你以为李小龙的截拳道只是一门格斗术？

其实截拳道是一门磨炼人意志力的武术哲学。

许多人认为截拳道只是一种格斗术，目的是把对手三两下打倒。李小龙出拳很快，一秒之内可以打出七拳，连踢六脚，他的绝招是在空中连续三个角度踢腿，人称“李三脚”。他的动作之快，必须在摄影机的慢镜头下才能看清。直到现在，全世界顶级的拳手都无法做到。但李小龙从不把这些绝技用于擂台比赛，功夫只是为了磨炼自我，而不是杀人技。李小龙说：“截拳道的终极意义，就是磨炼人的意志，将人类的潜能发挥到极致。”

1970年的夏天，李小龙在一次举重训练中腰椎严重受伤。医生诊断他可能瘫痪，终身无法再练武。可是第二个星期，李小龙就在病**开始康复锻炼，极为痛苦。

他还为自己写了很多张“Walk on”（坚持下去）的字条，贴在浴室的镜子上、门上、墙上，鼓励自己坚持下去。所有人都没有想到，半年后，李小龙竟然恢复了，又生龙活虎地走进练功房练武。主治医生都惊讶不已，说：“意志力这么强的人，我从来没见过。”李小龙创立截拳道，用武术致敬道家思想。许多人都没想到的是，融合世界各国拳术，以咏春拳、拳击与击剑作为核心技术的截拳道，其核心理念竟然是：以水为本质而攻击，反击将一切化解于无形。

这正是庄子的道家哲学，李小龙用拳头猛击大海里的水。在击水过程中，他悟到了功夫的真谛——像水一样的力量。李小龙写诗，阐释这种力量：Empty your mind

心无杂念

Be formless

于无形中

Shapeless

千变万化

Like water

就像水

If you put water into a cup it becomes the cup

入杯，即为杯

You put water into a bottle it becomes the bottle

入瓶，即为瓶

You put it in a teapot, it becomes the teapot

入壶，即为壶

Now, water can flow

静，若行云流水

Or it can crash

动，则骇浪滔天

Be water my friend

像水一样吧，朋友