【专家支招】

①宝宝最喜欢运动性的玩耍，如挠痒痒、捉迷藏、骑马、挤身体、相扑、倒立、格斗游戏（用广告纸折叠成剑）等。当宝宝“咯咯咯”笑个不停的时候，时间流逝得最快。

②多给宝宝做按摩。一般来说，宝宝年龄越大，接受的按摩次数就越少。6个月大的宝宝中，2/3以上的按摩频率在每天1～1.5次；而在0.5～2岁的宝宝中，能够达到这一频率的已经不到一半。

给宝宝按摩，能够刺激迷走神经（脑神经之一）。而迷走神经可以舒缓中枢神经系统，降低心率和血压，释放应激激素，从而使得宝宝心情更愉快、注意力更集中。

③玩传统游戏是爷爷奶奶的特长。把过去自己生宝宝时教给子女的传统游戏，重新回忆起来教给孙辈，驾轻就熟，可以令他们耳目一新。这些传统游戏有折纸、翻绳、泥手枪、竹叶船、橡树果陀螺、拉线木偶人等，只要做个有心人，随时随地可以信手拈来。

④一边和宝宝玩，一边给他讲故事。故事内容可以包罗万象，可以是神话传说，也可以是生活故事，当然还可以是那些老掉牙的“狼外婆”等，只要宝宝听得津津有味，就能在消磨时光的同时，起到益智作用。

⑤现在的年轻人家里都有书，随便拿来一本书，最好是宝宝爱看的图画书，讲给宝宝听，也是一种游戏。

当宝宝听到喜欢听的故事时，总会让你多讲几遍，这时候把他抱在自己的膝盖上，从头到尾再讲一遍，既能满足宝宝的求知欲，自己也能从中反复咀嚼到另一种含义。

【温馨提示】

①爷爷奶奶和宝宝在一起玩，很可能“玩不过”宝宝。因为宝宝本身就是一块能量源，可以从来不知疲倦。可是爷爷奶奶毕竟年纪大了，需要安静。所以往往有这样的情况，为了息事宁人，爷爷奶奶一边给宝宝吃零食，一边让他看电视。可实际上，这是一种不良习惯，不但容易长龋齿，而且容易因为运动量不足而发胖、近视。

②为了解决上述矛盾，应当给宝宝划定一块活动空间。如在爷爷奶奶房间外的规定空间内，宝宝可以自由活动，但不能在爷爷奶奶的房间内喧闹。

③尽量带宝宝到户外去活动。宝宝在空地上跑来跑去，尽情发散他的能量，你则坐在那里安然不动，以逸代劳。

④爷爷奶奶、外公外婆和宝宝在一起玩，给宝宝的感觉是和爸爸、妈妈不同的。和宝宝在一起，充满童趣的爷爷奶奶，一大把年纪会消失得无影无踪，仿佛成了平起平坐的好朋友。而所有这些美好时光，都会成为宝宝终身难忘的甜蜜回忆，他说不定将来还会把你写在作文里，为他的作文加分呢！

【常犯错误】

有的爷爷奶奶在同时面对几个宝宝时，常常会不由自主地厚此薄彼、内外有别。不要以为宝宝年纪小看不出来，他们很容易感觉到这些差别。