天下万物不会因你的存在而存在，任何人也不会因为你的喜怒哀乐而改变自己的主张。许多人的能力可能比你还要强，能量比你还要大，所以我们必须学会与他们共同生活在一起。
例如你不喜欢你的老师或日后工作中的上级，这个你能改变吗？你不是校长或领导，你并不能让他们在眼前消失。你不喜欢甚至讨厌某个同学，日后可能是同事，你能改变这种状况吗？答案是不能。因此，不是你喜不喜欢和人交往，而是你必须学会和不喜欢的人交往。
为了和不喜欢的人交往，寻找并结交到各种朋友，我们不妨做好下面四个步骤，如此，就会突破总是与不喜欢及讨厌的人合作这个缺点。
第一，反省自己是否苛求了人家。
和自己不喜欢的人交往的前提在于自省，自省自己是否苛求了他人。我们的传统文化，使我们一直对“君子”和“大丈夫”情有独钟。“君子”则温文尔雅，谨言慎行，诚实厚道，彬彬有礼；“大丈夫”则“富贵不能**，贫贱不能移，威武不能屈”。但是，真正能够做到的人却是凤毛麟角。但是我们似乎对他人要求过高了，明明自己做不到，反而要求人家去做到。比如许多学生都讨厌打小报告的同学，但是，在讨厌人家的同时，扪心自问一下自己是否做过呢？
讨厌人家不妨写写人家的缺点，写完之后比照一下自己是否也是这样的人。如果是，我们还有什么资格去苛求人家呢？
第二，主动和讨厌的人的朋友联系，听取他们的好评。
人们之所以会和你不喜欢的人交朋友，就在于：人家发现了你忽视的某种优点。如此，至少证明你有两个不足：其一，你在看待人的方面犯了错误，但你一直没有承认，没有反省意识。其二，你没有观察的能力。人生就是如此，在每件事情上找到自己的不足，并努力改正它们。
第三，看一些不喜欢的书籍、影视剧等。
这样可以先从人物身上找到自己的缺点，从而给自己的心理予以铺垫。励志书籍和影视剧中的主人公在现实生活中可能不能绝对存在，他们可能是你我他的综合，但是，他的身影必然可以在现实生活中找到。从中我们可以得到某些启示，某些鼓励。
第四，想想日常生活中他们的好。
日常生活中，同学们总会有交流，工作后同事的关系也是如此。当你讨厌、不喜欢他人的时候，不妨多想想他人的好处特别是对你的好，少想那些你不喜欢的情节。如此，你就会慢慢地觉得那个人并不是那么令人讨厌。生活就是如此，当把放大镜放在他人身上，自然毛病很多。每个人都不是完人。同样，也不会有一个人聚集了所有缺点。记住这一点，并时刻提醒自己，非常必要且有好处。
正因为不喜欢的人往往会对成功起到阻碍或促进作用，因此，为了成功就不能感情用事！人们常说“做事情，千万不要感情用事呀！”每个人都会说，几乎成了口头禅。每个人都知道“感情用事”不对，都知道不能以自己的好恶为评价标准。但是事到临头的时候，往往将它们抛到九霄云外。
对于“坏孩子”来说，感情往往是盲从的、过甚的，听风就是雨，过于灵敏。特别是在异性情感上更是如此，许多“孩子”都是因为这个原因铸成了大错。其实，在这背后隐藏着一个眼光和胸怀的问题。这种“坏孩子”眼光太浅，一碰到难以解决的问题，一碰到伤害自尊的事情，一知晓某人“背叛”了自己，立刻就乱了，惊慌失措起来，不知道如何处置。
其实，这里面很多是“猜疑”这一人类劣根性使然，究其根本是不真诚，以一种不真诚的心理去揣测别人。特别是这种猜疑是针对一个与自己不合的人，确实做过对不起自己的人，由此便疑神疑鬼。明明人家做的是一件好事，是为了你好，但却从某一个动作、声调中揣测出一种卑鄙的阴谋。如果有这种猜疑心的缺点，一定要祛除，否则后患无穷。它会致使自己一事无成，永远不知道该如何与他人交往。
和你不喜欢的人交往，可以锻炼你的忍耐力，可以扩展你的表达能力，可以帮助你克服偏狭的观念。因为每个人都会有不足，和你不喜欢的人交往，你会发现其实那个人并不是你想像的那样，他的身上有你许多并不具备的才能。例如有的人有德无才、有的人有才无德、有的人无才无德，这三种人可能是你不喜欢交往的类型。而且才还可以分为财、才两大类，那么就有六种不被喜欢的人。而德又包括思想品德、行为做派是否规范等多种，如此我们不喜欢的人都可以从中找到。但是这些人真的就一无是处了吗？我们不能够看到那个人一有缺点就认为那个人全是缺点。
还有的人是因为做过对不起你的事情而被你所讨厌。但不知你想过没有，他对不起你，你难道就对得起他们吗？他们不够朋友，难道你就够朋友吗？朋友不仅仅是同甘苦更是共患难。你是否真的够朋友呢？扪心自问一下，也许我们就会发现其实我们也在不经意间，做过对不起朋友的事情。
还有人认为朋友小气，但是，他们为什么小气？你仔细探究过吗？也许，他的家庭条件不允许他大气。你也许会说“连吃喝玩乐的钱都不敢花，以后还能做什么？”其实大谬。正是因为如此，他知道现在有比吃喝玩乐更重要的事情，他才小气。而这种能够分清事物轻重缓急的能力，正是你没有的，也是你应该向他学习的。
当我们仔细观察他人的时候，就会突然发现，也许没有义气的正是自己。什么是朋友？朋友应该是急朋友之所急，一心一意地帮助朋友的人，而不是只知道索取不知道付出的人。特别是当朋友遇到某种困难，而仍然要求朋友“够义气”的人，更是没有资格要求别人做出“够义气”的事情，因为他没有同情之心。