言谈举止是一个人精神面貌的外在体现，要开朗、热情，让人感觉随和亲切、平易近人，容易接触；而自信的言谈举止则可以在交际中“放大”你的形象，因为自信的目光是自豪的，自信的微笑是成熟的，自信的力量是巨大的，自信的言谈举止是从容的。

很多人在社交中总担心没有出众的言谈来打动大家、吸引别人的注意，以至于造成精神上的紧张，使表情、动作都变得十分僵硬，这都是自尊心太强造成的。因此，应放松心情，保持自己的既有特点，而不要故意矫揉造作。

有的人在“亮相”时昂首阔步，气势逼人，在跟别人握手时要像钳子般有力，跟人谈话时死死盯住对方……这样故作姿态，不仅会令别人感觉难受，连他自己也觉得别扭。其实最好的办法是保持你原有的个性和特质，再加上大方的言谈举止与自信的神态，足以让你成功地展示出一个优秀的交际形象。

那么一个自信的人应该是什么样的呢？首先自信的人比那些没把握或企图有所掩饰的人，能正常正视别人的眼睛，而且凝视的时间也较长；一个自信的人，谈话时没有掩口、摸鼻和抓头等动作。

××是传媒中优秀的主持人，凭着开朗的性格，敏锐、智慧而自信的言谈举止征服了亿万观众。

有一次观众问她：“如果没进栏目，你将选择怎样的生活道路？”她一笑之间便举出一个例子来：“我相信，如果我是一个饭店销售部人员的话，也不会做得很差的。假如今天主持人代表剧组来找到我说：‘××小姐，我们剧组想在你这儿包几间客房，能不能给点儿优惠呀？’我肯定会说：‘可以，可你必须把我们饭店的名字打在后面的鸣谢字幕中，还必须停留多少秒！’”瞧，如此自信、精明、善于盘算的劲头，不是有股子令人不敢小觑的意味在其中吗？她的一番话不也是在无形中放大了形象吗？

再就是谈到网络的时候，××同样显示出一种万物皆备于我的自信和睿智来，说：“我做网，不是为了做网而做网，而是为我的内容找到一个新媒体的出口而已。”如此实际，真乃商人的精明了！于是有人诘难：“那么，网络就只是一个新鲜的工具？”她回答道：“我觉得它只是我的一个水管，我还有其他的水管，还照样可以疏通的。”

这个以水管来比喻网络的说法，可谓聪敏过人，那种出人意料的语言中，既无咄咄逼人的傲气，却又不乏某种藐视一切困难的味道。

××面对刁钻难题时自信的形象、睿智的言谈，以及那种天马行空般的自由自在，更容易在五花八门的问题中，闪现出自身那五光十色的色彩来。

一个有相当成就且知道自己目标的人，在他身上常常可以感觉到自豪、朝气蓬勃的生活态度。这种人往往身板挺得很直，表明其自信心很强。正如上文中的××那样，无论身处何种场合，面对何种刁钻难题，都会用充满自信的姿态去面对，让人不敢有任何小觑的念头闪现。或许这就是我们常劝年轻人要站直的理由。许多人对此深有体会：只要挺胸站直，就可以把一个人的感觉从沮丧变为坚定。