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答：真相可以分为三部分：头脑的真相，心灵的真相，最终的真相。
先说头脑的真相：头脑的真相就是头脑最终要的是什么。它最终要的是幸福感、满足感。心灵要的是宁静、至福与爱。最终的真相是无我、无不我。其实它们是不可分割的整体，但因着人类的执着与分别，已经支离破碎，也为了便于说明我们暂且如此。
问：好吧，先说头脑吧。刚才你说到头脑的模式化是可以改变的，我们就从这谈起吧，我想人们都会对这个感兴趣。
答：头脑经过了一代又一代的教育，已经形成了根深蒂固的思维通道，不论地区、国家、部落都大同小异。又因着信仰、信念文化的不同，呈现出民族的差异。又因着人与人观念的不同，又有所区别，模式就是在这种情况下形成的。
模式本身没有对错，就看你是形成了什么模式。人的命运就是模式控制着，改变模式就意味着命运的改变。
对于头脑来说，它想要的是幸福感，怎样才能得到呢？去获取富足的物质生活。怎样去获取呢？通过你的思维去行动。你的思维怎么来的？学习来的，通过他人、父母、学校、社会学习得来的。于是，你就形成了自己的一套思维模式。就是这一套思维模式塑造着你的生活。观察一下，如果你的现状不甚如意，你就该探索一下是什么样的思维模式所造成的。
如果你的人际关系不太好，问问内心为什么，你对人际关系有哪些消极看法。
如果金钱不够多，问问自己对金钱有哪些观点。
如果你总是找到令自己失望的男友，问问自己：你对男人的看法以及自我的评价是如何，还在紧抓哪些观念不放。如果你总是疾病缠身，问问自己你对疾病有哪些消极观念，以及对自己身体的评价。
你怎样看待这个世界，这个世界就怎样对待你。
当你看清楚了自身限制性观念的真面目时，就知道它们没有一个是真的，你却稀里糊涂地相信了。现在，你就可以植入积极的信念，向着自己想要的生活前进了。
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问：怎样植入积极信念？
答：我们已经在前面讨论过了，意识与潜意识的关系，记得吗？
问：好吧，我想问一个问题，你说消极观念没有一个是真的，这是真的吗？
答：假的。
问：假的？
答：开玩笑了。观念没有真假，也不分对错，只是观念而已。重点是，它是否帮助你得到了你想要的。
问：我想帮想减肥的朋友问一个问题：肥胖是由什么样的思维模式造成的？
答：这很不好说，因为每个人的情况不一样，但大多数情况下是因为胖能给他带来安全感。
问：我没听错吧？
答：胖一般跟吃喝、运动量有关。之所以吃得欢又不爱动，是因为在这种状态下可以逃避自己所不能掌控的事情，暂时获得安全感。（有的人会喝酒，有的人会疯狂购物，当然，这是一种幻象，解决不了问题，过后就会产生自责、后悔情绪）然后又用这种肥胖的身体去逃避应担的责任，去获得虚假的安全感，给自己带来更大的痛苦。
问：希望对他们能有所帮助。
答：改变限制性的思维模式能使你改善生命质量——更多的金钱，更健康的身体，更迷人的身材，等等，以此来获得幸福。但是，这样就能获得幸福感吗？
问：不能吗？
答：更多、更好、更美，只是更，而不是最，头脑是不会知足的，所以幸福不会来临。
·3
问：唉，白费劲了。那我们为什么要这么费力地去追求物质财富呢？
答：头脑以为，追求到更多之后就会幸福，而更多是无止境的。所以，我奉劝各位，如果你是为了追求幸福而追求更多财富，那你就要失望了。（不过，还会有其他可能吗？）如果为追求财富而努力的话，那就善加利用头脑模式为我所用。
问：谁会只是为追求财富而去努力呢？他们总认为财富能带来更多的快乐与幸福。
答：谁会？大部分人都在这么做。
问：那么，怎么做才能达到幸福之境呢？
答：活出幸福状态，而不是等拥有了什么再拥有幸福。这就是几百年来被人们遗忘的秘密。
·4
问：行了，别感慨了，我明白你的意思，你是说先活出幸福状态，再获得物质财富。可是，崇尚科学难道不比拜神更先进吗？
答：要想弄清这个问题，首先要明白神是什么、科学是什么、自然又是什么。
问：我是无神论者，我不相信真有神或上帝存在，而科学技术改变了我们的世界。
答：我知道你会这样说，这也是大部分人的想法。大部分人都会相信看得见的，不相信看不见的。可是，你知道吗？所有这些看得见的东西原来都是不可见的。如果你生活在原始人洞穴的时候，你会想到现代人乘飞机遨游蓝天吗？你相信科学其实就是相信看得见的现状，就像原始人说“人只能住洞穴”。
问：可是拜神难道不是迷信吗？
答：对于现在的人来说，大部分都是迷信，不仅仅是拜神迷信，也是科学迷信、权威迷信，以及各种仪式烧香拜佛等，都是处在一种迷信的状态。
问：等等，全都让你说了，那么还有不迷信的事吗？
答：有。
问：什么？
答：迷信。
问：不迷信迷信？
答：是。
问：什么意思？
答：就是我们从来不去质疑我们所相信的或不相信的东西。
问：不相信也是迷信？
答：是，是迷不信。就像你说的不信神，就是迷信没有神。
问：那么，真的有神吗？
答：有没有神其实并不重要，重要的是我们的信或不信给我们带来了什么。迷信并不是你信什么或不信什么，而是你如何去信。
问：什么意思？
答：就是你信的状态以及你信它什么。
问：还是不太明白，请详细说明。
答：人是很容易健忘的，我们所相信的任何事大部分都失落了它当时的初衷，甚至违背了建立起它的意愿。所以，我们大部分人都在盲目地相信着，这就是迷信，因为我们已经不知道信的是什么了。