第八课 调适心理策略:找到最佳的突破点(1 / 1)

心理魔法课堂 方州 40 字 1个月前

自我调适不容忽视。如果一个人总是依靠别人来治疗心理疾病,那只能是一个脆弱者。给自己定好位,这是心理调适最重要的关键点,也是人生中最重要的突破点。