这是最坏的你，这是最好的你

几年前，我有幸参加了一次个人成长培训课程，期间一位女学员做了个人分享。她是一家公司的高管，年薪50万左右，年轻漂亮，在上海有车有房。所有人都觉得她已经非常成功了，她却说自己一点都不优秀，经常自卑于自己不够完美，容不得半点瑕疵，稍有不足她就会自责，也会在深夜里辗转反侧，难以入眠。一遍遍拿自己与他人比较，一遍遍肯定自己多么的笨拙。

“比如，我天生一张娃娃脸，细长的丹凤眼，肉肉的脸颊，经常被人说清纯可爱，但我向往成熟性感的女人，认为那样的女人更受欢迎。我一直不满意自己的眼睛，觉得单眼皮太没有魅力了，二十二岁那年，我便偷偷去做了一次双眼皮整形手术。后来又觉得鼻子不够挺，又做了一次隆鼻手术。”

这位女士手指着脸部，硬勾出一抹淡淡的微笑：“现在的我，有了双眼皮、高挺的鼻梁、尖小的鼻头、V形锥子脸，看起来气质上更成熟了，但终究没了清纯可人的气质，个人的特色全没有了。身边不少朋友替我感到惋惜，而我，依然看自己哪儿都不顺眼，一点都不开心，又不知怎么办？”

这一番话听得我心头一震，年少时多少人曾如此自卑，也会不知所措。

随后老师说得一番话，至今让我铭记于心——“你所能做的不应该是盲目地改变自己，而是要学会接纳自己。作为独立的个人，每个人都是独一无二的，而恰恰正是不完美，使你真正区别于他人。”

在生活中，我也曾发现不少人自卑于自己的不完美，觉得自己这也不行，那也不好，或暴躁地烦恼，或压抑地消沉。其实，我们都忘了一个最基本的现实，就是金无足赤，人无完人，世界上没有十全十美的东西。苛求完美的心态与做法，不仅违背了自然，也往往使我们离完美更远。

我们自卑，不是因为我们不够完美，而是我们不能够接受自己的不完美。唯一能真正克服自卑的方法就是：完全的接纳自我。无论你身上好的部分，还是坏的部分，都要完完全全的接纳，不再抗拒和否定真实的自己。当你完全接纳了自我之后，你的身心状态就会是完全的坦然与真实。

事实上，好也好，坏也罢，它只不过是一种相对论，因为每个人都有自己的亮点。例如，你没有迷人的容颜，可是有动人的声音，声音同样可以让你受到瞩目；你不擅长演讲，但你善于倾听，后者同样是让人喜欢的好习惯；你跳不出高雅的舞蹈，可是会写毛笔字也值得别人欣赏……

被誉为20世纪最伟大心灵导师的戴尔·卡耐基曾说：“在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以自己的方式歌唱，只能以自己的方式绘画。你是你的经验、你的环境、你的遗传所造就的你。不论好坏，你只能耕耘自己的小园地；不论好坏，你只能在生命的乐章中奏出自己的发音符。”

做更好的自己意味着我知道自己很好，在我的世界里，我是完整的。我就是我，独一无二的，没有一个人和我一样，永远都是。电影《时空恋旅人》里有一句话，这几年一直深深印刻在我心里：“我们生活的每一天，都在穿越时空，我们能做的，就是尽其所能，珍惜这趟不平凡的旅程。”

每个人都只有一次生命，所以，我们实在没必要严苛地对待自己，每个人都有优点和缺点，将优点发扬光大，其余的就不必理会。

任何时候认识到这一点都不算晚，不过幸运的话，早一些懂得当然会更好。

在过去的二十多年里，我一直活在自卑中。总是羡慕别人很有能力，人脉非常广，魅力十足，又十分幽默，到哪里都能快速成为焦点。而自己总是不善表达，反应迟钝，在人群中特别容易紧张。后来我意识到自己完全没有那么糟糕，我只是不擅长对不亲密的人太过热情，了解对方后才逐渐放开自己，让对方慢慢走进自己的世界。在一些事情上，我总显得有那么些“吃亏”。

但是在这个浮躁的时代，很多稳定的关系不是短时间内就能建立的，很多关系也经不起时间的检验。我学不会世故和圆滑，但是彼此熟悉之后，对方会知道，相较而言我注重倾听、情感细腻，相处起来很舒服。明白了这一点的那刻，我便能够坦然接受不擅表达、容易紧张的自己了。

后来，我可以很淡定的看那些在公众场合口若悬河的人，不再默默地自卑了，我努力保证自己有一句算一句，让自己每句话都是走心的，都是发自肺腑的，至于辞藻是否华丽，我不关心了。渐渐熟悉我的朋友，也开始知道我的特点，反而更喜欢这种话不多，但是每句话都是真心话的我了。

当然，现在的我依旧跟完美不沾边，但我学会了不再强求。我接纳了自己微胖的身材，接纳了自己脸上的几颗小痘痘，接纳了自己偶尔的自私和坏脾气。我不再做无谓的比较，幻想自己再像其他人一样。对于自己的人生，我想说——即使我真的不完美，我也值得拥有最美好的人生。

欣赏自己比欣赏别人困难很多，因为欣赏自己需要更大的勇气和自信，需要具备更多的耐心和毅力。这需要我们不把自己当作一只破罐子、烂桌布，随心所欲地抛弃，而是把自己当做上帝一样供奉在高高的神殿之上。最重要的是，我们要在不完美中找到最积极的活法！

最美好的人生，是接纳自己的人生。

最美好的人生，在于自己欣赏自己。

最美好的人生，在于信心满满上路。