母乳喂养对宝宝的成长发育是一件很重要的事，爷爷奶奶的鼓励、帮助和指导是一种强大动力。让宝宝早早地吸吮母乳，对宝宝的健康成长和产妇的身体复原都非常有益。

【专家支招】

①爷爷奶奶对母乳喂养的鼓励和帮助很重要。在中国产妇有“坐月子”的说法。实际上，这是为了能让产妇好好休息，一心一意照顾宝宝。一方面，母子之间有一个相互适应过程；另一方面，也只有产妇休息好、情绪好、营养好，乳汁分泌才会源源不断、畅通无阻。

②宝宝出生后半小时内就要开始哺喂。即使没有乳汁，也要这样做，每次时间持续半小时。夜里也要这样做，因为夜间泌乳素的产量是白天的50倍，效果更好。

宝宝的哭闹能够促进乳汁分泌，所以最好是让妈妈与宝宝住在一起。每次哺乳后要尽量将**排空，以刺激乳腺更加卖力地分泌乳汁。如果奶水不足，既不能减少哺乳次数，以免乳汁分泌进一步减少；也不要给宝宝喝其他代用品，否则宝宝今后会对母乳不感兴趣，也会消化不良的。

③研究表明，母乳喂养能够让宝宝更聪明。究其原因在于：母乳中含有2种重要脂肪酸－二十二碳六烯酸（DHA）和花生四烯酸（AA），对宝宝的心理发展有重要帮助。当然，如果在奶粉中也有这两种成分，会有同样效果。

④有些产妇担心母乳喂养会改变**形状，这是没有科学依据的。一般来说：原来丰满的**，哺乳期结束后有变小的可能；原来较小的**，哺乳期后反而会丰满起来；只有高龄产妇，哺乳期后**才容易松弛、下垂。但即使终身拒绝哺乳，随着年龄增长，**也会慢慢下垂的。

【温馨提示】

①母乳喂养是母子之间的互相馈赠。产妇给宝宝以乳汁、营养、爱，宝宝通过吸吮刺激产妇的**神经，将信息传送到产妇的脑下垂体，从而促进泌乳素的分泌，激发产妇的母性本能。母爱就是这样形成的。

②母乳喂养有助于产妇的子宫复原。宝宝的吸吮动作会刺激**，从而引起产妇的子宫收缩，并减少出血；对催产素分泌的刺激，又会较快地促进子宫恢复到孕前的大小。

③母乳喂养有助于产妇体形恢复。产妇在怀孕期间身体发胖，目的是为了储存脂肪作为哺乳“燃料”；而母乳喂养正好能消耗产妇体内的这些热量，“清仓出库”，不用节食就能达到减肥目的、恢复体形。

④母乳喂养能促进产妇身体健康。哪怕仅仅是哺乳几个月，产妇患乳腺癌的机会也会大大减少，并且还能预防卵巢癌、尿路感染、骨质疏松等发生。

⑤母乳喂养是一种自然避孕措施，至少在产后6个月内能避孕。

⑥母乳是一种“速食品”，方便、卫生。宝宝肚子饿了，一哭，不必手忙脚乱地去烧开水、消毒奶瓶、冲奶粉、降温，撩开衣服就能喂奶。这种“随叫（哭）随到”的服务态度，会让宝宝感到世界充满爱，对未来生活充满自信。

⑦母乳喂养让产妇安详。母乳中有一种促进睡眠的天然蛋白质，能让宝宝在妈妈怀里吃着吃着就睡着了；哺乳也会使产妇体内分泌一种有助于放松的激素，从而让妈妈感到安详。母子俩都会有一种服用了天然镇静剂的感觉。

⑧用母乳喂养经济划算。近年来，奶粉价格的上涨速度是牛奶的数倍，再加上奶瓶、消毒用具、避孕工具等费用在内，都是一笔不小的费用。

【常犯错误】

①过去为了让产妇及新生儿得到充分休息，宝宝要在出生6～12小时后才开始哺乳。最新研究发现，宝宝出生后的20～30分钟内吸吮能力最强，这时候给他吸吮刺激，会大大增强以后的吸吮能力。

所以，世界卫生组织和联合国儿童基金会1989年发出倡议，要求宝宝出生后尽快哺乳，最晚不能迟于出生后1小时。

这不但因为妈妈与宝宝接触时间越早、越长，母子间的感情就越深，宝宝心理发育就越好；而且，开始喂奶的时间越早，乳汁分泌得会越好，吸吮得越勤、越早，产乳量会越多。

相反，如果开始哺乳的时间过晚，宝宝的黄疸较重，有时甚至会发生低血糖，使宝宝的脑部受损。

②产后1～5天分泌的乳汁，称为初乳；6～10天为过渡乳；15天～15个月称为成熟乳。初乳的颜色类似于黄油，比较清淡，有的爷爷奶奶误认为这是“坏乳”而要产妇白白挤掉。其实，初乳含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖、矿物质、分泌型免疫球蛋白，能够杀死破伤风杆菌、百日咳杆菌、肺炎双球菌、大肠杆菌，抵抗麻疹、小儿麻痹等病毒，可谓千金难买“头一吃”，非常宝贵。

与此同时，过去认为产妇的初乳不能吃，要向其他哺乳产妇“借奶”，否则宝宝今后会“挑食”的说法，也是毫无科学依据的。