一个朋友在微信里说：“这几年的路走得好艰难，身边人的心意难测，世事不似预期，每走一步都彷徨，夜半总听见自己心碎的声音。”

我知道她并非言过其实，因为确实会有这样的时候，我们像是在逆风行走。生活里各处涌来阻力，把我们团团包围。这时的一切在我们眼里变了样子，阳光不再明媚，花不再香，就连曾经最爱吃的抹茶蛋糕，也不是以往的滋味。

这样的日子，我们每个人都经历过。

这个朋友的困惑其实已经存在了数年。我见过她黯然纠结，也不止一次和她做漫步长谈，但是时间过去，她脸上的愁容日深，心头的抑郁也渐重。

作为一个旁观的友人，我知道事实并非如她担忧的那般严重，她的状态也实在无须如此糟糕。这一切的情绪根源，在于她对旁人和事物的完美程度太过在意，却忽略了自己内心的平衡和清净。

她照顾了他人，忽略了自己。

她关照了外在，忘记了内心。

她被过去牵绊，贻误了现在。

这样的错误，我们每个人都曾经犯过，正在犯着，或是将要犯。

想转告她一句：“不要坐在角落企图把自己和他人照顾得妥帖光鲜，舒适安全，又或是待在原地期待坏事降临在自己身上。今天只有一次，过而不返。与自己相处的时间宝贵，遗失便不再来。”

这是一个圆融通透的年长女性朋友写下的话，字句平实，却道尽了善待自己的精要。

我喜爱的星象师说：“星象就是宇宙的天气，星象不好的日子，就窝在家里睡睡觉，读读书，养精蓄锐。一切总会过去，天总有放晴的时候。”

我自己想对她说的是，长的是岁月，薄的是衣衫。凉夜不妨临窗眺月，但也别忘记为自己披一件遮风挡雨的夹衫。

心情好的时候，

乌云也带着金边。