有一天，药山惟俨禅师前去参访石头希迁禅师，惟俨禅师问道：“我对于三藏十二部的佛学，已经略有所知，但是对于南方所谓的‘直指人心，见性成佛’的道理，却始终不能了解，恳请老师慈悲，为我点破。”

石头希迁答道：“肯定的不对，否定的也不对；肯定的否定，否定的肯定也不对。这时候该怎么办呢？”

惟俨禅师听了，虽然觉得已有所契入，但还是未能接心。

过了一会儿，石头希迁禅师就说：“你的因缘不在我这里，你还是到江西马祖道一禅师那边去吧！”

于是，惟俨禅师就去江西参拜马祖道一禅师，惟俨禅师仍然提出同样的问题来问。

马祖回答：“我有时候叫他扬眉瞬目，有时候又不叫他扬眉瞬目；有时候扬眉瞬目是他，有时候扬眉瞬目又不是他。你怎么去了解他呢？”

惟俨禅师听罢，即刻和马祖心心相印。他一句话都不说，便向马祖顶礼跪拜。

马祖问他：“你见到什么，为什么要向我礼拜呢？”

惟俨禅师回答：“我在石头禅师那里跟他请示禅道，正像蚊子叮铁牛。”

养生法语

惟俨禅师在石头希迁那里，只获得一些理解。在马祖那里明白了禅法以后，融会于心，这是悟道。

悟道是实践禅的境界，禅的境界深浅，不可言说，如人饮水，冷暖自知。

其实，道，有无一如也，空有一如也，是否一如也，禅本来就是圆融之道。