宝宝一旦发生溺水，溺死过程极短，平均在溺水后5～6分钟，呼吸、心跳即可完全停止。所以，溺水的抢救过程必须争分夺秒，在发现的当时当地立刻开始抢救。家长要先要掌握正确的救助方法，才能让溺水的宝宝脱离危险。

溺水导致死亡的主要原因是大量的水灌入呼吸道，引起呼吸道堵塞而窒息死亡。发现宝宝落水后，应迅速将宝宝从水里捞起，并叫身边的人拨打急救电话，同时倾倒宝宝体内（尤其是呼吸道内）的积水。具体方法是：家长将宝宝的腹部置于自己的肩部，扛着宝宝，让其头在前、足在后，并快步奔跑，借跑步的颤动，使其呼吸道内的积水迅速排出。同时，家长可用双手举起宝宝的双手，边跑边颤动宝宝双手，一方面促进呼吸道的水外流，另一方面可起到人工呼吸的作用。

采取上述措施排除积水后，有效者可出现不规则的自主呼吸，心跳微弱，神志可由深昏迷转至浅昏迷或清醒。若无效时要立即施行心肺复苏术，切忌延误时间。对于有心跳而无呼吸者，应立即撬开嘴，清除吞入的泥沙、污物，进行口对口或口对鼻的人工呼吸。首先抬起患儿的下巴并按下额头，让他的嘴保持稍微张开的状态，以使呼吸道通畅。。若是1岁以下的婴儿，家长要用嘴对着他的嘴和鼻子，慢慢地向呼吸道内吹进两口气，确保家长的嘴完全地、紧紧地覆盖住了婴儿的口鼻。对大一点的孩子，要捏住他的鼻子，用自己的嘴将他的嘴完全盖住，慢慢吹入两口气。坚持每3秒钟为宝宝轻轻吹入一小口气，观察他的胸部起伏情况，直到它能够自主呼吸或救援人员赶到。

若呼吸心跳均已停止，应在人工呼吸的同时做心外按压。单人抢救时，先做2次人工呼吸（吹两口气），心脏连续按压8次，反复进行；双人抢救时，一人按压心脏，另一人进行人工呼吸，先进行1次人工呼吸，随后按压心脏5次，交替进行。对于1岁以下的宝宝，家长可将自己的中指和无名指放在宝宝两个**连线的中间向下一指的地方，以每分钟100～120次的速度压迫。对1岁以上的宝宝，要用手掌外缘肉厚的部分在宝宝的胸口以每分钟80～100次的速度压迫。

需要特别注意的是，不管溺水者情况如何，在转送医院或等待救护车的中途都必须进行不间断的抢救。经以上处理，宝宝的呼吸和心跳恢复后，因为还会出现肺部、心脏及脑的并发症，一定要迅速护送宝宝到就近的医院继续进行抢救治疗。

3岁以下的宝宝最容易出现溺水危险的地方有家里的浴缸、马桶、大而深的鱼缸、所有其他盛有水的大盆大桶等，这些要特别引起家长的注意。浴缸不用时里面一定不要有积水，在给宝宝洗澡时也要非常注意，一旦浴缸里放了水，大人就不要将宝宝单独留在浴室里，即使是几分钟也不可以。对于2岁以下的宝宝，即使浴缸里只有很浅的水，也足以使其发生溺死的危险。马桶在不用时要盖上盖子，以防宝宝翻入。鱼缸放在地上或比较低的台子上，宝宝也很容易翻入。家中预防宝宝溺水，需要家长从宝宝的高度来审视那些盛有水的盆子池子，消除能给宝宝带来危险的隐患。