豪豪是一个让人头疼不已的孩子，他怕黑、怕社交……怕一切在别人看来实在是不值得一提的事情。

有一次，班上的同学都在玩丢沙包的游戏，唯独豪豪缩在角落里，任凭老师怎么鼓励他，都不肯跟同学一起玩。老师问他什么原因，他说："我怕!"问他怕什么，他说怕班上的同学，怕沙包不小心砸到他。弄得老师哭笑不得。

经过家访，老师知道了原因：在豪豪很小的时候，豪豪的爸爸妈妈就因为感情不和成天吵架，有时候甚至还大打出手。有一次，爸爸一时失手，把妈妈的额头砸出了血来，一旁的豪豪尖叫不已，从此落下了恐惧症。后来，豪豪的爸爸妈妈离婚了，豪豪跟着奶奶一起过，家庭对于豪豪来说是一个充满暴力、充满了不愉快回忆的地方。

豪豪之所以产生恐惧感，是因为家庭没有给他足够的温暖与安全感，正因为如此，他什么都怕，什么都担心。因此，要想让孩子克服恐惧，家长必须给孩子足够多的安全感。

对于任何一个孩子来说，家都应该是一个温暖、安全、可以疗伤的地方。然而，很多时候我们为了自己的发展，或者为了给孩子积累更多的物质财富，把孩子托付给老人，甚至是保姆，孩子回到家中面对的常常是孤独和寂寞。这样的房子不是家，在这种家庭中成长起来的孩子更不可能产生真正的安全感。

对于孩子来说，安全感就是孩子感到安全和受到保护的需要。安全感能给孩子以信心，去探索新世界，去冒险，去追求成就。对孩子来讲，世界是一个巨大无比、令人着迷的游乐场，在其中可以自由驰骋、任意探索!同时，它也是一个混乱无序、难以控制、令人惊恐的地方，常常隐藏着危险。孩子们领悟到自身的局限，他们对这个世界并不了解很多，如果没有这种安全感，可能会使孩子感到脆弱和担心。

要培养孩子的安全感，家长可以从以下几个方面入手：

1.给予孩子多一些的情感关注

对于孩子来说，建立安全感的有效方法就是多给孩子一些情感的关注。随着身体和智力的发育，孩子已经不满足于吃、喝、换尿布这些事情，他开始产生独立的思想和行为。父母要对孩子的情绪变化多给予关注，每天至少保证有20分钟的时间与孩子在一起玩耍。父母应允许并鼓励孩子与自己身体接近，并主动多拥抱孩子，这样会让孩子产生强烈的安全感。

2.跟孩子多交流

在和孩子沟通交流时，家长要站在孩子的角度思考问题，用温柔的声音与孩子说话。亲子之间情感的建立会形成一种无声的动力，让孩子培养起足够的安全感来。

3.让孩子感受到你的强大

作为家长，要想让孩子产生足够的安全感，还应该让孩子了解到你比他强大，当他需要时，你就是那个可以信赖、可以保护他的人，这种认识强化了孩子的安全感——他总是有一个可以随时返航的安全港湾一一同时，也给他以信心寻求挑战并且发展他的胜任感。

4.给孩子安慰物

很多孩子都有自己格外喜爱的物品，比如一条小毯子、一个可爱的毛绒玩具、一个小枕头或小手绢等等，哪怕已经破损了，却依然情有独钟，这就是我们常说的安慰物。安慰物的存在会让年幼的宝宝感到踏实的安全感，它们可以帮助宝宝适应陌生的环境，平复他们的焦虑和恐惧，让一颗悬着的心立刻安定下来。

所以，聪明的家长不妨利用宝宝对安慰物的依赖，帮助孩子度过心理上的恐惧期。一般来说，4岁以后的孩子对安慰物的依赖就会慢慢减轻，不过到那个时候，宝宝也将学会很多更有效的方式来对抗自己的恐惧。

5.表达你对孩子的关爱

为了使孩子的安全感得到保障，家长需要对孩子表达出你的关爱，而不管孩子是取得成功还是失败。这听起来是父母们自然而然要做的事情，然而，很多问题都是由于某种“有条件的爱”引发的。例如下面的两种说法对孩子来说存在一个巨大的差别，一种说法是父母站在孩子的立场上，假如孩子能够再努力些就好了，"宝贝，除非你尽你最大的努力，不然的话，你就不会达到你的目标。"这样的说法会让孩子明白自己的责任。另一种说法是父母站在自己的立场上，按照他们自己的情绪需要表达他们对孩子的失望之心，。"你今天没有赢得好成绩确实让我们很失望。"父母对孩子缺乏努力的行为，采取一种平静的、积极的和支持改进的态度，孩子就会受到鼓舞并且会努力迎接挑战。反之，父母对孩子缺乏努力的行为，采取一种烦躁的、不平静的和消极的态度，表达他们对孩子的失望和愤怒之情，这对孩子是一种伤害，同时也会使孩子变得惧怕努力，因为他们担心会失去父母的关爱。

6.为孩子制定“安全边界线”

当你为孩子制定边界线的时候，这种安全感也得到了加强，因为孩子必须保持在安全界限以内，不能逾越。对孩子而言，一个没有握界的世界是令人不知所措和充满恐惧的，因为他没有经验确定什么是安全的，什么是危险的，他不能够判断走多远才算是足够远。然而，孩子天生的好奇心或许会驱使他进入超出他能力范围的情景之中。边界线作为一种划定的安全地带，保护孩子免于经受那些他尚未准备好去面对的情景。在孩子小的时候，如果你没有给孩子划定边界线，他可能会遭遇不恰当的挑战，因为他尚未做好准备。这种经历是令人恐惧的，你的孩子会~谈到他的世界，就会感到恐惧和不可控制。这种感觉，会使他对未来的探索丧失信心，并且阻碍他主动冒险和争取成就。制定边界并不意味着把孩子锁在他的房间里，永远不让他体验冒险或者失败。边界意味着让你的孩子了解他可能遇到的困难和危险，保持对年龄相当的冒险行动的敏感，确保孩子具备实用的、身体的、心理的和情感方面的技能，能够成功地应对合理水平的挑战。

一旦你的孩子对目前的边界线习以为常，感到舒适并且获得了较大的信心，这会使他能够进一步探索下去，但是，你需要不问断地反复检查边界线，以便及时扩充范围，从而给孩子提供额外的机会，使其获得更多的经验和技能。当你的孩子达到一定的成熟水平，应该给他自己建立边界线的权力。例如，在孩子小的时候，给他规定明确的玩耍范围。首先，这个边界范围可能包括起居室，在那里你可以照看到他；然后，边界线可以扩大到你家的整个范围，因为在家里你可以听到他玩耍的声音；再往后，边界线可能扩大到你家的楼下或是邻居小朋友的周围，在那里你可以定期检查他的行为。随着孩子的长大，这些边界线可能继续扩大，包括你所生活的小区和附近的公园。这样，在孩子生活长大后的某一时刻，你只需要求他告诉你他去哪里并且相信他已经准备对保持自己的边界范围负责任即可。

总之，作为家长只要给予孩子足够的安全感，就能培养出孩子勇敢的个性来。这对孩子的一生来说大有裨益。