在孩子读书的过程中，让家长伤脑筋的问题之一就是孩子常常走神分心，不能坚持阅读。出现这种情况，并不完全是孩子不听话、故意捣蛋，而是与其神经系统的发育有直接关系。由于孩子神经系统不够成熟，他们对于自己行为的调控能力有待发展，因此，他们无法像大人一样，保持阅读目标，一以贯之地读下去。要改善孩子的这种情况，减少甚至避免分心，家长可以运用“四到”原理，以孩子的“口到”、“手到”带“眼到”、“心到”。也就是说，在训练孩子阅读能力时，遵循从出声地读到无声地读这样一个不断内化的阅读能力发展规律，用出声的朗读克服眼睛串行、心神涣散的情况，能实现高效阅读的目的。

那么，怎么才能做到读书“四到”呢？

1．眼到

在阅读时，眼睛对书中的字要看分明，不可草率跳过，如果读过之后仍维持在“有看没有到”的境界，代表你眼到的功夫培养得不够扎实。

平常人们总说看到、想到，指的就是看在眼中、记在心里，这样的阅读才有用。可能有人会觉得：“眼到有什么困难呢？在念书时不是都要用眼睛看吗？”实际上，这是个看似简单、实行起来却不容易的方法，因为平时只要稍微粗心大意，就容易把字看错，或者是漏几个字——把原是否定的句子“不容易达成”看成“容易达成”，把“不可信的”看成“可信的”。像这样把文字意思弄错的情形时常出现，所以眼到必须确切落实，不可马虎。

2．口到

当我们坐在书桌前看书的时候，有时不妨开口大声地将文章内容念出来，一方面借此提提精神，另一方面则一字一句地帮助自己将注意力集中在此，从而进入状态。

此外，遇有优美的文字佳句时，也可用朗诵的形式念出声，虽然现在已经不提倡背诵，但若能熟读，在引用时便能流畅地表达出来，对于日常的谈话、写作都有很高的应用价值。同时，读出声能使自己对书中内容的意义更加明了，并且对句子的通顺程度、相互关系有更进一步的认识。

口到又可分为朗读与默读两种。

朗读多半是为的让精神和注意力集中，或者是为了欣赏文句的优美流畅。还有一种情形，即实在不了解该句子的句义，可以反复念出来以求明了字句间的联系。

读英文或其他外语时用朗读最合适，因为时常开口说、时常朗读，久而久之便可揣摩出外文的语气、腔调，你可以想象自己是在公开场合朗读，或者想象自己在舞台上演话剧、朗诵台词。总之，口到的功夫可以帮助我们学习外语，使我们对文字的应用更加熟悉，有助于与人交谈和撰写文章。

默读的好处是读书的速度比较快。其实，通常时候，我们的阅读主要是吸收知识，只要理解、看懂就足够了，并不需要一字一句念出声来欣赏或练习语气。默读分为浏览与精读，我们如果能掌握其中的差异与练习方法，将会大大提高我们的阅读速度，增强我们的阅读能力。

3．心到

专心地把书中各个篇章的内容读懂，花一番工夫仔细研究分析，例如要用语法来分析句子的结构，要用字典来查阅未见过的字词，要动笔来标出各个地方的天气、特产、人文风情……总之，读书时最重要的就是心到。心到就是要专心、用心，尤其在该段落念完之后，一定要闭上眼睛，用心去思考先前到底读了些什么，想不起来的再翻书查阅。

4．手到

眼到、心到、口到，基本上解决了孩子阅读过程中注意力不集中的问题。要达到良好的阅读效果还离不开手到：涂画、记录要点，记下疑问、感想，使阅读更为积极，而且可以加深理解和记忆。

手到就是说大家要一边读一边画线或做笔记。经过手到的整理工作才有可能融会贯通。

大致说来，手到可分为四个方向：

(1)标点分段。在阅读中将文字的标点边念边点出来，同时清楚区分各个段落，使自己不至于对文字、语句的意义有遗漏。

(2)画线打钩。准备有颜色的笔，根据难易程度用不同颜色的笔标出有问题的、困难的或重要的段落。

(3)查工具书。工具书包括字典、参考书、地图集等，当阅读途中遇到困难时，马上动手查阅，将疑问当场解决，切勿拖延。

(4)摘要笔记。摘录重要文字，经过一番抄写的过程容易强化印象。上课或阅读得到的重要资料应马上随手抄在旁边。

只要做到了眼到、口到、心到、手到，孩子读书时的注意力就会大大提高，对抗外界的干扰能力也会增强。这样，孩子的阅读速度会随之加快，阅读能力也会随之增强。