运动机理学把运动员分为两类：一类是训练型选手，另一类是比赛型选手。训练型选手，在训练时表现通常比较出色，但一遇到比赛往往就掉链子，成绩比训练时下降很多。而比赛型选手则相反，在训练时不紧不慢，但一到比赛往往能赛出绝佳成绩。

在演讲中，也有训练型选手和比赛型选手。有的人在私下讲话时，总是给人一种有气无力的感觉，但只要站在台上，那简直像变了个人，情绪高昂。是的，他可能天生就喜欢站在舞台中央的感觉。而大部分人，在台上可能就会支支吾吾，而在台下又是滔滔不绝。

鉴于此，我建议大家在学演讲之前，先鉴定一下自己属于哪一类，这样才能对症下药，有针对性地练习。

其实我不属于比赛型选手，我也是训练型选手。舞台上的我和舞台下的我是两个人，只是过去的我，在舞台下反而更有气场。我是通过不断的训练和总结，才锻炼出了自己的演讲能力。我研究过很多名人的演讲，看过各种演讲的书，上过各类演讲课程……在这些基础上，我自创了一种演讲结构。这个结构就是“金句+故事+使命”。我发现这个结构特别适合像我这样的普通演讲者。没有很强的演讲功底，也没有任何天赋，但是有一颗想学好演讲的心。如果你也是这样的人，那么恭喜你，掌握了这个结构，再加强训练，我保证你也可以在台上闪闪发光。

现在，就让我来详细解释一下这个独特的演讲结构。

金句，是能够让观众记忆深刻，并且会产生反思的话。

故事，最好是你的亲身经历或与自己相关的故事，用很真诚的方式讲出来。

使命，就是你做这件事的意义——你的价值观和主张。比如说，马云推荐淘宝，他不会直接说：“大家好，我今天想给大家推荐一个电商平台，叫作淘宝。”他很可能会跟大家说：“大家好，我今天来到这里，是想跟大家分享我人生的使命。我的使命就是让天下没有难做的生意。”其实，这背后的目的也是推广淘宝，只是把格局拉高了几个档次。

演讲不是讲课。演讲的时间不长，观众的耐心也有限，所以我们在开讲后的最初约十秒钟，就需要用“共情”的方式抓住观众的注意力。这才是完美的开场。

第一个重点，是金句。在我看来，金句是演讲的灵魂。观众听你讲了那么多，可能到最后只会记得印象最深的一句。比如，“碧桂园，给你一个五星级的家”，“怕上火，喝王老吉”，“好空调，格力造”，等等。这就是金句的魅力。因此，精彩的演讲，一定要用到有灵魂的金句——有灵魂的意思是，这句话要能打动人，并能深入人心。

第二个重点，是故事。人容易被有血有肉的故事打动，但不容易被干巴巴的图表和道理说服。最差劲的演讲，就是一直在念PPT上的内容，或者一直在讲道理。所以，演讲者一定要学会讲故事。这个故事最好是亲身经历的，有切身体验的，还要有价值观的冲突，主人公应该有所成长。另外，在故事的讲述中，要用到情感。通常，在开场的时候，情感是幽默的，之后是紧张的，然后是纠结的，最后是温暖的。结尾要让观众感受到爱和美好。

第三个重点，是使命。精彩的演讲一定要有使命感。你要想清楚：我为什么要做这次演讲？这次演讲和台下的观众有什么关联？这次演讲能为社会创造什么价值？……有使命感的演讲，才能打动观众。

一次，深圳市海归协会举办海归论坛，我作为主办方的代表，要做五分钟的演讲。我按照自己总结的方法和技巧，设计了这次演讲。首先，我明确了演讲的主题——我们为什么要办海归论坛。其次，明确了观众的需求。这次演讲的观众都是年轻的海归，演讲的内容和风格要对他们的“胃口”。再次，演讲的时间不能太长，因为我不是主角，海归论坛的五位嘉宾才是。按照这个逻辑，我写下了三组关键词：一个故事（告诉大家我们为什么要办这个活动）、一个金句（我对五位嘉宾的欣赏和尊重）、共情（引发台下观众的共鸣）。

于是，在活动开始前，我上台进行了五分钟的演讲。

“亲爱的海归朋友们，大家下午好！我是深圳市海归协会的秘书长安妮。”首先，自报家门。

“前段时间我去上课，老师跟我说，如果我希望自己持续进步，需要找一个榜样。可是找来找去，我真的没发现谁可以成为我的榜样。但是，后来我去复旦大学培训，被一位‘女神’圈粉了。她成了我的榜样。大家知道她是谁吗？”我继续与台下的观众互动。

“陈果。”有人喊出来。

“对了，就是陈果。陈果是复旦大学的‘女神’教授。她最吸引我的，就是她的洒脱和随性。她从不做任何人生规划，也从来不自律。她常说：‘明天和死亡不知道哪个来得更早，所以我为什么要做计划？’有人问：‘陈果，你都四十岁了，没钱没车没房，你乐什么呀？傻乐。’可是陈果却回答：‘如果老天爷眷顾我，给我很多物质财富，那真是太好了。如果老天爷觉得我已经拥有很多，不再给我物质，那么，请大家相信，我一定会用最优雅的方式，来过这种尊贵的贫穷生活。’我被陈果的这番话打动了。”

“这个故事刚好诠释了我们为什么要做海归论坛。我们其实就想展现不同海归的生活方式。我们想告诉你们：有些人这样生活，有些人那样生活——每个人都有自己的生活方式和生活态度。只要努力生活，每个人都是值得我们尊敬的。你们说是吗？”我继续和台下的观众互动。台下响起了一片掌声。这个时候，我要引入几位演讲嘉宾了。我还加入了金句。

“人生就像一出戏，虽然没有完美的剧本，但可以有完美的演技。今天演讲的五位嘉宾，他们是我心中的奥斯卡最佳演员。他们用不同的方式诠释了自己的人生。他们每个人都在告诉我，人生的意义到底是什么。我认为是：找到你自己，成为你自己，全力以赴地去实现你自己。最后，预祝第八届海归论坛圆满成功。同时，希望在座的每一位小伙伴，都能成为最好的自己。”

虽然演讲只有五分钟，但现场的效果超级火爆。我发现，只要使用“金句+故事+使命”的模式，整个演讲效果就好太多了。活动结束后，很多人加了我的微信，说被我的智慧吸引了，想认识我。其实，我并没有做什么特别的事，只是调整了自己的演讲模式，就打造了一场爆款演讲。

“金句+故事+使命”，这是我研究出来的独特的演讲结构。掌握这个小技巧，作为一个演讲“小白”，即便没有天赋异禀的演讲才能，也可以成为演讲高手。