我们在上文简单提到了“彩虹尿”的概念。尿液之所以会出现不同的颜色，通常和饮食有相当密切的关系。其实，尿液颜色的改变也一样是在提示我们身体上存在着疾病的隐患。彩虹尿，在排除了饮食因素后，恰恰是疾病的最明显征兆。

如果出现了黄色尿液，一则是饮水不足，二则是肝炎的早期信号。

在正常的情况下，如果尿液的颜色过浓，就是在提示我们是时候给身体补充水分了。如果长期忽视这种情况，或者因为工作的不便而造成长期饮水不足，就会致使身体不能及时排出毒素，对泌尿系统会产生很大的影响，并且还会引起皮肤晦暗。

如果是发现尿液的颜色变成深茶色，这可能是胆红素排除过多的原因，只有肝脏和胆出现问题时，才会有大量的胆红素从尿液中排出。因此深黄色的尿液也经常被当作断定肝炎的重要因素之一。

出现白色尿液，是在提示患上了尿路感染。

女性出现白色尿液的比率要比男性高出很多，据统计，有90%的女性在一生当中至少出现过一次以上的尿路感染问题。尿路出现炎症后，因为炎症细胞的增多以及泌尿系统脱落的黏膜和组织会混合到尿液中，才会出现白色尿液的现象。泌尿系统感染是女性群体中非常高发且容易复发的疾病，如果得不到有效治疗，会发展成为慢性肾盂炎症，需要引起足够的重视。

当脂肪乳浊液进入到尿中，尿液就会呈现出牛奶一样的白色，有时混有白色凝块或血液，此症状意味着体内淋巴管可能有病变。导致出现乳糜尿的常见疾病是丝虫病，少数为腹腔结核、肿瘤压迫或手术创伤。有的妊娠妇女也可出现乳糜尿。而在平时的饮食中如果吃了太多的高脂肪食物尿液也会明显变白。

一旦出现了黑色的尿液，就要马上引起重视，这可能是血管或者肌肉群出现了大面积的损伤而造成的凶险症状。

黑色尿液的出现，代表着病症为十分危重的情况。一般黑色或者浓重酱油色尿液的情况多见于在血管内有溶血或者肌肉有大面积的挤压伤害，如烧伤、药物中毒、输血时出现配对错误等意外情况，如果不及时采取治疗，对生命存在很大的威胁。

恶性疟疾是常见到的急性血管内溶血病症，此时出现的黑尿在医学上被称之为“黑尿热”。患此病后，病人的血浆中会有大量的游离氧、血红蛋白与定氧血红蛋白随尿排出，进而造成尿液呈现出暗红色或者黑色的情况。

患阵发性肌红蛋白尿的病人，在运动后也会排出棕黑色尿，同时伴有肌肉无力，可逐渐发展为瘫痪。此外，黑尿还可见于酚中毒、黑色毒瘤、尿黑酸病等。

如果有急性肾炎、急性黄疸型肝炎、肾脏挤压伤、大面积烧伤、溶血性贫血等症状，还有一部分人在剧烈的运动后，尿液也可呈现酱油色。

出现绿色尿，可能是维生素D中毒的现象。

尿液呈现绿色，多是和服用的药物有关系。当吃了大量的消炎药物后，就容易出现淡绿色的尿液。而患有霍乱、斑疹伤寒和原发性的高血钙症状或者是维生素D中毒时，会出现暗绿色的尿液情况。但这几种情况通常都很少见。一般情况下出现的绿色尿液，基本上都和服用的药物有关系，如果停药后症状消失，就不用担心是疾病的信号了。

患有脓尿症状，需要首先考虑是肾病。

当泌尿系统出现了感染而化脓时，脓液就有可能混入尿液中使小便呈现为脓液的模样，若仔细观察能发现有明显的絮状物出现，略微静置后絮状物会变成白色的沉淀物。出现这种症状，大多是由肾盂肾炎、肾积脓、肾结核或因梗阻、异物引起的尿路感染等疾病引起的。通常患者还会出现尿急、尿频、尿痛、排尿不畅、腰痛、发烧等并发症状。

排尿是人体最简单的新陈代谢的生理功能，也是最能够反映身体健康状况的信号之一。我们日常生活中可以通过简单的判断来进行自我诊断，晨尿是最为重要的标志之一。

在早晨的第一泡尿中如果发现了泡沫过多，需要考虑是前列腺的问题；若是尿液颜色有异常，可考虑是长时间积尿的原因。如果在一杯水下肚再次排尿时还会出现颜色过浓的情况，就要考虑到医院去检查究竟了。正常人的尿液应该是清亮透明不含杂质的。如果发现自己的尿液混浊，就一定是身体在给我们发出疾病的信号，是应该及早诊断的。