有人牙痛得很厉害，坐在院子里决定不了是不是要去看牙医。

他想应该喝一杯茶、吃一片涂了果酱的面包，他把茶和面包拿到手上，然后咬了一口面包。他没有留意到有只黄蜂停在涂有果酱的面包上。他这一咬，激怒了黄蜂，就在他的牙龈上重重的叮了一口。他赶快跑进屋，照照镜子，发现牙龈肿得又红又大。他涂了药，又敷上冷手巾，痛才慢慢消失。黄蜂叮的痛消失以后，他突然发现牙痛也没有了。

一位医生听了这个故事之后说：“在医学上，以痛止痛是相当平常的事。止痛的最有效的方法，是用另一种痛来抵消它。”

生命的规律是不能有空虚，要有替代。在我们的生活中，空虚是常有的事，这就需要我们学会寻找替代物。不要长久地停留在某个空虚或伤痛之上，试着用别的东西来替代它。