唐朝的懒融禅师，云游参访一段时间后，找了个深山岩穴修行，多少年都不下山。因为他名震朝野，皇帝特别派遣大臣寻访他，请他上朝相见。懒融禅师也懒得跟大臣多费唇舌，自顾自的修行。大臣看到禅师的鼻涕一直流啊流的流下来，看不过去，就劝告他：“禅师，您的鼻涕都流到嘴边了，擦一擦吧！”

懒融禅师把眼睛一扫：“我才没时间为世间俗汉揩鼻涕呢！”

后来大臣肚子饿了，懒融禅师顺手拿了一些石头放进锅里煮，大臣看了很奇怪，问：“煮石头做什么？”

“咦，拿来吃啊！”

大臣很惊讶：“什么！石头怎么能吃呢？”

懒融禅师就当着大臣的面吃起石头来，石头到了禅师嘴里，像马铃薯、山芋一样，被禅师一块一块的吃下去。

大臣还不死心，提起“皇上请您上朝相见”的话，懒融禅师把石头一放，说：“世事悠悠，不如山丘；卧藤萝下，块石枕头。不朝天子，岂羡王侯；生死无虑，吾复何忧。”

坐禅，不是空坐无聊，不是任意妄想，更不是在胡混光阴，而是探究本心，刹那都不离。懒融禅师视世间功名富贵为尘土，草树藤萝下枕石而卧，精进于参禅打坐，连揩鼻涕都嫌浪费时间，毫不将心思置于俗事上，因此能够修得一身好功夫。

禅者，最大的特色就是无欲无求，无烦与恼，在生活之中展现清净超越的品格，他们衣食无沾滞，随缘放旷，自来自去，他们以为衣食住行，一一是妙谛，何处不自在。