把伤害不当回事的人，都活得很好

我的一位老师曾经说过一段话，我个人特别喜欢——“这个世界你感谢的人那么多，没必要把那些伤害过你的人放进你的名单。”

小时候的我，特别玻璃心，安全感也低，受到一点小小的委屈就给予泪雨滂沱，按老妈的话说我就是一个“泪罐子”。二十多年过去了，我变得成熟了许多，也坚强了许多，再也不会像小时候那样轻易掉眼泪。但偶尔受到的伤害，也会在夜深人静的时候，一个人躺在被窝里，蒙上头默默地流泪。而且实话实说，我不是一个足够豁达的人，会记住对我造成伤害的人及伤害我的事。

为此，老爸经常对我说“人不要愁眉苦脸，否则会越长越丑。”我一直觉得这都是一句开玩笑，但后来发现，当我们因为所受的伤害而耿耿于怀的时候，其实也伤害着我们自己，而且是比别人更深的伤害。比如，后来的我，皮肤开始变得很粗糙，神情看起来总是躁郁，就是因为心里的压力全都转移到面容上。而一直践行“笑一笑，十年少”的老爸却看起来很年轻，气色好，很有活力。老爸的生活和事业并非一帆风顺，但对于自己的遭遇，他总是豁达地笑笑。几年前他和朋友合伙做生意，被朋友骗了十多万，当提及时，他脸上的表情也总是淡淡的。

相由心生，心态决定你的面容，看来真是真理。

再后来，我学会了老爸的这种处世方式：把伤害不当回事。现在，基本上没有什么事情可以让我拘一把泪了，渐渐地，我也拥有了豁达的面容和气质。当听到周围的朋友们抱怨受到这样那样的伤害，觉得很多人不能原谅，甚至让自己陷入无尽的苦恼之中时，我都会觉得非常不值得。

为了更清楚地进行说明，在这里，和大家分享一下一则发生在我周围的故事：

孙鹏和田绍是生意上的一对好伙伴，也是生活上的好朋友，孙鹏有一个女儿，田绍有一个儿子，两家都是当地有头有脸的人物，就像很多剧本里写的那样，两人为使彼此间的关系更亲密，就打算撮合他们的儿女成婚。虽然两个孩子从小一起长大，可谓青梅竹马，但是他们的感情进行得并不顺利，经常会发生争吵，后来就在快要结婚的时候，孙鹏的女儿竟然被人毒害，而警方搜集来的证据都指向田绍的儿子。为此，田绍的儿子也被关进大牢中，并且被判终身监禁。

这让孙鹏和田绍两家同时都受到了沉重的打击，更令孙鹏一家恼火的是，田绍的儿子在事实面前却坚决不承认是自己杀害了孙鹏的女儿，而田绍为了不让儿子老死在狱中，也极力为儿子拼命奔走上诉。就这样，孙田两家的关系极度恶化，他们在生意场上明争暗斗，结果双方谁也没得到好处，双方都损失惨重。两家人的心情总是被巨大的阴影所笼罩，孙鹏与田绍再也没有真正笑过。

然而，就在苦苦承受了十年的痛苦后，事情终于真相大白，孙鹏女儿的死，和田绍的儿子无关。孙鹏和田绍不约而同说了同样的话：“十年来，仇恨让我们付出了沉重的代价，我们所受的心灵上的折磨是用任何财富都支付不起的！其实，我们当初都应该多想想对方的好，把仇恨忘记。”

人生有多少个十年？生命太过短暂，十年的心灵折磨是用任何财富都支付不起的。如果两家都能及时地忘却仇恨，那便不会有如此多的折磨和煎熬了。

面对别人有意或无意带来的伤害，我们到底应该怎么做呢？最理智的做法，不是从道理上去论对错，不是从言行上以牙还牙，而是重在调适自己的内心。

我的朋友云霄是一个非常幸福的人，虽然她并不是很漂亮，但是她无时无刻不散发着自信、娴雅、理性的魅力。在她的字典里，没有抱怨，没有愤恨，她说话总时满脸笑意，不紧不慢。朋友们有什么烦心事都愿意找她，而云霄的处世方式就是：面对伤害，选择一笑而过，这样一切就会烟消云散。

“如果亲人伤害了你呢？”我问。

云霄呵呵一笑，回答道：“来自亲人的伤害是不可以记在心里的，因为亲人是不会故意伤害你的。如果亲人不经意地伤害了你，那么，看到你因为他的伤害而难过，他也一定会更加难过，那么，这种伤害和难过会一直延续下去，没完没了地影响生活。都是亲人，何必这样折磨自己和对方呢？”

“那如果是朋友呢？”我继续问。

“只要是真正的朋友，没人会真心伤害我。”云霄回答道，“即使有些朋友言行上有什么地方伤害了我，我也会笑笑而已，朋友也还是朋友。因为他知道我的为人，肯定不是故意而为，最多是个误会。我不想因为这点小事断了十几年或者更长时间的友谊，不值得，于是我就原谅了他。”

“不认识的人伤害了你呢？”我又问。

“陌生人伤害了我，我就更不会计较了，因为他对我不重要。我是为我自己活着，喜笑怒骂皆由我自己。”接着，云霄补充道：“如此还有什么人能够伤害我呢？”

至此，我彻底明白云霄的快乐之道了。

这世上，没有谁与谁是天生的仇人，只不过因为某件事情发生了矛盾，发生了些摩擦而已，其实完全可以大度地网开一面，这些不值当用生命再去支付痛苦。把伤害不当回事，就是真正彻底地爱护自己。要知道，最有力量的是宽恕，是慈悲，它可以把一切怀恨、不满和烦恼融化掉。

心中坦****，人才会自在。