宝宝健康过冬有许多讲究，但最关键的却只有几点。

【专家支招】

①每当冬季开始时，宝宝的汗腺和皮脂腺分泌减少，皮肤就容易皲裂和生冻疮。

从这时开始，每天洗完脸后，都要及时用毛巾把水擦干，然后擦上一些无刺激性的婴儿润肤霜，预防冻疮发生。

尤其是在容易发冻疮的地方，要多按摩几下。宝宝一旦得了冻疮，即使治愈了，明年还可能会复发。所以对于生过冻疮的部位，要每天用鲜生姜擦洗，或经常用茄子干煎汤，浸泡，以免复发。

②冬季室外温度低，并不是不能带宝宝出门。每当天气晴朗，可以选择背风的地方，让宝宝每天户外活动1～2小时，以增强身体抵抗力。宝宝6个月以后，从母体获得的抗体就会逐渐消失，必须通过自身锻炼，来增强对自然环境的适应能力。户外活动，对增强呼吸道耐寒能力、预防呼吸道疾病有很大帮助。

③冬季是流感的高发季节，所以要多吃新鲜蔬菜。一方面，增强营养能够提高免疫系统抵抗力；另一方面，有些蔬菜本身也利于预防流感。如西红柿、胡萝卜等富含抗氧化物，其中的维生素C就有利于预防流感；洋葱、大蒜能增强T细胞免疫活性，起到杀灭病菌的作用。

④从秋季开始到春节这段时间，宝宝容易患病毒性腹泻。由于这种轮状病毒用抗生素治疗效果并不明显，所以要特别强调家庭护理，其中最重要的一点是在宝宝不呕吐时经常给他喝口服补液。

【温馨提示】

为了防止宝宝嘴唇干燥，可以多给宝宝吃一些水果；如果宝宝的嘴唇干裂明显，可以擦植物油滋润口唇，但最好不要涂抹唇膏。

因唇膏中含有颜料、化学基质，一方面，会吸收口唇黏膜细胞内的水分，效果适得其反；另一方面，宝宝会自觉或不自觉地用口水来滋润口周皮肤、口唇黏膜，有可能发生中毒。

【常犯错误】

①看到宝宝粉嫩的小脸，有的爷爷奶奶总会忍不住去亲一下。如果在其他季节还好，这种行为在冬季特别容易导致宝宝生病。

究其原因在于，大人的抵抗力强、宝宝的抵抗力弱，大人体内寄居着的细菌很容易感染宝宝。尤其是6个月后的宝宝，来自母体的抵抗力消失，这种做法很危险。至少要做到一条，亲吻宝宝时不要嘴对着嘴！

②有的爷爷奶奶喜欢在宝宝外出时，在他头上蒙着纱布，抵挡风寒。可是，这对宝宝的健康却不利。

因为宝宝的脑部组织耗氧量占全身耗氧量的50%，纱布的透气性差，蒙上纱布后，面部就会形成一个供氧不足、二氧化碳滞留的小环境，对脑组织的新陈代谢会产生不良影响。