我们能看到很多的鸡汤文，甚至有时候我们的父母都会转发一些鸡汤文。但是随着我们接触到的鸡汤文越来越多，有时候会被鸡汤文中所描绘的美好景象所欺骗，使得我们沉迷于鸡汤文中无法自拔，逐渐让自己失去了对于事物应有的判断能力。

于小彤大学毕业后选择与男友一起北漂，但是他们本身并没有什么钱，只能租一个很差的小房子。而且他们的朋友比较多，常常会叫他们一起出去吃饭，但是也不能老是让朋友买单，所以他们有时候也会选择回请朋友，这使得本来就拮据的生活变得更加紧迫。

后来于小彤很多朋友选择离开北京回到家乡，这也让她感到有些迷茫，不禁想起电话求助“知心姐姐”。

“知心姐姐”听过她的情况后，便宽慰于小彤：“第一，你说你朋友都离开了北京，但是你留了下来，并且有了一份稳定的工作，那么你至少要比你的朋友更加懂得坚持；第二，你有一个爱你，并且愿意与你相濡以沫的男友；第三，你说经常有人请你们吃饭，这说明你们朋友多，人缘好。这么看来，你拥有这么多，又有什么感到迷茫的呢？”

于小彤听后，瞬间感觉心情好了很多，下定决心继续坚持下去。

后来两人在北京共同生活了几年，到头来一分钱也没有攒下，反而那些早早返乡的朋友各个都发展得很好。于小彤迫于生活的压力，不得不与男友一起回家。

鸡汤文之所以叫鸡汤文，是因为它能够带给我们一定的温暖，能够让我们更加自信，在做出选择的时候，给予自己心理上的支持。但实际上，这些鸡汤文对于我们解决生活中的实际问题并没有太大的帮助，盲目地轻信鸡汤，只会将生活搞得一塌糊涂。

舒夏香是名牌大学的研究生，但是她在毕业之后却选择返回家乡，从事最基础的工作。

朋友知道后纷纷劝阻，并且为她大灌鸡汤，说什么“在该奋斗的年纪，千万不要选择安逸”“将来的你一定会感激拼搏的自己”……

舒夏香对此却丝毫不为所动，她觉得自己没有太大的想法，也就是想要发展一下自己的家乡，如果所有人都前往大城市的话，那么家乡的基层建设又怎么能够发展起来。况且留在家乡，事业家庭两不误，何乐而不为。

之后舒夏香说服自己父母，选择成为一名普通的新闻工作者，之后几年一直从事基层工作，后来由于基层经验丰富，被提拔为了主编，虽然一直无法赚到什么大钱，但是小日子也是过得有滋有味。

心灵鸡汤看上去很美好，确实也有传播正能量的内容，在我们受到挫折的时候，也能够给自己起到一种安慰剂的效果。但是有时候某些鸡汤为了引起我们的共鸣，无视或者故意忽视掉一些我们现实中客观存在的规律，这导致它看上去或许行之有效，但有时候却并不符合我们的实际情况。

况且每个人的实际情况都不同，现实中所存在的意外情况，也远远要比鸡汤文中描绘的更加复杂。难道我们还能够指望生活中复杂多变的情况，能够通过一句话就能够概括清楚吗？所以对于鸡汤文，我们要结合自己的实际情况，做出属于自己的判断。

这就好比我们常常听到的“坚持就会成功”，实际上所谓的成功要素，不单单是坚持这一个要点，还与自己的习惯、性格、能力、阅历、机遇等等各方面都有关联，单单以一句“坚持”来做定义，不免显得有些片面，也明显不符合客观的情况。远的不说，我们就说几个常见的问题：完全没有语言天赋的人，如何坚持成为语言学家；一位优秀的人民警察，为什么要去坚持成为一名老师；自己是机械工程师，为什么非要去从事建筑行业……成功本就是一个模糊的概念，又凭什么说在基层做好自己的本职工作，不是另外一种成功。

所以在面对这些心灵鸡汤的时候，关键的是我们要提高自己的判断能力，只有这样才能够避免自己迷失在鸡汤之中，找到出路，得到自己内心真正想要的生活。