【专家支招】

很多家长都有过喂宝宝吃饭的体验。宝宝乖的时候，你喂一口，他张嘴吃一口。一会儿功夫，满满的一碗饭菜就吃光了，大人开心，宝宝也吃得很好，衣服不脏，小手不油，地板也干净。可是这样喂久了，宝宝就会逐渐养成了习惯，即大人不喂他就不吃。如果一定要他自己吃，高兴起来会吃得到处都是，衣服脏了，满手油渍，桌子、地板也成了大花脸；不高兴时怎么说也不吃，很让人头痛。

其实，大多数宝宝不能独立吃饭并不是自身的原因，而是家长们没有放手让他们自己去尝试。一提吃饭，大人们总要想到宝宝吃不好，吃不饱；宝宝会撒饭，会吃得脸上、手上、衣服上。

爷爷奶奶如果怕这怕那的，宝宝不练不试，当然也就不会吃饭了。如果宝宝已经上了幼儿园，应请幼儿园的老师协助帮忙，等他自己吃完了，就好好地鼓励他一番，然后再给他一点，一直到养成他自己吃饭的习惯，才一次给足一餐的分量；如果没有上幼儿园，爷爷奶奶可以邀请亲戚或朋友的宝宝到家里来吃饭。看到别小朋友乖乖地吃饭，宝宝就会有安静的心态，也要自己吃，再加以适当地鼓励，也请其他小朋友鼓励他，宝宝会自己吃得很高兴的。

【温馨提示】

为了能让宝宝自己练习吃饭，爷爷奶奶们可尝试这样做：首先，宝宝练习吃饭时爷爷奶奶要做好必要的准备。首先，可在宝宝的饭桌周围铺一些废报纸，准备接宝宝洒出的饭粒；最好给宝宝使用摔不碎的不锈钢碗；给宝宝穿上容易清洗的“吃饭服”。其次，宝宝初学自己吃饭时，爷爷奶奶要给予必要的指导，最好是爷爷奶奶吃一口，让宝宝吃一口。最后，为了能更好地激发宝宝吃饭的兴趣，爷爷奶奶可以教给宝宝一些吃饭的小儿歌。