在纽约市一所中学任教的保罗博士曾给他的学生上过一堂难忘的课，这个班多数学生为过去的成绩感到不安。他们总是在交完考卷后充满了忧虑，担心自己不能及格，以致影响下阶段的学习。
一天，保罗博士在实验室里讲课，他先把一瓶牛奶放在桌上，沉默不语。学生们不明白这瓶牛奶和所学的课程有什么关系，只是静静地坐着，望着老师保罗博士忽然站了起来，一巴掌把那瓶牛奶打翻在水槽中，同时大喊了一句：“不要为打翻的牛奶哭泣。”然后他叫学生们围到水槽前仔细看一看，并且说：“我希望你们永远记住这个道理，牛奶已经淌光了，不论你怎样后悔和抱怨，都没有办法取回一滴。你们要是事先想一想，加以预防，那瓶牛奶还可以保住，可是现在晚了，我们现在所能做到的，就是把它忘记，然后注意下一件事。
“不要为打翻的牛奶哭泣”——这句话包含了深刻的哲理，让孩子谨记，将会受益一辈子。
以色列第二个王——大卫王的孩子得了重病，他为这孩子的病恳求神的宽恕而开始禁食。大卫王把自己关在室内，白天黑夜都躺在地上。他希望用这种方法求得天神的原谅，降福于他的孩子，
然而，在大卫王的“苦肉计”进行到第七天时，患病的孩子终于死去了。大卫王的臣仆都不敢告诉他孩子的死讯。
大卫王见臣仆们彼此低声说话、神色戚戚的样子，就知道孩子死了。于是他问臣仆们：“孩子死了么？”
臣仆们不敢撒谎，只得如实回答：“死了、”
大卫王听到孩子的死讯，就从地上起来，沐浴后抹上香膏，又换了衣服，吩咐人摆上饭菜，大口大口地吃了起来。
对着疑惑不解的臣仆们，大卫王说：“孩子还活着的时候，我不吃不喝，哭泣不已，是因为我想到也许天神耶和华会怜悯我，说不定还有希望不让我的孩子死去；如今孩子都死了，怎么也无法复活了，我又何必继续禁食、哭泣来折磨自己呢？我怎么做都不能使死去的孩子复活了！”
当悲剧已成定局，我们也得如大卫王一样想得开：我努力过了，奋斗过了，争取过了，我已经没有任何在精神或肉体上虐待自己的理由，因为任何的抗争与悲伤都无济于事。既然无济于事，那么不如善待自己，过好接下来的每一天。
人生的得失、悲欢离合等一切都不过是过眼烟云，该失去就不必苦苦追求，已拥有的就学会珍惜。快乐地看待得失，轻松地对待挫折，持一种达观的态度生活，这才是孩子应具有的大气。
从前，在一座山上住着一个无际大师。
一天，一个青年背着一个大包裹找到了他，并对他说：“大师，您知道吗，我是多么的孤独、痛苦和寂寞。为了找到您，我走了很多路，经历了许多困难，现在我的身心已经疲惫；我的鞋子破了，荆棘割破了双脚；手也受伤了，不停地流着血：嗓子因为长时间的呼喊而变得嘶哑起来……我现在感到生活是那样的沉重，您能告诉我这是为什么吗？”
大师并不急于回答他，而是问：“你的大包裹里装的是什么？”
青年说：“里面装的是我每一次寂寞时的烦恼，每一次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的哭泣……它们对我非常重要，靠着它，我才能走到您这儿来。”
于是，大师带青年来到河边，他们坐船过了河。
上岸后，大师说：“你扛着船赶路吧！”
青年感到非常奇怪，禁不住问道：“什么，扛着船赶路？您不是在开玩笑吧，它那么沉，我扛得动吗？”
大师看了看青年，微微一笑，说：“是的，孩子，你扛不动它。过河时，船是有用的！但过了河，我们就要放下船赶路，不然的话，它会变成我们的包袱。痛苦、寂寞、灾难、眼泪，这些对人生都是有用的，它能使我们了解生命的内涵，但如果老是不能把它忘掉的话，它就会成为人生的包袱？放下它吧！孩子，生命不能太沉重。”
青年放下包袱继续赶路，他觉得步子比以前轻松了许多，并且体验到了一种从未有过的快乐。原来，生命是可以不必如此沉重的。
接着，妈妈再给孩子讲个故事：
一个人搭乘火车，上车后坐在一个靠窗的位置上。火车刚刚缓缓开动，他不小心从车窗把一双新鞋弄丢了一只，有人说，太可惜了！多好的鞋子呀！可这个人非但不觉得可惜，反而把另外一只鞋子也扔了下去。人们议论纷纷，都说他太笨了。而他只是以一种淡然平静的口吻说：“在你们看来，我或许真是很笨，但鞋子是要成双穿的，既然已经丢了一只，那么剩下的一只再新再好，对我也无任何意义了；而我把另一只扔下去，捡到鞋的人凑成一双，还可以穿呢。这结局难道不算圆满吗？”
失去常常意味着另一种得到！
一位哲人说过，“一个人对于挫折或不幸的事，真正感到痛苦的时间只能有两天。”当孩子做了错事或受到挫折而沉浸在悲伤与忧虑之中时，妈妈不妨教孩子这样面对：第一天是发生事情的当天，由于突如其来的事情，没有心理准备，一时不能抑制，痛苦不堪也可以理解；第二天，一觉醒来，痛苦的情绪得到缓解，可以理智地对事情进行冷静分析，作自我检讨，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫折的原因；第三天，采取有效的补救措施，让一切从头再来。
莎士比亚说：“聪明人永远不会在那里为他们的损失而哀叹，却用情感去寻找办法来弥补他们的损失。”过去的已经过去，不能重新开始，不能从头改写。为过去哀伤，为过去遗憾，除了劳心费神、分散精力，没有一点益处。漫漫人生路，重要的不是我们失去了什么，而是我们学会了什么、得到了什么。