活动左侧肢体，可以对右脑产生良好的刺激。因为无论人体的感觉传入，还是大脑对肢体运动的控制都是交叉的，所以，开发右脑要多活动左侧肢体。通过左侧活动，一方面对右脑的感觉中枢是一个良好的刺激，另一方面对右脑的运动中枢也起到了刺激作用，达到开发右脑的效果。在左脑的高强度工作之后，左侧肢体活动可使右脑产生兴奋。根据生理学同时负诱导的理论，大脑皮层某一中枢兴奋，可使其周围相应中枢处于抑制状态，因此，左侧活动可以在开发右脑的同时使左脑得到积极性的休息。

对于孩子来说，做左侧体操就是他们运动左侧肢体的最好方法之一。这种左侧体操可以对左侧肢体进行系统的锻炼，以促进右脑功能。每天早上带领孩子做上一两遍，对开发右脑潜力很有益处。

左侧体操动作如下：

1、举臂动作(重复8次)

(1)聚精会神的站立，左手紧握拳。

(2)左腕用力，弯臂慢慢上举。

(3)缓慢地弯曲上举的臂，返回到原来的姿态。

2、抬腿动作(重复8次)

(1)仰卧。

(2)左腿伸直向上抬。

(3)将上抬的腿倒向左侧，但不可碰到地。

(4)按相反的顺序，返回到原来的姿态。

3、举臂动作(重复8次)

(1)使身体保持直立姿态，左臂向左侧平举。

(2)将左臂上举，头不能动。

(3)按相反的顺序，返回到原来的姿态。

4、左侧动作(重复8次)

(1)使身体从直立姿态向左侧倾倒。

(2)仅用左手和右脚尖支撑。左臂伸直支撑，倾斜，笔直横卧。

(3)弯左膝后起身，返回到原来的姿态。

5、单撑动作(重复8次)

(1)俯卧。

(2)踮起脚尖，像俯卧撑那样，用手腕和脚尖支撑身体。

(3)弯臂，同时使左腿抬高，右臂放松。

(4)缓慢地重复伸手臂2次。

通过"左视野训练"激活孩子右脑

在国外有一种“亲子学堂”的训练，是开发右脑的良好方法。

首先，让1岁半的孩子坐在椅子上，注视着正前方，迎面最好是白色的墙壁，以保证孩子注意力集中。

家长或我们的老师站在孩子身后，将事先准备好的、孩子最玩的玩具娃娃或布质小动物举到孩子左侧，然后对孩子的左耳问："这是什么呀?"

这时，孩子可能会循着话音向左侧转头，所以家长一定要力量适度地按住他的头，不让其转动。开始时，玩具的位置应在左耳后，然后一点点慢慢向前移动。当玩具刚一进入孩子的视野范围边缘时，他会连续不停地喊：“是狗熊”或者是其他什么东西，这种效果最佳，说明孩子的右脑受到外界信息的刺激。

此刻，孩子正最大限度的发挥右脑特有的识别能力，搜索、分辨进入视野内的玩具的形状。如果孩子猜对了，家长、老师一定要及时鼓励。这一点很重要，千万不要忽视。为了使训练兼有娱乐性，要不断改变方向，忽而将玩具从右侧举出，忽而从左侧举出。这样就能够保持孩子兴趣不衰，他会极力调动想象力去推测，这次会从哪边出来呢?用这种游戏开发右脑，可以说是再好不过了。

此外，家长还可把孩子带到户外、马路上去。让孩子把头稍向右偏转观察事物，这个训练随时随地可以做，如在楼房屋顶或交叉路口让孩子用左视野观察大街上的车辆。记住它们的颜色、形状，把它们排列在脑海里。