佛陀有一位名叫弥醯的弟子，在一次化缘归来的路上，经过一处美丽、舒适的果园。他当下起了一个念头：“如果能在这么美丽幽静的地方打坐，对我的禅定功课一定能够有很大的帮助。”于是他就请求佛陀允许他，独自在那一片果园里打坐。

佛陀对这个弟子的情况相当了解。他知道弥醯的心性还不稳定，光凭着一念的喜好，并不会为他的修行带来帮助，因此要他过一段时间再说。

然而弥醯的内心，早已被他的美梦冲昏了头，经过一而再，再而三地恳求佛陀，最后佛陀只好答应了他。

弥醯满心欢喜地前往他理想中的地方，并找到一棵大树下坐了下来。

奇怪的是，他坐了大半天，心中的意念却纷飞不断。他慢慢地意识到，这样的禅修对他来说，果真是一点进展都没有。

到了傍晚，弥醯终于放弃了心中的执著，悄悄回到佛陀及弟子们所安住的精舍，并且向佛陀禀告他在禅坐时，受到的种种烦恼与困扰。

佛陀看到弥醯已有悔意，于是告诫他：

凡夫的心容易随着外境的变化而飘忽不定。禅坐修行，还是要找寻适合自己的方法来调伏心念，而不是一味地追逐舒适安稳的环境啊！

弥醯听到了，当下升起了惭愧心，并且用心思维佛陀告诉他的教诲，不久后便证得了初果。

所谓“佛说一切法，为治一切心；若无一切心，何用一切法？”心，是万物之本，一个人如果没有把最重要的根本照顾好，纵然外在有多么好的环境，终究还是不圆满。

在佛经上有提到，凡夫众生，举心动念之间，无非是罪，无非是业；只因心念微细，不容易察觉。因此心念的力量，足以影响一个人的未来。如何保护自己的念头？以般若心摄伏贪欲，用慈悲心化解嗔恨，用清净心修养我们的言语行为。如果能依此管理好我们当下的每一个念头，则事无不成！