小肠实热证是一种小肠里热炽盛表现出的证候，主要为心热下移于小肠导致的。主要临床表现包括：心烦口渴，口舌生疮，小便赤涩，尿道灼痛，尿血，舌红苔黄，脉数。

心火内盛，热扰心神就会心烦，热灼津液就会口渴，心火上炎就会口舌生疮，而心和小肠互为表里，心火过盛就会随经络下移至小肠，小肠能分清泌浊，让水液入**，这样一来就会出现小便赤涩，尿道灼痛等症；若热盛灼伤阳络，就会表现出尿血，舌红苔黄，脉数里热之象。在这些症状之中，最常见的就是尿道感染。

尿道感染是女性的常见病、多发病，特别是在高温潮湿的天气，女性的私密处汗液蒸发不畅，长时间处在潮湿的状态，各种致病菌就会大量滋生，诱发感染。中医将尿道感染列在“癃闭”、“淋证”的范畴，主要症状为腰痛、尿频、尿急、尿痛等，中医认为此病主要为湿热下注导致的。

前段时间有位30岁出头的女士来诊所看病，她告诉我，自己每次和丈夫同房之后都会出现**瘙痒、带下量多、小腹疼痛、尿频尿痛等症，去医院一检查发现自己患上了尿道感染，她觉得既然是尿道感染，自己就要注意**卫生，从那之后就有了洁癖，而且从那之后，每次同房她都会有压力，影响了夫妻之间的感情，她很愁闷，不知道该怎么办才好。

我告诉她，尿道感染可能与洗涤用具不洁，或摄生不慎，湿热毒邪，侵犯下焦等有关。湿热天气也可能导致疾病的发生；多疑、生闷气，气郁化火都可能诱发此病。我给她推荐了一款茶——双苓木棉花茶，嘱咐她回去之后冲泡来喝，能有效缓解她所出现的症状。

双苓木棉花茶的具体做法：取猪苓、茯苓、木棉花各15克，蜜枣2个。将猪苓、茯苓、木棉花分别洗净之后和蜜枣一同放到锅内，倒入适量清水，开大火煮沸之后转成中火继续熬煮10分钟，过滤取汁，晾凉之后代替茶来饮用。

尿道感染的根本诱因是湿热，不管是火热之邪内侵、七情郁结化火，还是饮食不节化热生火，均会导致实热内炽。湿热蕴结到小肠，就会影响其分清泌浊之功，诱发小便不利；心和小肠互为表里，会表现出口舌生疮等症；小肠和**有着密切关系，小肠湿热移至**，**的气化功能就会受影响，进而导致小便不利。上方之中的茯苓和猪苓都是利水渗湿的常用药，和有祛湿之功的木棉花配伍，即可清热利湿。

小肠实热被清除出去之后，小肠功能就会变好，其泌别清浊之功就会变得顺畅，营养精华即可被吸收，糟粕垃圾顺利被排出去，人体内正常的新陈代谢即可保持正常，身体才能恢复到健康状况。