大家都在宿舍里大睡特睡，我也要拼命地复习。那时的我，在同学们眼中就是“学霸”“考神”，我的成绩令很多人折服，也为之汗颜。

多年以后，一个学长告诉我，“你是我大学期间印象最深刻的一个人，知道为什么吗？刚入学的那次体能测试，仰卧起坐，女生做24个就及格，你却坚持做了42个。女生的800米跑，你明明已经累到跑不动了，却硬是坚持跑了下来。当时我不仅好奇：‘这个矮小瘦弱的女生的内心到底有多么顽强？她明明可以和其他人一样选择中途下场，却要拼命地坚持到底，到底是为了什么？’”我的答案是——“我不想落于人后，即便有时候真的技不如人，我也不想放弃自己。”

工作十余载，我辗转调动几次工作。以前是青年，现在是中年。以前满腔热血，现在趋于淡然。唯有不变的是，我一直还很努力。这几年，我利用周末和业余时间进修完成了MBA（工商管理硕士）课程，考取了心理咨询师和人力资源管理证书，还学会了基本的国画技法，每天坚持读书一小时等。

为什么我这么努力？其实我最不喜欢竞争，我一直努力使自己在竞争中变得强大，也不是为了打败谁，我只是喜欢用努力，用汗水，哪怕是用辛苦，用艰难，对身体、毅力、思想、心智进行磨练锻造，一步步完善自己，一次次提高自己，活出更好的自己，在每一个转角都能华丽地转身。

我们拼尽全力，只为成就更好的自己。

什么是“更好的自己”，更好究竟是一种什么意思？相信每个人对“更好”的定义肯定有所不同，因为一千个读者就有一千个哈姆雷特。而我是这么定义的：今天比昨天做得好，明天又比今天做得好，每一天都付出不懈的努力、扎实的行动、诚恳的修为，努力堆砌出一个向上的阶梯。

那要有多努力，才会遇见更好的自己呢？到底要多好才算更好呢？

成就更好的自己，意味着我们要对自身的形象负责。我们需要努力从形象打造自我，有质感的穿搭、合适的妆容，举手投足，言谈微笑，一走一动，每一个细节都要仔细学习，反映出不俗的审美和品味。

成就更好的自己，意味着我们要对自身的生命负责。我们需要在生活中磨砺品性，培养宽容的美德、大气的性格、成熟的心态，拿捏为人处世的分寸，活得气定神闲，方可让生命饱满而有质感。

成就更好的自己，更意味着我们要对自身的价值负责。我们要跟自己和解，允许自己的一时落后和不足。我们还需要有独立的人格，超越他人和环境的局限，付出数倍于常人的努力，让生活按照自己的方向和方式行进。

……

看了这些，你应该知道做更好的自己是一个循序渐进的过程，需要大量的时间、精力以及耐心，需要你苦心孤诣，需要你改变现有的观念，需要你一次次地超越自我。当我们每天都在成长进步，拼尽全力改变现状，竭尽全力达到目标，向前看、向前走的旅程中，我们就是在成就“更好”。

当我想到这些时，我的生命状态也随之改变。如今，当认识与不认识的人称赞我时，当更好的自己为我的内心、生活、事业带来数不尽的赞美、收获、机会时，我更深刻地意识我们的人生只有一次，在有限的时间里让自己的生命发挥出无限的价值，才能真正体现我们活着的价值。于是，我决定把自己的心得写出来，与更多的朋友分享，也希望大家藉由这本书得到启迪。

“如果你问努力真的有用吗？”“坚持一定会成功吗？”我不能确切的回答“是”。可是我可以很明确的说，当你真正努力了之后，所谓的结果如何也就不再那么重要了，因为在努力的过程中，你已经打败了那个坐享天成、不知进取的自己，已经发现了一个积极向上、朝气蓬勃的自己。

是这样的，最好的一切总是在你状态最好的时候，不约而至。

成就更好的自己，首先需要精神上的独立，这是对自我的接纳和认可，真实、坦然，但又让人觉得特别舒服，当你拥有了这种特质，所表现出来的状态就是极好的。