人与人之间的沟通原则是：我们和一个陌生人打交道时，总是先把手伸给对方，请求对方和我们握手，因为我们知道，这是向他人表示尊敬的一种方式。

其实，最初握手所代表的含义与现在的不同，握手可以追溯到原始社会。当时，人们用以防身和狩猎的主要武器是棍棒和石块。所以他们遇见陌生人时，如果大家都无恶意，就要放下手中的东西，并伸开双手，手心向前，向对方表明自己手中没有武器，然后走近，互摸左手以示友好和亲善，它是指敌对双方握手言和的意思。时间到了现代，这种见面摸手的习惯沿袭至今就形成了握手礼！握手直接关系到我们在社交中的个人形象，握手所体现出来的是人的修养问题，所以，为了给第一次见面的人留下一个好印象，在与陌生人握手时应该格外注意。我们必须要记住的取得有效握手的五个原则。

第一，握手的主动和被动。

一般情况下，主动和对方握手，表示友好、感激和尊重。在别人登门拜访时，主人应先伸手，以表示对来访者的欢迎；离别时，正好相反，先伸手握别的应是客方。这样才能表达出自己对主人的盛情款待和自己打扰的歉意。一般情况下，送客人的时候，主人不能先伸出手去与客人握手，这样容易造成误解，让客人以为你不耐烦了，不欢迎自己，要催促自己离开。

主、客双方在别人引见或介绍时，一般是主方、身份等级高或年龄较大的长者先伸手；在异性人员之间，男性一般不宜主动向女性伸手。无论在何种场合，当你发现对方不怀好意，企图侮辱自己的人格时，即使他主动伸出手来，你也可拒绝和他握手，以示抗议。与女性握手，应等对方首先伸出手，男方只要轻轻的一握就可。如果对方不愿握手，也可微微欠身问好，或用点头、说客气话等代替握手。一个男子如主动伸手去和女子握手，则是不太适宜的。如果握手双方身份不同，主宾有别，辈分有大小之分。这时在握手时需要注意的是：一般是先贵宾、老人，后同事、晚辈，先女后男。

第二，握手的方式要正确。

在与对方进行握手时，身体取近似立正姿势，用右手与对方握手，然后身体稍微向前倾，目视对方，这样做是为了表达你对对方的关注和尊重。

第二，握力应当紧稳，但勿太用劲使对方觉得不适。

握手的力度往往传递着你的感情信息，所以，在握手时，要注意以下方面。有力的握手，虽然表示对对方的信任和尊重，或者你们之间关系比较亲密，或者表示谢意和较强的自信心。但如果用力过猛，则会使对方难以接受，会使对方误认为你另有目的或者是在向对方示威，这会给对方留下不好的印象。当然，如果在握手时，敷衍了事，会使人感到你缺乏热情、没有诚意，不重视，这也同样会给别人留下不好的印象。

第三，脸的朝向和身体的弯度。

握手时脸的朝向一般为面对面视；身体的弯度依对方的条件而定。不能昂首挺胸，身体可稍微前倾，以示尊重，但也不能因对方是贵宾时就显得胆小拘谨，只把手指轻轻接碰对方的手掌就算握手，也不能因感到“荣幸”而久握对方的手不放。

第四，握手要讲究先后顺序。

在社交中，如果两个人的身份不相上下，这时，应该同时伸出手来。但是有一点需要注意，就是如果你比对方出手快，它会给对方带来这样一个暗示：你非常友好，乐意并重视发展双方的关系；而如果出手太慢，就会传达出相反的效果，表示握手缺乏诚意、信心不足，无进一步深交的愿望。所以，在和你身份地位差不多的人握手时，要尽量稍微快一点点，以便给对方一个积极热情的印象。

第五，握手时间要把握好。

见面双方握手，时间要把握得当，一般在3—6秒之内，根据具体情况随机应变。和异性握手的时间要短，一般在l一3秒之内。如果双方之间的关系比较亲密或者对方是一个比较重要的人物，握手的时间可适当延长，还可以使握着的手上下摇摆几下，表示你对他的格外热情和尊重。

第六，握手的时候要注意自己的表情。

握手时，应微笑致意，不可目光看别处，或与第三者谈话。握手后，不要当对方的面擦手。为了能给别人一个更加深刻的印象，更恰当地表达你的友好，应该配合自己自然的表情。从而拉近你们之间的距离。

握手的一般程序为：轻轻敲门，进入，东西放在合适处，走到对方面前握手，轻轻把对方拉向自己，晚松手一秒钟。

注意：握手前应对手进行必要的清洁处理。

不要以为握手是一件小事情，其实它所体现出来的东西不容忽视。一个人的修养和习惯，包括对别人的看法都隐藏在这个小小的动作之中，所以，想要给第一次见面的人留下好印象，让自己的待人接物表现得恰到好处，就很有必要通过握手这个小动作，正确地向对方表示友好。

一语搞定陌生人

握手既是一种礼仪方式，也可称之为人类相同的“次语言”。