浮躁是魔鬼，

在前行中

蒙蔽你的双眼，

扰乱你的双耳。

沉下心，沉住气，

才能稳行高处。

人在年轻的时候总会浮躁，心比天高，认为世上没有什么可以难倒自己。这个时候，他们就忘记了脚踏实地。

R是我的发小，我们从小一起长大。R在各方面都很好，就是性格太过浮躁，很难沉下心去做事。比如，我们约在咖啡馆小聚，五分钟后他肯定会心烦意乱，绝对不会留在这个沉闷的地方。也正是由于这样的性格，他也走了很多弯路。

大三的时候，R告诉我：“古茗，我要考研了。”那个时候我目瞪口呆。其实，R在我眼里根本不适合做学术研究。首先，他的性格急躁，根本不适合待在实验室。其次，他很多时候都很懒散，并不适合研究生忙碌的生活。我将这两点告诉他后，他突然沉默了。他说，“古茗，我真的有这么差吗？”我说：“我只是觉得如果你想继续读研的话，那么就要克服心浮气躁的弱点。”他看了看我，“你可不要小瞧我。”

出乎我意料的是，他真的克服了自身的弱点，考上了硕士研究生。不过，刚读硕的时候，他又回到原样，心浮气躁，自认为今后的道路将畅通无阻。然而，过了大半年他跟我说：“现在跟本科完全不一样呀，我要整天跑实验室。唉，实验室的生活真的是太枯燥了。”那个时候我跟他打趣：“你以前不是说穿上白大褂，拿着各种试剂瓶很酷嘛！就像电影里的科学家一样。”他瞥了我一眼，“呵呵，我真的说过这样的话吗？那都是各种化学药品，不小心就会中毒身亡的！”我说，“那你现在怎么想的？不想读了，还是就打算混着毕业？”他没好气地说，“古茗，你又小瞧我了！一句话——沉下心，做实验！”

又过了半年，他已经完全进入了科研的状态，几乎没有娱乐时间了。我问他：“R，你现在在做什么课题？”他简单地回了一句：“阿尔茨海默病的研究。”我问，“这不就是老年痴呆吗？”他说，“对呀，我现在看的全是外文文献。看这么专业的英语文献，简直就和看天书一样！”本来我以为他会退缩，问道，“怎么了，被吓到？”不过，他又没好气地说了句，“送你一句话——沉下心，啃英语！”

R的行动再次让我感到意外，他真的攻克了英语这关。后来我才知道，每次文献读不懂的时候，他就咬着牙慢慢啃，一个词一个词地标注，有的时候看完一篇需要花一两天时间。不过，当他攻克一些文章，对专有名词有了大体的印象后，看英文文献已经不再吃力了。

自从他读研以后，整个人都变了。我不知道是不是科研让他变得细心沉稳了，还是实验室炼就了他的忍耐力。不过，正因为那三年的历练，他取得了不错的成绩。

在经历了一次次实验的失败后，R有段时间非常崩溃，他说：“古茗，我现在都没有什么成果，我很担心毕不了业。”我安慰他：“不要放弃，沉下心，稳住步伐。那么艰难你都走过来了，再努力一下，肯定会成功的。”又过了几个月，一天凌晨，R给我发了条短信，“古茗！我测出来了！”那段时间，他带了床被子睡到了实验室，每天与仪器为伴，拒绝一切娱乐活动。

这三年R的努力没有白费。由于他那篇发表在国际化学期刊上的关于阿尔茨海默病的论文引起了不小的轰动，后来他获得了美国一所大学的博士全额奖学金，继续他的研究生活了。我问他：“这么多年，有什么感想？”他有些不好意思：“我只能说，做什么事情都要脚踏实地啊。我一直都记得你给我列的那两条弱点，现在都击破了吧？”

很多时候，人们在面对某些事情时，都希望迅速取得成绩，但是他们忘记了一件事：罗马不是一天建成的。如果心太过浮躁，那么人终究会乱了阵脚，迷失方向。戒骄戒躁，沉下心，沉住气，耐住寂寞，这样才能扎实前行。

如果所有的事情都那么容易，那么人人都是成功者。正是因为很多事都需要付出巨大的努力和代价，交织、掺杂着汗水与泪水，在绝望与挣扎间徘徊、反复，所以最后的成功者必将是那些能沉下心、沉住气的人。