你是不是在每天清晨醒来，一想到要去工作就会心口堵得慌?你是不是觉得工作索然无味，稍不如意就忍不住大发其火?你是否曾经效率极高，但现在工作绩效明显降低，而且对于工作充满了厌倦情绪?……如果你对以上的描述颇有同感，很不幸地，你或许已经把生活变成了死水一潭。

紧张的工作节奏，让你喘不过气来，重复的工作内容，消磨了你的**与创造力。不，你要告诉自己，你一定不能这样过。你必须马上找到解决的办法，让你的日子重新生龙活虎起来。