挫折可以增强孩子的抗挫能力(1 / 1)

有这样一个故事:

有两个农夫在各自的田地里许愿。

一个农夫说,他的地里不要大风雨、不要下雪、不要地震、不要干旱、不要冰雹、不要虫害。

另一个农夫说,这些都没事,只要我能看着我的麦子还存在、还活着就行。

结果,那一年,天气都随了他们的愿,那个什么坏天气、灾害都不要的农夫,麦穗果然结得很大很多,但是麦穗里面却没有一粒麦子,全部是空的。而另一个农夫,看上去只是短短的麦穗,但是里面却是丰满的果实。

第一个农夫始终想不明白,为什么自己这般“呵护”麦子,反倒没有让麦子生出“感激”之情,结出丰硕的果实,而另一个农夫的那些饱受风雨侵袭过的麦子,却能够无怨无悔地献上丰硕的果实?这是多么不公平呀!

其实,道理很简单,温室里的鲜花生命力永远比不上山间的野草,没有经历过风雨的麦苗决然不会为了生存努力寻求发展。只有在恶劣环境中生长起来的麦苗,才能在挫折与磨难中不断充实自己,完善自己,从而收获秋日的丰盈。植物如此,动物亦然。

在非洲大草原的奥兰治河两岸,生活着许多羚羊。动物学家们发现了一个奇怪的现象:东岸的羚羊不仅奔跑速度比西岸的羚羊快,而且繁殖能力也比西岸的羚羊强。

为了研究两岸羚羊的不同之处,动物学家们在两岸各捕捉了10只羚羊,然后把它们分别送到对岸。

一年后,由东岸送到西岸的羚羊繁殖到了14只,而由西岸送到东岸的羚羊则只剩下了3只。这是什么原因呢?动物学家们百思不得其解。

经过反复研究,动物学家们终于找到了原因。

原来,东岸不仅生活着羚羊,在附近还生活着一群狼,为了不被狼吃掉,东岸的羚羊不得不每天练习奔跑,使自己强健起来;而西岸的羚羊因为没有狼群的威胁,过着安逸的生活,结果,它们的奔跑能力不断降低,而体质也随之下降了。

调查结果让动物学家们恍然大悟,原来“物竞天择”说的就是这样一个道理。只有在挫折与磨难中艰难生存下来的物种,才能拥有更加顽强的生命力!

此时此刻,聪明的家长们是否已经从上面这两个朴素的故事中理解了“挫折”的真正意义?那么,请反省我们对孩子的教育吧,很多情况下,我们是否就像那个好心的农夫一样,不忍心让孩子吃苦,让孩子受累,不忍心让自己的孩子遭遇人生的风雨。我们总是像“老母鸡”保护“小鸡”一样,怕孩子受到一点委屈,把孩子藏在自己的身后,以为这样做,就能让孩子少遭一点罪。殊不知,家长的这种做法,不但会让孩子失去了在挫折中成长的机会,而且还会对孩子的个性、心理起着十分不利的影响。挫折是一种宝贵的财富,孩子要健康成长,应学会乐观面对挫折、接受挫折。只有不断经受困难和挫折的孩子,才具有坚强的意志和强大的生存能力。同样,一个经得起挫折的孩子,才能生长得地更好!

对于孩子来说,“挫折”具有以下的价值:

(1)挫折有助于自信心的养成。一个自信的人通常会表现出勇敢、坚韧、乐观等行为特点,它是一个人走向成功的必备素质之一。当孩子遭遇挫折的时候,就会产生不愉快的情感体验,此时,家长要用一些鼓励的话语激励孩子战胜挫折,并帮助孩子分析受挫的原因,使他能够充满信心地迎接挫折,战胜挫折,慢慢养成自信的个性特点。

(2)挫折有助于孩子坚强意志力的养成。为培养孩子坚强的意志,家长可以利用自然挫折或人为设置的挫折来磨炼孩子,培养他勇于竞争、勇于拼搏的顽强性格。

(3)挫折有利于增强孩子的心理承受力。遭遇挫折,有的孩子会沮丧、焦虑、逃避,有的孩子会积极、勇敢地面对,家长应教育孩子以积极乐观的心态去面对挫折、战胜挫折。对于那些无法短时间或通过个人努力克服的挫折,应让孩子学会运用自我安慰等方法来缓解自己心中的压力与不快,以此培养孩子自我缓解心理压力的能力,培养其自信与乐观的品质。

作为家长,我们不但要充分认识到“挫折”的价值,还应该在日常生活中注意培养孩子的抗挫折能力。这样,孩子才会在遇到挫折时表现出坚强、勇敢、自信的精神,用自己的力量和智慧去克服人生中一个又一个困难和挫折,一步步走向成熟、走向成功。

美国总统约翰·肯尼迪的爸爸从小就注意对儿子独立性格和精神品质的培养。

有一次他赶着马车带儿子出去游玩。经过一个拐弯处时,因为马车速度非常快,马车猛地把小肯尼迪甩了出去。当马车停住时,小肯尼迪以为爸爸会下来把他扶起来,却看见爸爸坐在车上悠闲地掏出烟吸起来。

小肯尼迪叫道:“爸爸,快来扶我。”

“你摔疼了吗?”

“是的,我自己感觉已站不起来了。”小肯尼迪带着哭腔说。

“那也要坚持站起来,重新爬上马车。”

小肯尼迪挣扎着自己站了起来,摇摇晃晃地走近马车,艰难地爬了上去。

爸爸摇动着鞭子问:“你知道为什么让你这么做吗?”

儿子摇了摇头。

爸爸接着说:“人生就是这样,跌倒,爬起来,奔跑;再跌倒,再爬起来,再奔跑。在任何时候都要靠自己,没人会去扶你的。”

小肯尼迪听了,似懂非懂地点点头。

不过,从那以后,他对大人的依赖性明显少了很多。遇到事情,也不是总是光顾着哭鼻子,因为知道没有人可以帮助自己,他必须自己想办法解决遇到的问题。

显然,肯尼迪爸爸并非不爱自己的孩子,事实上,正因为他深爱着自己的孩子,知道挫折是人生必经的坎儿,所以才不断地磨砺孩子的意志,让孩子摔倒了自己重新爬起来。因为“人生就是这样,跌倒,爬起来,奔跑;再跌倒,再爬起来,再奔跑。在任何时候都要靠自己,没人会去扶你的”!有过摔倒了自己爬起来的经历以后,孩子才会变得更有韧性,更有承受力。这样,当困难与苦难袭来时,孩子就不会手足无措了。

当孩子面对挫折时,家长的正确做法应该是:

(1)不要怜悯与担心孩子。不必担忧孩子会因为一次挫败,就永世不得翻身。每个孩子内心深处,都有一个“自我帮助系统”,这样的系统会在处理挫折的过程中,接纳各式各样处理不同危机的“方法”。这才正是挫折赋予孩子的未来本钱,它可以让孩子从容地应对生活中的挫折与失败。

(2)告诉孩子“挫折”并不可怕。挫折未必总是坏的,关键在于对待挫折的态度,同样的挫折既可以产生消极的情绪,甚至心理障碍,也可以磨炼人的意志使其奋发向上,孩子对周围的人和事物的态度常常是不稳定的,在碰到困难和失败时,往往会产生消极情绪,不能以正确的态度对待失败和挫折,这时,家长要及时告诉孩子,“失败并不可怕”“你要勇敢”“你一定会做得更好的”。家长要有意识地将孩子的失败作为教育的契机,引导孩子重新鼓起勇气,大胆自信地再次尝试;同时,还应让孩子明白人人都可能遇到困难和挫折,而困难和挫折是可以克服的,教育孩子敢于面对困难和挫折,树立战胜困难和挫折的勇气与自信心,提高克服困难和抗挫折的能力。

(3)教导孩子客观地分析挫折与逆境。教导孩子客观分析挫折和逆境,寻找有效的应对方法,养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质;以及如何正确认识生活中的困难和逆境,提高心理承受力,保持积极进取的精神状态;甚至如何激发主动锻炼个性心理品质,磨砺意志,形成良好的生活态度等一切都至关重要。

(4)适当设置一些困难,让孩子体验挫折。俗话说“穷人的孩子早当家”,生活在穷困家庭的孩子,恶劣的生存环境自然就为他设置了艰苦锻炼的条件。现在生活水平普遍提高了,家长应多想办法为孩子设置一些困难,让孩子体验困难,培养解决困难的能力。一旦孩子在实际生活中碰到困难时,应要求他自己去解决,从而培养孩子应对未来的能力和意志。

(5)教会孩子对待挫折的方法。家长还可以教给孩子一些对待挫折的方法,如自我鼓励:“这次虽然没得到第一名,但比以前有进步了。”心理补偿:“我跳舞不行,可画画不错,要努力画,争取参加书画比赛。”而对娇生惯养的孩子,不妨让他受点冷落。

(6)利用榜样进行耐挫折教育。社会学习对孩子的成长是非常重要的,对于以模仿为天性的孩子来说,榜样的力量是无穷的——因遭受失学挫折而奋发成才的爱迪生、华罗庚,战胜病残而卓有成就的海伦·凯勒、张海迪等,这些优秀人物的事迹都会给孩子带来鼓舞的力量。

当然,在对孩子实施挫折教育的时候,家长们应该明白:对孩子进行挫折教育,其目的就是为了让孩子在体验中学会面对困难并战胜挫折,培养孩子的耐挫折能力。它不仅包括吃苦教育、生存教育、社会教育、心理教育,也包括独立、勇气、意志及心理承受力等方面的培养。只有在挫折中千锤百炼成长起来的孩子,才能在未来的人生中拥有更强的生存力和竞争力。