在与人交谈时，一些不经意的小动作可能会毁了我们的形象。这些小动作平时看起来似乎无所谓，但是在关键时刻就会成为致命的“杀手”。因此，千万不可小看这些不起眼的小动作。

小刘是某广告公司的销售员。一次，他去拜访一个公司的张总。在办公室里，对方热情地接待了他，随后两人开始交谈。

在聊天中，小刘的双腿总是不停地抖动，这让张总感觉极不舒服。当时，张总的注意力全部集中到了小刘抖动的双腿上，根本没有听到他说的话。等他说完了，张总一脸茫然。张总抱歉地笑了笑，说：“你能再说一遍吗？我刚才没有听清楚。”

于是，小刘又讲了一遍。这次，张总集中注意力听小刘说。小刘说话的时候总是带口头禅“以后”，说一句话一个“以后”，说两句话又一个“以后”，张总的注意力又被“以后”所吸引。等他讲述完第二遍的时候，张总依然没有弄明白他在说什么。

最后，张总委婉地告诉小刘：“你的产品我了解了，回头我联系你吧。”从那之后，小刘再也没有见过张总，合作的事情也就不了了之了。

在生活和工作中，要尽量避免各种不良习惯，一旦发现，要尽早改正，以免影响你的人脉和正常的人际交往。那么，在生活中，改正这些不良的小动作有什么方法和技巧呢？

1．适当学习社交礼仪

到底怎样说话是对的？怎样说话是错的？怎样坐立能赢得别人的好感？怎样坐立会拒人于千里之外？这些具体的标准，除了从小从父母的言传身教中学到一部分外，还需要通过另外的途径来获得。适当地学习社交礼仪，是改正不良小动作的有效方法。要想让自己保持良好的形象，不妨多学习一些社交礼仪。

2．不间断地请人帮助指出不是

正所谓“当局者迷，旁观者清”，一般人很难发现自身存在的问题，再加上平日里谁也不会为了一个小动作而较劲，这就给那些下意识的小动作留下了生存空间。要想纠正自身的问题，不妨请一个身边的朋友或者是家人给你指出来。当然这时候要明白，别人挑你的毛病是为了帮助你。当你的那些下意识的小动作被挑出来，一一改正了之后，你再说话时就不会因此而受到影响。

3．养成良好的生活习惯

俗话说“习惯成自然”，平日里不注意自己的言行，觉得说一句不合适的话，或者是做一件不合适的事情也没有什么，你每次都有这样的心理，时间久了，就会形成习惯。这些不好的习惯会在不经意间蹦出来，或是因为条件反射而显现出来，让你陷入尴尬境地。要想让这些下意识的小动作不粘在自己身上，就要养成良好的生活习惯，不找借口，坚决杜绝。比如，说脏话，有的人觉得说一次没什么，说两次也没什么，可是渐渐就发现，自己竟然养成了随口说脏话的毛病了。试想，当你在关键时候，冷不丁冒出一句脏话来，别人会怎么看你？你的形象能不受损吗？所以，要养成良好的生活习惯，就要“勿以恶小而为之”，防微杜渐。

细节决定成败，说话时也是如此。一些小动作看似细小，但很可能会影响谈话效果。作为社交的一分子，我们要做的就是让自己的行为与场合和身份相符，另外，要善于让自己的某些小动作增强自己的说话效果。