呕吐是常见的症状，导致呕吐原因很多，如吃坏食物、药物反应、晕动症等，其实除了上述原因，胃肠内湿热、暑热都会使得胃气失降反升，进而诱发呕吐。

前段时间有位患者来诊所看病，一进门我就发现她面色黄肿，额头上还渗出了汗水，我问她哪里不舒服，她告诉我说自己不知怎么地，突然呕吐得厉害，都快要脱水了，从她的面色上看，我觉得她的呕吐应该是胃肠湿热导致的，而且她自己也告诉我自己经常口臭身热，胃内胀闷、恶心。综合上述症状，我便确诊她出现的是胃肠湿热，再加上当时正值夏季，天气潮湿闷热，所以才会使得她出现了剧烈而频繁的呕吐。

我给她推荐了竹茹藿香茶，嘱咐她回去之后每天喝上1剂，有助于缓解她出现的呕吐症状，以后每次感到恶心、出现呕吐症状的时候都可以用它来泡茶。

竹茹藿香茶的具体冲泡方法：炒竹茹10克，藿香5克。将竹茹、藿香一同放入大茶杯内，倒入适量沸水，盖盖闷10～15分钟即可。每天1剂，代替茶来饮用。

此茶之中的竹茹味甘，性微寒，用生姜汁炒过的竹茹有去热除烦、降气止呕等功效，为临**常用的治疗烦热呕吐、胃热呕吐的药材；藿香有清热化湿、清暑解表、除风散邪、和胃止呕的功效。竹茹和藿香同用，其清热化湿、除邪止呕之功更甚。

可以将上述茶材放到粥中，效果也是非常不错的。具体烹调方法：取10克竹茹、5克藿香一同放到少量冷水内浸泡15分钟，之后和50～100克大米一同熬粥，吃之前拣出药渣即可。

不过在此提醒大家注意一点，竹茹的用量应该在5～10克，用来预防疾病，5克左右就可以了。并且还要注意一点，用竹茹治疗呕吐症状的时候，应当辨别症状，若为胃感寒挟食导致的呕吐，最好不要用竹茹。