01

心理学家研究发现，父母对待孩子的许多做法不正确，会造成孩子的心理紧张。

孩子胆小与父母的说话方式有着直接的关系。

看过一则新闻，一名5岁女孩在外婆家玩时，不小心吞进一枚一元硬币，当天晚上就不停呕吐，可是孩子却十分胆小，根本不敢对妈妈说实话，只说是吃了橘子。

妈妈带孩子去了好几次医院，怎么都不见好转，孩子甚至渐渐连饭都不肯吃了。直到两个多月后，在一家医院拍了CT，才发现真相！取出这枚硬币时，已经被腐蚀得发黑了！要是再晚发现，后果不堪设想！

从心理学角度分析，孩子过于胆怯，有着很大的消极影响，将严重影响孩子未来的发展，使孩子的人际交往与社会行为都受到制约。孩子上学后，很难用积极主动的社交方式，与人友好相处。老师容易忽视他的存在，同学容易轻视他的能力。

当孩子长期难以融入集体，就会越来越自卑，深深影响到其成年后的社交能力、职业选择、社会发展。同时，在这样的状态中，孩子内心有很多害怕、焦虑和挣扎，遇到挫折往往不知所措，甚至延伸出更大的心理问题，发展成恐惧症等严重后果。因此，父母绝不能忽视。那么，除了前面提到的指责吼骂式说话，还有哪些说话方式会造成孩子胆小呢？

（1）焦虑式说话：“别摔倒了，快下来！”“别去！”

前阵子，和依依差不多大的侄女到我们家来玩。吃完饭，依依一溜烟从椅子上爬了下来，侄女很害怕，站在椅子上哭着喊奶奶抱她下来。

侄女看见依依自己下了台阶，终于尝试着想要自己走，不料奶奶马上大喊：“你不行！等着！我牵你！”就这样，侄女缩回了脚，再也不敢自己走了。

大人的过度保护会带来焦虑，更会传染给孩子，原本孩子不害怕，可是大人一紧张、一害怕，孩子也就跟着胆小了。

但也不要走向另一个极端，完全忽略孩子，敷衍陪伴，经常说：“没看我在忙吗？你自己玩吧！”尤其是态度和语气不耐烦时，也会造成孩子胆怯、退缩。

孩子会觉得爸爸妈妈不喜欢自己，不想和自己在一起，别人也一样，因而不敢接触他人，更黏父母。

（2）吓唬式说话：“不听话就被大灰狼抓走了！”“不听话警察就来抓你了！”

宁波一名4岁的女孩独自出门找妈妈迷了路，被陌生的好心阿姨遇见，报了警。没想到，民警赶来后，原本和阿姨正常聊天的小女孩，立即哭着躲闪，听到要去派出所更是哭得撕心裂肺，大喊：“警察叔叔不要抓我！”怎么也不让民警靠近。

原来平时只要她不听话，父母就会说：“不听话警察就来抓你了。”以至于孩子见到警察就吓破了胆，幸好遇见的不是坏人，否则后果不堪设想。

马伊琍曾转发微博说：“痛恨多少年来家长都惯用这句话吓唬顽皮的孩子，以至于孩子们内心害怕警察叔叔。请不要再用警察来吓唬孩子！必须告诉孩子：在外面遇到了危险一定要找警察叔叔！”

心理学家苏珊·福沃德博士在《中毒的父母》中说，小孩是不会区分事实和笑话的，他们会相信父母说的有关自己的话，并将其变为自己的观念。

闺蜜到现在晚上都特别怕黑，睡觉不敢关灯。原因就是小时候，只要迟迟不睡觉，姥姥就会吓唬她：“天黑了，外面到处都是大灰狼。你再不睡，就要来吃你！”

对孩子的吓唬，也许能让孩子一时听话，却不知道，这样的恐惧会深入孩子的内心。

（3）标签式说话：“你这孩子胆子就是太小了！”

知乎上有个网友说：“从小被我妈说很胆小，长大后还是怕这个怕那个。”

小时候去商场购物，妈妈要他去问柜台人员一个问题，他做不到，妈妈就说他胆子太小了，这么小的事情都做不到。现在，他不仅没有更大胆，反而对社交越来越充满恐惧。

美国心理学家贝科尔说：“人们一旦被贴上某种标签，很可能就成为标签所标定的人。”

很多父母一面希望孩子能够勇敢，一面又不断给孩子贴上胆小的标签，只会适得其反。

02

长期因父母的说话方式变得胆小的孩子，还容易患上“习得无助行为”的心理障碍。

在孩子胆小的背后，实际上是孩子认为自己无法克服所面临的困境和障碍，担心自己在同伴、老师或父母面前“出丑”而采取的一种自我保护行为。

这将严重影响孩子未来的发展，使孩子的人际交往与社会行为都受到制约，甚至延伸出更大的心理问题。

那么，如何帮助孩子更好成长，让孩子不再这样胆小呢？

（1）接纳孩子的害怕

艺术大师丰子恺，曾以儿子瞻瞻的口吻，写过一篇瞻瞻因为爸爸理发而害怕大哭的文章：“那位叔叔拿着刀干什么？难道要杀我的爸爸吗？呜呜呜呜……”他不嫌弃孩子的哭泣，理解孩子害怕背后的心理。

儿童心理学认为：“儿童产生惧怕心理的原因与成年人一样，关键的问题是成年人懂得如何去应付恐惧，而孩子们却还不知道。”

父母需要换位思考，接纳孩子的害怕胆小，给孩子安抚，才能针对具体的事情，教会孩子如何面对，消除孩子的恐惧。

（2）允许孩子犯错

陶虹女儿上小学时，总是忘记带作业去学校，她没有斥责，只是问：“如果下次忘记带作业，怎么办呢？”

女儿想了想说：“那就不看电视吧。”接连两天，女儿都又忘记带作业，但是第三天之后，就再没忘过。

不因为孩子的错误，就发怒吼骂孩子、打压孩子，才能与孩子一起探讨纠正错误的方法，帮助孩子真正成长，而不会因此让孩子焦虑、害怕，放弃很多成长的机会。

（3）鼓励、等候孩子

孩子不会在呵斥中变得大胆，只会在鼓励中越来越勇敢。

《妈妈是超人》中，贾静雯带女儿咘咘上音乐课，咘咘胆怯着，始终不愿按要求用歌曲介绍自己。贾静雯耐心温柔地唱着咘咘常唱的歌，鼓励咘咘和妈妈一起，等到害怕和畏难情绪过去，咘咘主动开口唱歌了。

德国前总理科尔小时候因内向胆小被称为“笨虫”，父亲的鼓励给了他巨大的力量。他说：“一个人的自信心首先应该从父母那里获得，父母的肯定总是让我感觉非常美妙。”

在日常生活中，父母也要鼓励孩子多自己动手。

有个国外的视频，3岁的小男孩独自去超市买菜、买花，回家后用微波炉加热面包，倒上果汁，为妈妈准备晚餐，既大胆又暖心。

当孩子想要自己走路、穿鞋、吃饭、拿东西时，父母要允许孩子自己做。孩子有了自我意识，父母要给孩子说“不”的权利，用放手鼓励孩子成长。

心理学家鲁道夫·德雷克斯说：“孩子们需要鼓励，正如植物需要水。没有鼓励，他们就无法生存。”

在鼓励中长大的孩子，会乐意尝试新事物，成为爱探索、勇敢自信的孩子。

（4）多带孩子进行富有挑战性的活动

网友小西说：“我家孩子3周岁多时，一出门就往我身后钻，我觉得她可能不是怕，只是对身边的人和物陌生，于是我带着她和几个朋友还有她们的小孩一起远途旅行，从东北跑到广东和福建，整整两周。之后，孩子敢和人主动交流了。”

父母多带孩子出去旅行，多见世面，多进行一些球类、棋类、登山、游泳、野营等富有挑战性的活动，都会增强孩子的自信心和胆量。

研究发现，3至4岁是幼儿害羞与胆小心理发展矛盾期，孩子“害羞”“胆小”，只是他心理发展必须经历的过程。

父母用耐心、爱心去对待孩子，引导孩子，会帮孩子顺利走过这个阶段。

若是父母对待孩子的说话方式没有问题，可是孩子依旧显得胆小，别担心，这不是坏事，只是一些孩子的内向特征，需要接纳孩子的特性。

真正影响孩子成长的只会是孩子因为内心被拒绝、被否定、被打压、被过度包办所引起的胆小。

一个在安全有爱的环境中长大的孩子，即便在一些事情上表现得不够大胆，他的内在也具有力量和安全感。

愿每一个孩子都能在父母的用心呵护中充满爱的勇气，在这个世界勇往直前。