课题分离，是个体心理学派创始人阿德勒提出的概念，意思是人想要减少烦恼，就需要分清楚哪些课题属于自己，哪些课题属于别人。

用三个问题概括课题分离，就是：什么是你的事情？什么是我的事情？什么是老天爷的事情？

如上例中，乱管理的领导过度介入一线员工的具体工作，这是把员工的课题抢到了自己手里，而自己作为管理者应该做的详细调查和谨慎决策却没做到，这就是把自己的课题抛给了老天爷，所以自然越“管理”，团队越混乱。

运筹帷幄的领导做的事情也很简单，就是让事情该归谁管就归谁管，彼此之间不过度介入，大家就能通力配合。

热心办坏事的亲戚主动帮你向其他人求助，初衷当然是好的，却过度介入了你的课题，容易给你带来更多问题。而进退有据的亲戚则是关心但不主动介入你的课题，自然会让你感到被支持、被尊重。

课题分离的处事思路可以总结为三段话：

你的课题是你的事情，我尊重你，信任你。

我的课题是我的事情，我自己先努力做到满分，你的建议我会考虑。

老天爷的课题是老天爷的事情，我做好最坏打算，顺其自然。