资加起来一万多，吃喝不用算计，一年旅游几次，可以尽情消遣，没有任何负担和压力，生活过得很是惬意。

时间长了，家里老人一直催着要孩子，晓茹和老公想着年龄也都不小了，就在第二年生了宝宝。宝宝出生半年后，晓茹就像变了个人似的，完全没有了之前的阳光笑脸，整天都阴沉着脸。

晓茹因为要照顾孩子，就辞掉了工作，没了收入。眼看着孩子要用到的东西越来越多，花销直线上涨，老公挣的工资根本不够花。晓茹渐渐开始抱怨老公挣得少，担心家里的钱不够花，顾虑孩子吃的、用的不如别人家的孩子。刚开始晓茹的老公还时不时地安慰晓茹说：“慢慢就会好的，老公多加点班，钱就够花了。”可日子长了，根本没有什么效果，晓茹抱怨得越来越厉害，老公都不爱回家了。一天，晓茹的妈妈来看孩子时发现，孩子这么小怎么就唉声叹气的？孩子外婆一句话点醒了站在一旁的晓茹的老公，他这才意识到问题的严重性。

案例中，晓茹有了宝宝后，看着花销与日俱增，却唯独不见老公的工资上涨，这让晓茹陷入了一片惆怅与哀思中。老公上班忙了一天，累了一天，回来还要听晓茹的抱怨，慢慢也就不爱回家了；宝宝和晓茹整天在一起，妈妈每天的满面愁容很快就传染给了宝宝。很明显，晓茹一人处于对金钱忧虑的状态下，家里的氛围也紧张了起来。

缺钱、少钱是每个家庭常见的状况，如果家长一度处于愁闷、抱怨、自卑的状态下，就会慢慢进入金钱忧虑的症状里面，这对一个家庭来说犹如一枚炸弹，会伤害到身边的亲人、朋友。合格的家长应该及时察觉自身或者孩子是否处于这种状态，并及时将其扼杀掉。

◆及时察觉并扼杀金钱忧虑综合征

为人家长者，应该对自己的思想、行为进行反思，不能因为自己的忧虑和困扰影响家庭氛围，扰乱孩子的正常生活。

婷婷读高二了，孩子在这个阶段时，家长都会格外紧张，婷婷妈妈也不例外。自打婷婷上高中起，婷婷妈妈就辞职在家专门照顾婷婷的起居生活。

有时看婷婷玩手机不认真学习，有时婷婷没有考出好成绩，妈妈都不免要啰唆几句，比如：谁家的孩子好，上了好大学，毕业现在挣多少钱；以婷婷现在的学习成绩去找工作，以后挣的钱都不够养活自己；为了照顾婷婷，妈妈都辞职没有收入了等等。这些唠叨在妈妈看来是为鼓励婷婷好好学习，然而婷婷每次听完这些都要和妈妈争执一番。

细心的爸爸察觉到婷婷最近的状态很差，经常唉声叹气：“我感觉同学都比我有钱，我也觉得我以后挣不到钱，没有未来了。”

这不禁让爸爸想起，前段时间同事们在讨论的金钱忧虑综合征。爸爸在确定了婷婷的症状后，立马到网上仔细查阅了相关的解决方案。回家后，他首先对妻子进行了教育，让妻子改变以往总是把没钱这些话挂在嘴上的习惯；在婷婷面前他们两人也不再吵架，不说没钱、挣钱的事情，有意识地说一些积极、阳光的事情，尽量缓和婷婷在金钱上的压力。

慢慢地，婷婷感受到家里氛围的温馨与融洽，紧张的心情舒缓了下来。没过多久，三口人在一起吃饭时，爸爸开了一个玩笑：“今天终于见到婷婷久违的笑脸了。”

案例中，妈妈的苦口婆心对婷婷来说就是压力，听了妈妈的话，婷婷开始认为钱很难挣，家里没钱，自己也不会挣钱，所以自己越想越害怕，陷入自卑的泥潭。幸运的是，婷婷有一个细心的爸爸，不仅及早地察觉到了婷婷的问题，还解决了问题。终于在爸爸妈妈的共同努力下，婷婷走出了金钱忧虑综合征的阴霾，对生活又重新燃起希望，家里也恢复了以往的温暖。

当家里的一员处于“金钱忧虑”状态时，如果任由他在这种情绪中徘徊，不光是他自己，就连整个家庭都会受到影响。作为亲人，应该及时提醒他，并帮助他走出困境，重建美好未来。

追根究底，金钱忧虑综合征的病因就是没钱，要走出困境最好的办法就是让自己的钱变得多起来。研究表明，提高收入能够增强自尊，如果短时间内收入不能增长，为了亲爱的家人，为了家庭的和谐安定，就要先调整好自己的心态。