生活就像一面镜子，你对它微笑，它就会对你微笑；你对它愁眉苦脸，它也不会让你开心。带着微笑工作，带着微笑生活，积极地调控情绪，保持乐观的心情。只有这样，才能让自己愉快地度过每一天。俗话说：“笑一笑，十年少。”微笑让人如沐春风，可以给我们向上的信心，生活的勇气。用微笑来面对生活，生活也会给我们报以轻松的微笑般的感觉。相反，如果一个人总是愁眉苦脸，一副苦大仇深的样子，那么他将时时忍受忧郁、痛苦的折磨，对什么事情都会抱以消极的态度，因此这些人经常会事事烦心，人人敬而远之，他自然也没有什么朋友。

悲观的人总喜欢抱怨，总觉得事事不公平，不顺心，对生活丧失信心；而乐观的人在碰到不顺心之事时从不抱怨，而会微笑着面对，困难和挫折也就会因为他的乐观而变得渺小和微不足道，他的生活还是那样的美好。有一对夫妇常年生活在一个偏僻的小村庄里，他们生活清贫，但却很幸福。

为了给家中换点更有用的东西，他们把家里唯一值钱的那匹马拉到集市上去了。老头先用这匹马和别人换了一头母牛，接着又用母牛换了一只山羊，再用山羊换了一只大鹅，又把鹅换成了母鸡，最后用母鸡换了别人的一大袋烂苹果。

每一次与别人交换东西时，老头总是乐呵呵的，他总想着能给老伴一个惊喜。

傍晚时分，老头扛着一大袋子烂苹果踏上了回家的路。途中他遇见了两个外国人，闲聊中老头把自己这一天所做之事都详细地跟外国人说了一遍。两个外国人听后大笑，他们指着老头说：“老头，你回家后，你老婆肯定会骂你一通的，说不定还会挨打呢！”老头听后连连摇头，坚称绝对不会。外国人不相信，他们用一袋金币打赌。

随后，两个外国人跟着老头一起回了老头家。

见老头回来后，老太婆非常开心，她饶有兴致地听老头讲述赶集的经过。每听老头讲到自己用一样东西换了另一样不好的东西时，她都没有丝毫抱怨，而是充满钦佩地说：“真好，我们有牛奶喝了！”“羊奶也不错。”“大鹅还能下蛋呢！”“我们可以每天吃鸡蛋了！”最后，她听到老头用母鸡换了一袋开始腐烂的苹果时，也没有骂老头，而是开心地说：“今天晚上我们就能吃到苹果馅饼了！”

最后，两个外国人只好乖乖地交出那一袋金币。虽然老头换得的东西一次比一次差，但是他和老太婆都有一颗乐观的心，他们总能微笑地面对眼前的生活，最后生活也给予了他们微笑——收获了一袋金币。可见，只要乐观地生活，坏事有可能还会变成好事呢！

人活着的目的不是为了忧郁烦闷，而是为了享受快乐幸福的生活。有些人说：“我也不想烦恼啊，但总是做不到。”其实，想克服烦恼并不难，第一步要做的就是停止抱怨。经常抱怨不仅解决不了问题，还会让自己的情绪越来越差。如果能对生活经常微笑，保持乐观的心态去看待一切问题，那么再单调乏味的工作也会变得很有趣，再大的困难也会烟消云散。管彤彤现在在一家家政公司做人事经理，她幽默风趣，遇事不慌乱。不过，以前的她可不是这种性格，这还得源于她五年前的凄惨遭遇。

五年前，医生告诉管彤彤，她患上了癌症，要她做好心理准备。当时的她痛苦、绝望，她才20多岁，正是人生最好的时间段，她不想死。但是，她又没办法拯救自己。为了不想被病魔折磨，管彤彤想到了死，她不想看到自己化疗后的丑态。

在两次自杀未遂后，她的主治医生对她说：“管彤彤，难道你一点斗志也没有了吗？你要是一直这样消沉下去的话，你很快就会死掉的。不错，你死了之后是解脱了，可是你想过关爱你的亲人吗？你确实是碰上了最坏的情况，但要面对现实，不要忧虑，办法总是会有的。”

听了医生的话，管彤彤的心态逐渐平静了下来。她对自己发誓：“我不会再忧虑，也不会再哭泣了，我要健康地活下去。”

有了这份乐观的心态，管彤彤的状态好了许多。她在不能用镭照射的情况下，坚持每天用X光照射14分半钟，连续照射了49天。虽然她的身体越来越差，两脚重得像铅块，但她从没有放弃希望，也没有再哭过一次。她总是面带微笑，虽然她微笑并不能治疗癌症，但她确信，愉快的精神状态，平和的情绪，将有助于抵抗身体的疾病。

最后，医生告诉管彤彤，她身上的癌细胞已经消失了，她经历了一次治愈癌症的奇迹。

现在的她也一样，不管在遇到什么困难时，她都会面带微笑，坦然面对。她始终坚信：只要以平和的态度面对问题，那么奇迹也许就会上演。微笑竟然有这么大的威力？没错，微笑就是一本万利的生活投资，也是终止抱怨的最直接、最简单的方法。

苏格拉底说：“在这个世界上，除了阳光、空气、水和笑容，我们还需要什么呢？”笑容代表着快乐，代表着积极的心态。与其终日愁眉不展，不如把微笑挂在脸上，这样做不仅鼓励了自己，而且还影响了别人。

微笑只是一个简单的动作，不费吹灰之力就能做到。那我们为什么还要浪费太多的时间去抱怨，让自己的心情变得糟糕，而不去嘴角上扬，做一个用心灵微笑的快乐人呢？

所以，放弃抱怨，带上微笑，随时保持乐观的心境来面对人生的风风雨雨吧！