我在一篇文章中提到过一个精神分析的观点，即“所有的母亲都对自己的孩子存在恨意”，结果遭到很多女性尤其是母亲读者的强烈批评，说我污蔑了伟大的母爱。

事实上，我只是说了一个理论上成立的观点，之所以会激起这些人这么强烈的愤怒，其实就是由于不接纳。这些人无法接纳自己可能确实对孩子怀有恨意，这破坏了她们对于自己美好母亲形象的想象。因此，对于所有提醒她们这一点的观点，她们都要发动猛烈的攻击，确保这些观点不会把她们努力压抑的恨意撩拨上来。这个过程叫“反向形成”：内心有过多恨意，且不接纳这种恨意，所以反而会表现出过度的爱意来掩盖自己的恨。

等到我自己也为人母了，我深切地感受到，上面这个精神分析的观点确实是对的。我吸奶、温奶、放益生菌，结果哄了他十来分钟他都不喝。等过了半小时，奶倒掉了，奶瓶洗完、消毒完，我躺下准备睡觉，他饿得哇哇哭的时候，别说恨意了，要不是看他现在小，我都想叫他起来打一架。类似的情况还有很多，比如刚给他洗完澡，穿上干净的衣服，结果不到半小时他就拉屎溢出纸尿裤，沾得衣服上都是，或者吐一大口奶，湿了大半个身子和被单，他自己还躺在那里傻笑。在你心力交瘁的情况下，你很难没有恨意。

我接纳自己对他可能有恨意，没有强迫自己做到百分之百爱他，所以我对自己的行为会持一种更审慎的态度，能避免自己做出恨意过强的行为，最多有时轻咬一下他胖嘟嘟的手臂和大腿出出气。反之，那些认定自己百分之百爱孩子的母亲，大都很容易以爱之名，行伤害孩子之实，比如冲婴儿大吼大叫，发泄情绪，伤害Ta后合理化为“是因为Ta不听话需要管教”“我这都是为了Ta好”。

这个世界有很多不美好的东西存在，人喜新厌旧、好逸恶劳、自私、功利等，这些不美好的东西，无论你接不接纳，它们都在你我心中。区别只在于，接纳这些不美好存在的话，你能够警惕地看着这些不美好是如何影响你的现实关系的，进而可以尽你所能去调整现实。一个不美好的事物，并不会因为你不去看它，它就失去影响力。期望自己在态度和行为上拒绝关注、了解一个事物，这个事物就影响不到你，是掩耳盗铃的无用行径。接纳这个世界上有很多不美好的事物，包括自己身上也有，不带分别心地去了解这些不美好的事物是如何影响自己和伴侣的，才能让你的行为和感情更可控。