某人情感受挫，遭遇朋友的背叛，事业上又遭遇桎梏，他为此忧伤满腹，惶惶不可终日，常借酒精来麻醉自己。

家族中一长者闻之这种情况，主动前来劝慰，但奈何说尽良言，他始终不为所动，依旧满脸哀愁。最后他说：“您不用再说了，我都明白，但我就是放不下一些人和事。”

长者道：“其实，只要你肯，这世间的一切都是可以放下的。”

“有些人和事我就是放不下！”他似乎有点不耐烦。

长者取来一只茶杯，并递到他的手中，然后向杯内缓缓注入热水。水慢慢升高，最后沿着杯口外溢出来。

他持杯的手马上被热水烫到，毫不迟疑地松开了手，杯子应声落地。

长者似在自语：“这世间本没有什么放不下的，真的痛了，你自然就会放下。”

他闻言，似有所悟……

是的，这世间本没有什么是放不下的，真的痛了，你自然就会放下！

在一些人看来，有些事似乎是永远放不下的，但事实上，没有人是不可替代的，没有任何事物是必须紧握不放的，其实我们所需要的仅仅是时间而已。

不要刻意去遗忘，更不要长期沉浸于痛苦之中。

人生短暂，根本不够我们去挥霍，在人生的旅程中，每一段消逝的感情，每一份痛苦的经历，都不过是过客而已，都应该坦然以对。我们所要做的是珍惜现在，做自己喜欢做、自己该做的事情，过好人生中的每一天。