心灵的运行机制极其微妙，人的原始天性一旦被释放，就会在顷刻间给精神王国带来可怕的浩劫。

与缺少润滑剂而吱吱作响的轴承一样，任何地方的摩擦或冲突，都是对物质世界发出警告，告诉我们出问题了。

吃早餐时，餐桌上发生的任何争论或口角都有可能破坏家里一天的和睦。片刻的勃然大怒可能会让你失去终身的友谊。

我们用这个精密的大脑，去思考最粗俗、最邪恶、最具破坏性的事情。在疲惫不堪的时候，迫使它工作。当它工作不再顺畅、活力降低时，使用各种兴奋剂，调用意志力，强迫它再度工作。我们将这个精密而又脆弱的大脑装置用到了极致，使它过早受伤、过度劳累，直至大脑被摧毁。

大脑本来是一个使人变得幸福、超凡脱俗、伟大而卓越的工具，而我们却对它几乎一无所知，甚至粗俗、笨拙、残酷地对待它。正确地开发大脑将带领我们步入一个黄金时代。

无论发生什么事情，我们都应该告诉自己不能失去理智和平和。我们只有保持心态的平和，才能把事情做得稳健、明智、正确和公正。

有很多人本身潜能很大，却未能建功立业，就是由他们的“敏感”——责骂、担忧、唠叨造成的。

旅行时，我曾在悬崖边看到了一块巨大的石头，被打磨成了一张脸的模样。这张脸历经沙漠中的无数次沙尘暴，被砾石沙尘一次次抽打，变得伤痕累累。我们在到处都能看到，人们的脸因为**和狂风暴雨般的愤怒，因为压抑、烦恼和担忧，而变得伤痕累累，最后自己的神圣形象被抹平，所付出的所有努力全都白费了。

我们很少能够意识到和谐的力量。它使我们在世上的生活迥然不同：有的平和宁静，有的兴奋紧张，有的充满困扰和错误，不断受到种种令人费解、邪恶事情的困扰。

如果能学会保持平和的心态，我们就可以快速地提高工作效率，延长寿命。当一个人心态十分平和，内心运转顺畅，不为外物困扰，他就会感觉自己像个巨人。换句话说，如果鞋子里进了沙子，即使是像韦伯斯特一样优秀的演说家，也会焦头烂额。我见过一个伟大的政治家，面对蚊虫，束手无策，可怜之极。他无法思考，连一半的脑力都没有发挥出来。他把所有的时间都用来对付这些小虫子。

一丁点儿的烦恼也会使绝大多数商业和职业人士的效率大大降低。

那些风度优雅的人，必须潜入内心深处，去寻找永恒的平静。只有在那里，他们才不会受到精神风暴的打扰。过度在意人类的品质，永远不能让内心完全平衡。外表美在神圣的平静面前，只会相形见绌。

最好的天文台都建在山顶上，只有这样，巨大的镜头在观测天空时，才不会蒙上灰尘、污垢及低层大气中漂浮的薄雾。为了排除喧嚣，排除干扰人们思维的嘈杂声音，清除艰难生活中令人不安的诸多困扰，清除使我们的思维扭曲变形的事情，我们必须升华自己，进入思想和感觉的高空，在那里我们才能呼吸到纯净的空气。