有很多我们看来不起眼的东西，尤其是一些食物，都很容易使宝宝噎住，呼吸道被堵塞。若无法及时取出，很容易导致宝宝窒息，而危及生命。

平时宝宝在吃东西时被噎到很容易被家长发现，但有时宝宝自己玩耍会将一些小玩意放进嘴里而被噎到，这时就不易被家长察觉。通常局部气管被堵塞时，宝宝会咳嗽、尖叫、皮肤呈灰色（尤其是嘴唇和口腔内的皮肤）；而若呼吸道更多地被堵住，宝宝根本不能哭泣或说话，会出现呼吸困难、意识模糊、四肢无力等窒息症状。当宝宝出现这些症状时，家长应该认识到可能是宝宝被噎住，异物进入气管了。

通常容易噎住宝宝的东西有四种：

0~6个月的小宝宝常会在吃奶时发生呛奶。这时要把宝宝竖着抱起来，让他的头侧靠着妈妈的肩膀，用手轻轻的向下抚拍宝宝的背，过一会宝宝就恢复正常了。

1.一些小而硬的东西，如糖果、坚果、豆类、纽扣、小硬币、妈妈的珠宝耳环、小玩具或零件都很容易噎住宝宝。

2.那些又软又粘、体积较大或表面光滑的东西也常常是噎住宝宝的元凶。我们常见的有芋泥、土豆泥、薯泥等淀粉类食物、花生酱类浓稠物、年糕、软糖、鸡蛋黄、果冻、小巧圆形且带核的水果（葡萄、龙眼、荔枝、樱桃等）、香肠等。这些食物要切得很小再给宝宝吃，不要拿一整个直接给宝宝吃；对于泥糊状的要一小口、一小口地喂宝宝；带核的水果要先去核并弄碎一些给宝宝吃。此外，没有充气或破了的气球也是很容易噎住宝宝的，并且很难取出，所以不要给宝宝玩。

3.一些过硬、过长或所含纤维较多而的食物本来就容易噎住喉咙，不适合3岁内的宝宝食用。常见的如麻花、鱿鱼丝、芹菜、豆芽、大肉块、长面条等，面条要切成小段，肉片要切成薄肉片或小肉丁，而不好咬的食物尽量不要给宝宝吃。此外，鱼类含刺，也很容易噎到并刺伤宝宝，所以尽量选择鱼刺较少的鱼类烹煮。

对于被噎住而窒息的宝宝，只有几分钟的抢救时间，如果错过了，即使送到了医院，也可能已经来不及抢救了。所以，家长们学会被噎窒息的抢救方法，能够避免很多悲剧的发生。

目前最有效的抢救方法是使用哈姆力克法（为广泛应用的排除呼吸道异物的方法），即腹部快速按压法。其操作方法是：家长站在宝宝身后，从背后抱住其腹部，双臂环围其腰腹部；一手握拳，拳心向内按压宝宝的肚脐和肋骨之间的部位；另一手成掌，按在拳头之上，双手急速用力向里向上挤压，反复实施，直至阻塞物吐出为止。

若是1岁以下小婴儿被噎住，家长可坐在地上，将婴儿坐在或仰卧于自己大腿上，使其面朝自己，用双手的食指和中指反复做“挤压器”，迅速轻柔地向里向上挤压。

如果这些方法未奏效，应马上让患儿取右侧卧位，使异物由气管进入较粗短的右支气管内，左支气管保持通畅，维持呼吸，为去医院抢救赢得时间。如果在挤压胸部时，宝宝会感觉疼痛，这很有可能是吞入回形针、玻璃、或其他金属片了，此时立即要就医，通过手术取出异物。

由于被噎窒息的危险性极大，家长一定要做好预防工作，除了避免让宝宝拿到或吃我们上面提到的危险东西外，还要让养成良好的饮食习惯。两岁以下宝宝吃东西时，身旁要随时有大人照顾。在宝宝含着东西时，一定要让他安静地坐下来，禁止宝宝跑跳、吵闹，而且绝对不能躺着吃任何东西。在宝宝吃东西时，不要跟他说话，更不要惹他哭、逗他笑，要让宝宝养成细嚼慢咽的习惯。如果家里面有猫、狗等容易脱毛的宠物，要限制宠物活动空间，并经常清洁房间、清理宠物的脱毛，以避免宝宝吸入毛发。在看到宝宝被噎住时，要一边打电话叫救护车，一边开始急救。