许多人因为不会有效运用时间，生活中缺少计划性，长期处在精神萎靡、百无聊赖的状态中，这对一个人的身心健康和生活事业的发展十分不利。要改变这一切，方法很简单，那就是专注最重要的六件事，就这么容易，简单得难以令人置信！但这种方法会令你受益匪浅。

（1）每晚写下六件明天最重要的事情

就这么容易，简单得难以令人置信！要改变这一切，方法很简单，那就是专注最重要的六件事但这方法会令你受益匪浅。

抓起手边的任何白纸，告诉自己：“我要开始了，明天最重要的事是（开始写下）第一……第二……”这种方法立竿见影，而且让你花一些心思集中在明天，因为你经常太忙，以致无法为明天做计划。这个方法为流水般的光阴筑起一道水坝。每晚选择这六件事时，就是为未来做抉择。未来就在你的掌握之中。几乎没有人会每晚计划明天；而借此方法，你可以成为所有寻求成功者中的佼佼者。

摘记下所有可以想到的事，开始问自己：“昨天该做而没做的是什么？”然后再问：“哪些事今天应做而未做？”继续问：“明天该做的最要紧的事是什么？”这张表可能长得不可思议，但不必为此烦恼。修改到剩下六件事为止。使用这套方法三星期后，你会豁然开通——你发现自己白天正踏踏实实地做着这六件事，晚上你很快就能想出明天的工作和需要有哪些。

（2）排列先后顺序

排列时从最难的开始，排到最简单的事，如果你如此循序进行，就会达到最高办事效率，一一完成工作，而不是面对六件难事。

现在把这六件事按照顺序解决。从第一项开始，尽量避免干扰，若无法避免，要赶快解决，然后回到第一件事，迅速完成，做完以后就从表上划掉，继续做第二项。以此类推。

对于工作要坚持圆满完成的态度。如此进行三星期之后，你会发现比以前没头绪的做法，多出许多时间。也许一天你只划掉两件事，甚至一件事而已，但你已把当天最重要的事完成了。有很多人从来没有完成最重要的事。

倘使你每天紧扣这六件事上，绝不会出差错。一个月你做完三十件最重要的事，你还会失败吗？如果一天能完成六件事，一个月共一百八十件，一年二千一百六十件（哪怕在别人看来是区区小事）你整个人生将为之改观。（3）每晚一次每晚列一张新表，今天没完成的放在明天的第一项，你睡前的目标是选出明天六件事。

只要决定好、写下来，就是很好的准备了。你的心会在睡眠时帮你工作。你可有过这种经验？在重要会议的前一晚，你会想着明天开会时，要“让他们看什么什么，告诉他们叫什么什么，入场他们会问什么什么，我要回答什么什么”。此刻，这些答案可能会浮现脑海，但并不如你想要的那么令人信服。第二天早上，当你面对客户时，强而有力的话语竟脱口而出，让你自已都吓一跳，你有过这种经验吗？你也不知道怎么会有这样的反应。

它来自你的潜意识，来自心智对外来刺激的一种反应；当前一晚上躺在**做心理准备时，正是在刺激你的心智。

（4）中止松散的自我形象

你的成就和你的需要成正比。要成就得多，就得凡事排优先次序。很多人有松散的自我形象，不愿有条理地组织，他们常受情绪影响而不服从计划。凡事按难易排列，听起来好像是自我管束，所以他们每天漫无目的地工作，不知道从何开始，不久就发现毫无效率，日子懊然即逝，却一事无成。成功的影子消失无踪，因为你未来的形象，完全取决于你自我的形象。在计划面前，不要无限制地把今天稍用功就能做出的事推到明天，要不折不扣地尽到所能，这是至关重要的。