【引子】

大知闲闲，小知间间；大言炎炎，小言詹詹。其寐也魂交，其觉也形开；与接为构，日以心斗，缦者，窖者，密者。

——《庄子·齐物论》才智超群的人悠闲自若，有点小聪明的人则器量窄小、斤斤计较；说大话者盛气凌人，说闲话者没完没了。这些人睡觉时思前想后，整夜不得安眠，醒来后却坐立不安；和外界接触纠缠不清，整天勾心斗角，他们有的表现得慢条斯理，有的故作深沉，有的思虑细密。

【专访】

很多人都有一个习惯，就是用自己的言行去主宰别人的行动，习惯性地让他人按照自己的意思去行事，殊不知如果总是这样，人的快乐就会消失。因此，想要使自己的心永远保持快乐，就要懂得简单，用简单来约束自己，用简单来应对世事，同时，适当地接纳别人的劝解，将别人有价值的东西吸收进来，这样，自己才能永远拥有快乐的心态。

什么是简单？

庄子说，简单是一种内圣，是一种智慧。在生活中，我们常常对一个快乐的人提出这样一个问题，究竟是什么让你如此快乐呢？很多人会回答说：“简单。”而很多时候，我们也会发现这样的人拥有一颗真正的快乐的心。他们在面对困难的时候，拥有这种心境，使得他们遇事镇静，巧妙应对，顺着事物的发展去发展，一切乐观对待，生活得无忧无虑。这就是简单的智慧。

芸芸众生，茫茫人海，我们常常在寻找快乐的答案。其实，快乐是一个多元化的命题，我们在追求着快乐，快乐也时刻伴随着我们。只不过，很多时候，我们身处快乐之中，在远近高低的不同角度看到的总是别人的快乐，往往没有细心感受自己所拥有的快乐。因此说，快乐并没有与我们相距甚远，很多人之所以没有感受到快乐，是因为他们缺少方寸之间的简单与平和。

但人总是难以寻求到简单，人也就注定要背负着苦难去追求幸福，于是就有了惊恐、疑惧、喜悦、苦恼、忧伤、快乐。然而，人的本来样子却不是这样的。

一天，两个盗贼走入一片森林，他们正准备在这里分偷来的财物。此刻他们却发现，正有一头狮子在看着他们。这时，两个人恐慌极了，拿起财物飞一般地跑起来，但两个人最终无法逃脱悲惨的命运，他们都成了狮子的美味佳肴。

然而，同样的事情又发生了。一天，一个猎人因为无人帮助照料孩子，于是背着孩子去森林里打猎。小孩觉得森林里很有意思，于是，东跑跑，西颠颠。结果父亲找不到自己的孩子了，他十分着急。可孩子却玩得十分愉快，孩子正在玩的时候，发现一头狮子朝自己走来。狮子以为孩子会像前两个人一样拔腿就跑，但出乎意料之外的是，小孩居然镇定地待在原地没有动，反而用好奇的眼光望着面前的这头大狮子。他心想，这是什么啊，这么好玩，皮毛还有颜色，嘴边还有胡须，全身都毛茸茸的，真奇特。就这样孩子和狮子展开了对视，可狮子毕竟有野性啊，它看着身边的这个小人居然没有害怕，张嘴吓唬孩子。然而，孩子依然镇定地看着它，甚至还伸手摸了摸它的胡须。最终，狮子发现这个孩子太奇特了，它担心自己难以抵抗他，于是灰溜溜地跑掉了。

这就是简单，无私、无畏、无欺、无伪。

人生的道路虽然各不相同，但命运对每个人都是公平的。窗外有土也有星，有快乐也有痛苦，就看你能不能有简单的心境。

试看世人忙忙碌碌，曾经拥有的一切，到最后只能像风一样被吹过，与其紧张沉重、身心疲惫地度过一生，不如让眉头舒展一点，让呼吸从容一点，让匆匆脚步放慢，让压力烟消云散，轻轻松松过一生。

简单是精神的阳光，没有阳光，万物都不可能生长。你在生活中，同样也需要简单，在简单中观察五彩缤纷的真实生活。一个能够在逆境中保持简单心境的人，要比面临困苦就崩溃的人伟大得多。

【专访总结】

人类给自己创造出一个世界，原本是要给自己幸福和快乐，结果却被这个世界所挟持，以致忘掉人生本来的目的，这是人类的悲哀。给自己一点时间放松一下心灵，这才是人类对自己的最大慈悲。

每个人都会有心烦意乱的时候，天天靠别人来宽慰也不是长久的做法，只有自己学会调节自己的心情，让自己放松，才是最为明智的选择。如果一个人能够实现对自己的心情控制和调节，他就学会了生活，也懂得了生活。